des Dudus sur Poitiers et les environs ???

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douddette 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2012 à 23:16 Pour moi ça ne sera pas possible je serai surement à la rochelle. On va réussir à trouver une date les filles.

MinieChoco 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2012 à 11:52 oui c'est vrai quand on fait du sport on perd moins mais le corps change en bien.. perso je le vois car je perd pas sur l balance et ca me donne un coup au moral mais apparemment la silhouette est moins " grassieuse" mdr ( en referense a gras mdr !! ) perso dimanche apres midi pour un 16h au parc de blossac pour un verre pkoi pas .. j emmenerai mes enfts se degourdir les jambes en mm temps chere Jaina .... mais l idée ou on se verrai toutes on la garde et on se dit on y arrivera et on le fera !! bisou les dudus : mission menage ce jour : pas de sport mais ca va etre du sport mdr!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Jaina	Ce message a été supprimé par son auteur.
Jaina 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2012 à 09:31 MinieChoco - Super! Du coup on dit 16h à l'entrée de Blossac? J'ai des cheveux qui tirent sur le rouge, et je vais mettre mes baskets orange fluo pour être bien repérable XD Si d'autres peuvent se joindre à nous d'ici là... ^^ Bisous !
MinieChoco 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2012 à 12:28 Dsole jaina je pourrai pas venir..ma fille est malade ( fievre) donc je suis coincee ... Dsole dsole Bisou Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
MinieChoco 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2012 à 00:20 Fais suer.... j suis revenu au point de depart... et merdummmmm... que faire????????? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Jaina 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2012 à 10:16 Courage Minie ! Ne te laisse pas abattre ; c'est une course d'endurance le régime ! Ca va aller en s'améliorant même s'il y a des baisses de forme ! Moi aussi j'ai une petite baisse là... après des écarts la semaine dernière, il y a une petite reprise de poids :'/ Et vu que j'ai des amies à la maison ce weekend, je sens que ça va être très dure de redresser la barre avant quelques jours -_-;
douddette 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2012 à 11:51 ah oui courage, on va toutes y arrivai. On se motive on se motive. Minie ça va revenir tu vas voir, y a pas de raison. Jaina moi aussi ce week-end va être dur on voit des amis et je suis de communion sur Bordeaux. Faut pas se laisser tenter. je vous laisse je pars au boulot mais là sans grande motivation. Bises

oneesan 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2012 à 21:49 Bonsoir les pictaviennes, je suis proche de châtellerault et j'ai 33 ans très bientôt j'ai commencé ce matin ( oui une petite nouvelle) mon objectif est peu contraignant en comparaison de dames et hommes, 7kilos c'est mon vrai premier régime mon meilleur ami l'a commencé y'a 11 jours on se motive un peu mais j'aimerai parler avec d'autres personnes, comprendre pourquoi elles ont choisi ce contrat minceur... et pourquoi pas aussi se rencontrer pour faire de la marche, trotter !!!! voilà!!! à bientôt !!!
MinieChoco 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2012 à 17:08 Samedi je vais faire du sport... footing cool et seance d etirements... ca tente kkun de m accompagner ????? Ca sera a la cool... un footing endurence pour privilegier la fonte... Alors si c ok... j accepte toutes les bonnes ames... on s arrangera apres pour l heure et le lieu... Bisou bisou les dudus de poit'poit' Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
MinieChoco 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2012 à 17:16 En fait non pas samedi j oubliai j suis pas dispo...( kel blonde j te jure....) C est dimanche que j voulais dire..... Bisou Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lily1981 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2012 à 18:16 Désolée nous ce week end on profite des 3 jours pour partir à Royan, en fait la fin d année est chaude car je suis souvent prise mais je vous suis par mail...Bises à toutes et bon courage,
MinieChoco 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 03:51 Veinarde lily ... profite.... moi je bosse..snifff bisou Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
oneesan 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 10:49 minie choco va pour trotter dimanche moi ça m'ira car je dors chez mon meilleur pote dimanche soir, on voit ça en message privé pour les "modalités"?
Brizbiz 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 19:39 bonjour à tous et toutes ! oups c'est assez difficile de continuer à perdre du poids ... au moindre écart la balance est sans pitié ! je stagne à -1,5 kg depuis 22 jours : je suis déçue mais je vais continuer à faire qq efforts sans pour autant abandonner totalement les légumes et les fruits : pb de transit immédiat (et même avec le "fameux" son d'avoine !) j'aime l'idée de pouvoir échanger pour s'entraider moralement et aussi l'idée lancée de pouvoir se retrouver de temps à autre 'en vrai' ! à bientôt ...
lily1981 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 21:14 Bienvenue Brizbiz, c est vrai que ce n est pas toujours facile de tenir quand cette maudite balance ne veut pas baisser!Moi ce matin +100gr alors que je n ai fait aucun écart! par contre si tu gardes les fruits il est normal que ça en fonctionne pas, moi aussi j ai essayé un moment car comme toi j ai de gros soucis intestinaux mais il faut garder le moral. Si tu veux garder tous tes aliments je te conseille de faire un régime du genre diététicien ou weight watchers, ayant fait les 2 je peux te donner des billes si tu le souhaites. sinon bon courage et persévère! @Miniechoco: pas de bol de bosser, que fais tu comme job?

MinieChoco 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2012 à 12:15 Coucou les filles !!! onessan oui pas de soucis on se donne rdv en mp pour le rdv sport de ce tantot ..sinon je serai a blossac vers 18h ... si d autres amatrices du footing ..vous etes les bienvenues !! bisouuuu Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
MinieChoco 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2012 à 12:20 sinon les dudus ... un peu les boules ..j ose pas approcher ma balance car vu l entouloupe ... pffff je me donne ce " week end" et promis j affronte la miss lundi matn ... sinon ce midi c lapin mariné au fromage blanc aromatisé curry et herbe de provence .... ( mon invention mdr !! ) avec legumes vapeur ou spaghetti de konjac ... j ai trouvé ca samedi a geant , j me tate d essayer !!! voili voilou ...bisouuuuuu Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
douddette 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2012 à 12:18 coucou les filles, je suis revenu de mon we bordelais ça fait un bien fou mais la balance elle n'a pas aimé. Mais bon on va essayer de se réconcilier.
MinieChoco 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2012 à 13:51 coucou ... tout d abord désolé oneesan mais j ai eu un gros contre temps j ai pas pu venir ni prevenir .. 1000000 et 1 excuses ... sinon t inkiet douddette, prendre l air ca fai du bien et ca compte mm si la Simone apres te fais la gueule ... l esssentiel c est de reprendre les bonnes habiudes de suite moi c est ce qui m est arrivée ( d ou un retour a la case départ ) mais bonje fais attention et pui pas de prise de tete ca sefera tout seul bisou sinon les filles j avais une idées à la con ...ça vous dirai un atelier culinaire tupp special " dudu" ?? où comment mettre les belles boîtes en plastiques si célèbres au profit de nos papilles dukaniennes ?,, ( cuisiner rapide sainement et en faisant plaisir a Simone la balance mdr!! ) si ca vous dit ca serai l okkaz de se voir de passer du bon temps en franche rigolade et de se regaler !!! si ca vus dit faîtes signe que j en parle à ma tite conseillière préférée.. elle va me prendre pour une folle mais bon ca sera pas la première fois !!! aller bisou bisou Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
oneesan 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2012 à 20:36 oui se retrouver dans l'idée de paratger des recettes je vote pour , car je suis adepte des bentô japonais ( je suis fan de japon à fond depuis des années, donc le konjac ne m'a pas surprise das le régime) moi étant fonctionnaire j'ai mes WE ( sauf le WE prochain pas dispo anniversaire et fête des meres oblige...) bizzzz
Jaina 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2012 à 00:34 Ah! Je suis une grande fan du Japon aussi! Par contre je n'ai pas vraiment eu le courage de me faire de vrais bentos jusqu'à présent... Autant je cuisine le soir, autant le midi c'est plutôt gris >.< Je suis pour l'échange de recettes ^^
MinieChoco 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2012 à 00:40 Nikel les filles!! Moi c pareil..fan de cuisine asiat'.... On va s entendre je crois... alors c parti on va s echanger nos recettes ( asiat' ou non ) et vivement qu on s voit pour manger tt ca mdr.. Mais fan aussi des patisseries... A tres viiiiiite ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lily1981 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2012 à 14:16 Moi je suis preneuse de tout ce que vous avez car j essaie pas mal de recettes mais je n y trouve pas mon bonheur!Trop de mal à manger le matin, le midi c est pareil et le soir ça va mieux! bonne journée

Utilisateur104338	Posté le 04/06/2012 à 20:14 Coucou tt le monde Je suis de jaunay clan et j'ai commencer Dukan depuis aujourd'hui, si il y a du monde par chez moi je ss ok pour qu'on se motive ensemble!!!! Gros bisous tt le monde Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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