Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Diva95240  18 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2018 à 21:03 Merci marzena Bon courage à toi tu es proche du but depuis 1 an quasiment..bravo pour tenir dans la durée Perso le poids stagne car journee gala à récupérer... 
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Perle31500  56 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/01/2018 à 07:34 Coucou mes soeurs dukan
Diva bonne anniv a tes filles C'est pas grave tu repartira autant motivé
Zezete tu en ai ou? Comment ça avance?
Bodygirl je te vois plus sur snap et avec le groupe fb si vous y êtes je ne vous ai pas encore reçonnu dessus.
Si c'est pas encore fait n'hésitez pas c'est convivial vraiment 
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Perle31500 56 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/01/2018 à 07:36 De mon côté je suis à 74 et des poussière et niveau cm j'en ai perdu 6 donc que du bonheur Encore 10 petit kilo et je stabilise tout ça
A plusieurs c top sérieux
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Perle31500 56 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/01/2018 à 08:03 De mon côté je suis à 74 et des poussière et niveau cm j'en ai perdu 6 donc que du bonheur Encore 10 petit kilo et je stabilise tout ça
A plusieurs c top sérieux
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Utilisateur14810  |
Posté le 31/01/2018 à 14:39 bonjour perle et bravo 6 cm c'est beaucoup tu dois le voir dans tes pantalons! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Perle31500 56 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/01/2018 à 22:02 Oh oui super contente d'ailleurs Je dois rendre tout ce que j'ai acheter heureusement qu'il yavais un retard de livraison donc j'ai encore le temps... Mais la g peur motivé mais peur de stagner J ai l'impression de trop manger
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Utilisateur14810 |
Posté le 31/01/2018 à 22:22 mange a ta faim pas plus ,moi aussi je stagne et 2 invitations cette semaine pour l'apéro c'est dur Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Perle31500 56 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2018 à 07:13 Cc le monde Alors vous en êtes où?? Zezette l'apéro craquage ou non?
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Utilisateur144094  |
Posté le 06/02/2018 à 10:52 Boujour les filles j'aimerais bien venir sur votre forum car vous m'avais l'air sympathique motivées et motivantes.j'avais déja fait dukan en 2013 avec une perte de 24 kg. mais depuis j'ai tout reprit j'ai essayer d'autre régimes mais je n'y arrivais pas. donc j'ai recommencer hier et ce matin j'ai perdu 1,200 kg.Pour ma part j'ai 6 jour d'attaque a faire puis je ferai 5pp/5pl. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur130119  |
Posté le 07/02/2018 à 16:41 Bonjour ! toujours sérieuse ? moi oui ! Je poursuit en méthode PL une perte de 600g tout va bien le moral est bon malgré le temps gris et neigeux dans l.oeust ! Bienvenue Laura moi j.ai commencé à 103.5 il y aura 1 an le 9 février et moins 14.5 kg mon bute est de descendre à 85 un premier pallier qui va doucement va sûrement. Je ne suis pas à mon premier régime. Bon courage à toutes et tous 👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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