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Accueil Forum » Phase de croisière
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latiteboule  238 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/08/2012 à 20:43 Alors on se retrouve presque au même stade Kiki!! j'ai passé une sale période de stagnation où mon poids ne bougeait pas........et pourtant je me suis dépensée!! Footing tous les jours le matin aux aurores (ça fait une semaine) de la muscu maison tous les 2 jours et je n'ai fait qu'un écart hier en mangeant un gâteau au chocolat et 1/2 verre de kir et du fromage!! Du coup hop 2 jours pp pour compenser ça! Allez! Mais plus je sais pas si ce serait bon! Finalement tu perds en faisant la croisière! Si cce n'était pas le cas le Dr Dudu préconise 4 jours pp avec 1 heure de marche ...........Mais plus tu perds doucement et moins tu risque de reprendre ...........alors! Tout doux la belle tu as le temps! 
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kiki63580  36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/08/2012 à 20:37 Whaouuuu tu es une grande sportive!!! Dommage que tu ne sois pas dans le coin pour me motiver. Tu cours à quelle heure? Moi en ce moment le sport c'est pas trop ça!! Pas le courage! Mais j'ai quand même perdu 1 kg en faisant 2 jours de PP. Je viens de voir que tu prends tes mensurations, apparemment tu prend du muscle, tu dois avoir un corps de reve!!! 
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latiteboule 238 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/08/2012 à 23:02 de rêve!! Pff fais moi rire!! Si c'était vrai je serais pas sur ce site mais en train de contempler béatement mes formes parfaites! Mdr!! Non mais sans dec, je me donne du mal mais il me semble être encore comme une belle entrecôte persillée............Parsemée de gras un peu partout! Je cours le matin vers 7h30 après mon petit dej. Puis en rentrant thé glacé (la fin de celui du matin) j'ai arrété de fumer le jour où j'ai commencé le Dudu aussi même quand je ne perd pas je suis gagnante! C'est ce que je me répète quand je stagne! Ce que c'est que le positivisme!! Bon ça va pour le moment et quand ça dure trop je durcit le régime: Pas de tolérés et plein plein d'eau et de sport! Et heu...........t'as ENCORE 1 kg de moins que moi! Pff!! Mdr!
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