Départ demain j'ai la trouille

Posté le 28/05/2011 à 15:10

Salut Maty,

super dis donc - 3kg félicitations! et bienvenue parmi nous alors

je suis entrain de faire cuire des "muffins" chocolat" arôme noix de coco ça à l'air bon... on verra. je vais me l'acheter aussi ce bouquin je crois car moi aussi je suis une gourmande!

on se dira quelles recettes est bonnes ou pas du bouquin ok?

Moi j'ai commencé la croisière aujourd'hui et je sais pas toi NAT11 mais du bonheur non? ce petit croquant de la tomate, ce fondant des tagliatelles de courgettes, excellent!

Bon WE les filles

Posté le 29/05/2011 à 15:24

arghhhhh les filles je suis dég ce matin j'affiche 81.4 kilos!!!! les bouuuuuuuuuuuuules alors que j'ai tout bien fait, 0 écarts que des protéines et juste hier les légumes..

:-(

Je suis tristoune mais je lâche pas l'affaire! mon corps a décidé de rentrer en rebellion mais c'est MOI le chef! nan mais.

Bon hier muffins choco dégueu! dégueu et redegueu! mais il n'existe pas une recette d'un bon gâteau???? je vais continuer à chercher! en attendant mon mari se marre bien avec mes recettes... rires...

Tu me diras Nat11 si tu trouves une recette surtout au choc digne de ce nom? merci 

Posté le 31/05/2011 à 11:33

Je suis fatiguée les filles aujourd'hui! puis je trouve vraiment que les promesses de la pahse d'attaque ne sont pas à la hauteur de mes attentes! 2.2 kilos c'est vraiment pas beaucoup! j'ai l'impression que mon corps fait de la résistance!

ça existe des filles qui n'ont pas maigri avec ce régime?

en plus j'ai fait 0 écarts... snif snif

Posté le 04/06/2011 à 23:23

salut Nat, je reviens de 4 jours chez ma grand mère en Normandie et j'ai juste craqué sur 2 petits carrés de choc (ouais et je suis pas fière de moi...) mais sinon nickel ma grand mère a été au top comme d'hab, elle m'a fait des menus spéciaux pour moi et tout le reste de la famille a mangé "normalement".

je ne me suis pas encore pesée mais je sens un vrai mieux dans mes fringues.

Tu as craqué toi? c'est à dire? tu arrêtes? ou c'est juste qql aliments mangé par ci par là? allez garde le cap j'ai rencontré une femme qui a perdue 36 kilos et qui n'a pas repris plus de 2 kilos depuis 2 ans!!!

Allez demain matin je me pèse et toi tu reprends là où tu t'es arrêtée faut pas lâcher.

Courage courage

Posté le 05/06/2011 à 21:46

Il faut que tu continues sur la croisière donc 1PP/1PL.

L'attaque, on ne l'a fait qu'une fois dans sa vie.

Donc tu as craqué, mais tu reprends ton régime comme si de rien n'était.

Posté le 05/06/2011 à 21:54

De rien, bon courage pour la suite

Posté le 06/06/2011 à 09:46

voilà journée PP aujourd'hui on réattaque fort !

Je vais essayer ton gateau au chocolat... j'ai le bouquin aussi et je pense pas mal m'en servir pour me faire un peu plaisir

bon courage à toutes !

Posté le 13/06/2011 à 14:22

salut les filles, comment ça va après cette semaine? moi pas le top je suis en baisse de moral d'autant que là je suis de nouveau à 79 kilos, j'ai un peu repris et je stagne! du coup j'ai arrêté les tolérés depuis hier et vraiment c'est dur! je crois que je ne mange pas assez de protéines mais je suis écœurée! des astuces? help me je vais craquer...

bisous

Posté le 30/06/2011 à 23:39

coucou Nat11 alors tu en es où? tu tiens le coup? moi pas tarrible après un long week end en Tourraine et quinze mille écarts me voilà de nouveau à 78,6 kilos! machine arrière! et hier soir pic nic avec les filles de la danse et hop re écarts! moral à 0 en plus à cause du stress, du boulot par dessus la tête et mon gamin qui s'y met! 18 mois l'âge un peu chiant! bref faut que je me reprenne mais le séminaire commercial arrive et restau à gogo! je sens que je me perds mais je vais continuer, tant pis je ne maigrirais pas en attendant de passer cette phase difficile!

j'ai besoin de soutien mais je me dis qu'il n'y a que moi qui peut me remotiver!

j'espère que tu tiens le coup et que tu te sens bien. a+