demarrage regime dukan le 10 mai 2012 qui me suis

Posté le 18/05/2012 à 21:22

bonjour kari et bien venue parmi nous pas mal ta perte de poids en 4 jours bravo et bon courage pour la suite,bonne soirée a toutes

Posté le 19/05/2012 à 09:49

t'inquiet karie les paliers moi aussi 3 jours puis c'est reparti moins 600 grammes hier et aujourd'hui a nouveau rien 'est la qu'il faut se soutenir je suis également passe en phase 2 ce qui explique peut être que ça va moins vite ,passe une bonne journée a andorres quand a vous les filles j’espère que vous tenez bon et vous souhaite également un bon samedi a plus tard

Posté le 20/05/2012 à 08:33

Coucou les filles! J'AI BESOIN D4AIDE!!!!! svp sa fait trois jours que je ne maigris plus au contraire g repris 300g en 3jours je suis désesperer!!!! Pourtant aucun de chez aucun exces alors que je suis invité a droite a gauche pfffff en même temps sa fait 3jours que je suis constiper sa peut jouer??????

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 20/05/2012 à 13:51

Le truc moi c'est que je fais 10jours de PP donc la c'est mon dernier jour de PP demain j'attaque les légumes........

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 21/05/2012 à 12:57

Bonjour à toutes ..

Pauline, ne desespère pas et accroche toi, surtout ne craque pas (ton corps fait de la résistance, prouve lui que tu es la plus forte ! il cèdera !) j'ai eu de même problème : stagnation et reprise de plusieurs centaines de grammes .. constipation .. alors que je n'avais fait aucun excès. il faut aider tes intestins paresseux (bois de l'Hépar et prends du son d'avoine). je sais c'est démoralisant !! mais nous sommes là pour t'aider... bon courage et puis essaie d'oublier un peu ta balance : pèse toi moins souvant.

bisous à toutes

Posté le 22/05/2012 à 13:26

coucou les filles, vous allez bien ?

moi mon week end viens de finir et la je peux tout recommencer avec les excés mais bon... donc on reprend et je veux perdre 1.5kg cette semaine c'est ce que j'ai repris.

je repasse ce soir bisous les filles.

Posté le 24/05/2012 à 06:46

bonjour à toutes, en espérant que vous êtes en pleine forme!!!!

3 jours que la balance ne bouge plus, si c'est comme l'autre fois (3 jours de stagnation) elle redescendra demain!!! mais je pense aussi que je vais espacer mes pesées pour que ce soit moins déprimant!!!!

Alcanor, moi aussi j'ai des envie de chocolat, donc du coup je me suis préparée le dudutella hier; j'en ai mangé un peu sur mes galettes et ce matin aussi; ça permet de pouvoir se faire plaisir et essayer de ne pas craquer!!!!

il faudrait aussi que j'aille marcher plus souvent mais pas évident avec les enfants; vous arrivez vous à faire votre marche quotidienne???

je vous souhaite une bonne journée, moi m'en vais de ce pas me préparer pour partir bosser, de la route à faire aujourd'hui!

Posté le 27/05/2012 à 08:20

bonjour à toutes;

@ Pauline, bravo pour ta perte de poids!!!!! j'espère que cela n'a pas été trop dur pour toi ce repas de mariage, car cela ne doit pas être évident de ne pas craquer!!!!!

dans 15j, j'ai un anniversaire, mais comme j'en prépare une partie je vais pouvoir limiter les dégâts, mais pas évident quand les autres te proposes toujours ce à quoi on a pas droit!!!!

bonne journée!