Regime Dukan avec Proteinaute
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Début juin .. Photo avant en slip obligatoire

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Mimigragras

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/08/2013 à 12:30

On a le même objectif mais pas pr la même taille lol ... En tt cas bienvenue moi je posterais les prochaines photo qd j atteindrais les 75 kilos vu les craquages en vue ...

Nutt

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/08/2013 à 12:34

C'est vrai que pdt les vacances il faut bcp de courage pr ne pas craquer ... Ms souvent on marche, on nage on fait plus d'activités dc peut être que ça ne sera qu'une stabilisation ds votre régime les filles! En plus c'est souvent barbecue l'été essayez de ruser avec plein de bonnes viandes

Mimigragras

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/08/2013 à 12:45

Oui mais c l apéro qui dure tjrs .... Et ça d plus dur de résister a un petit rose bien frais

Nutt

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/08/2013 à 13:11

Aaaah oui je confirme ...!

Nutt

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/08/2013 à 13:12

Pour t'aider, penses a la photo que tu vas poster en fin de mois !!

Mimigragras

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/08/2013 à 13:21

Oui je vais surtout me mettre en fond d écran de mon tel la première photo avant de commencer le regime histoire de pas revenir a ça ... Pr l instant j'ai un short qui m arrive juste juste je le prend avec moi quitte a le mettre tous les jours ça sera mon repère faut que. Arrive toujours a le ferme et en mangeant je le garde et je mange sans ouvrir mon bouton ,,, lol

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/08/2013 à 16:04

mimi j'ai vu tes photos tu as déjà bien perdu et je te trouve vraiment bien fichue.

pour les vacances c'est sûr si tu vas dans ta famille pas évident tout le monde ne comprend pas et pas évident de ne pas craquer ! essayes de limiter les dégâts et au pire tu reprendras comme il faut en rentrant.

 

du coup je mettrai ma prochaine photo le 5 septembre 1 mois après je suis motivée par mon objectif et par la photo qui arrivera !!!

 

courage !

Mimigragras

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/08/2013 à 08:45

Courage a vous les filles, je vais essayé de ne pas trop craque j espère que le 75 va venir vite pr que je puisse mettre ma photot c vrai que normalement. Tous les mois mais cette parenthèse famille .... enfin ... Je n allais pas m enfermer pendant 4 mois .. Milies vivement ta prémiere photo ... Nutt c bientôt la tienne t en ai ou ?,

Nutt

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/08/2013 à 09:24

Lol mimi la photo en fond d'écran !! Je rigole parce que moi je me suis fait un montage de moi avant quand j'étais mince et maintenant, c'est sur mon portable et je la regarde qd j'ai envie de craquer ! Ça marche !!! Moi la prochaine photo c'est le 24 ... J'espère que l'on verra une différence ! J'en suis a 55.5 donc 5.5kg de perdu depuis le début ... Tu pars quand toi ?

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/08/2013 à 09:27

un ptit coucou les filles !

bravo pour ta perte nutt !

mimi c'est sur faut profiter de tes vacances aussi .

 

allez moi je pars au lit suis fatiguée de ma nuit de boulot !!!

 

bonne journée les filles !

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/08/2013 à 16:42

je vous dis pas comme voir ma photo ça me motive à ne pas rester comme ça c'est vraiment une bonne idée que tu as eu mimi !

même s'il faut le faire

Nutt

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/08/2013 à 22:14

C'est vrai milie, et penser aussi a afficher la prochaine photo motive énormément ! J'ai envie que les changements soient visibles ! Tes journées de croisière se passent bien ?!

Mimigragras

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/08/2013 à 22:53

Oui rien que de voir mes grosses fesses quand j ouvre le post je me dit plus ça ... La je suis ds un palier ... Avec les petits craquages ça n arrange pas vraiment .. Je suis dégoûtée d avoir craque et j'ai l'impression d être gonflée en ce moment ... Alalala vivement que j atteigne mon poids pour juste surveiller ...

Mimigragras

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/08/2013 à 22:54

Nutt tu es presque a ton objectif c cool ...

Nutt

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/08/2013 à 09:13

Oui mimi bientôt mon objectif ms je fais bcp de sport dc je pense que je ne l'atteindrais pas aussi rapidement que prévu ... Puis je veux surtout une silhouette plus qu'un chiffre dc on verra quand est ce que j'arrêterai ! Milie si tu te sens gonflée essayes les tisanes drainantes pr moi c'est efficace! Bois tu assez d'eau ?

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/08/2013 à 09:48

coucou les filles !

nutt ça va la croisière se passe bien hier en PL aujourd'hui en PP.

je bois beaucoup et je ne fais que faire pipi !!!!

 

nutt bientôt la fin c'est cool 

 

mimi ça arrivera ton objectif y'a pas de raison.

et on est humain tu as craqué bon ben c'est fait tu reprends allez courage !

 

à plus les filles 

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/08/2013 à 10:11

Ah oui et mon chéri m'a ramené 3 jolies robes ! en taille 42 elles serrent un peu mais elles vont être mes repères tant que je ne pèse pas !

y'en a une elle est trop belle le tissu on dirait de la soie là ça fait pas joli quand je la mets avec mes énormes hanches et mon ventre mais je compte bien la mettre quand j'aurai perdu tous mes kilos !

Nutt

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/08/2013 à 10:38

Oups j'ai cru que c'était toi milie qui te sentais gonflée excuse, entre milie et mimi si je lis vite je confond lol!

Nutt

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/08/2013 à 10:40

Et dc milie c'est un super leitmotiv d'avoir des vêtements dans lesquels on compte rentrer dedans ! Pareil quand on voit que les anciens vont trop larges et bah dis donc quel chou ton mari !

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/08/2013 à 10:53

oui trop chou !

je l'ai vu arriver avec une grande poche il avait dit à mon fils ya un cadeau pour maman,biensur mon fils est vite venu me le dire !!

elles sont super jolies et les couleur ça change 

c'est un amour

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/08/2013 à 11:05

t'as changé ta photo de profil nutt ?

c'est toi je suppose ?

t'es super bien.

Nutt

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/08/2013 à 11:18

Oui j'ai changé hier... J'ai retrouvé récemment une photo de moi datant de 2008, dc avant l'emménagement avec mon chéri et surtout avant ma grossesse ! J'aimerai tant retrouver ce ventre ...!

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/08/2013 à 12:02

t'es bien parti tu arrives bientôt à ton objectif.

allez bientôt !

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/08/2013 à 18:22

et mimi jte jure ta photo de fondant chocolat !!!!

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/08/2013 à 19:00

mimi je viens de voir sur un autre post pour gérer au mieux les vacances tu peux passer en conso puis revenir en croisière une fois tes vacances finies.

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