des Dudus sur Poitiers et les environs ???

Posté le 14/10/2012 à 08:43

J'arrive plus à trouver la motivation, trop de soucis en ce moment, du coup beaucoup d'écarts!!! c'est dommage je n'avais plus que 1,5 kg pour revenir à mon poids, mais ça devient de plus en plus difficile, mon mari et moi qui suivons le même régime, on baisse bcp les bras!!! Avec les tracas pas facile de garder le courage :-( je crois qu'on va pas tarder à arrêter car du coup n fait pas mal d'excès (encore hier soir, on s'est fait un petit plateau apéro Dudu, et terminé avec des crêpes Nutella que les enfants mangeaient ...).

Des astuces pour rebooster?

Posté le 14/10/2012 à 10:16

Oui je pense que c'est ce qu'on va faire, je pense que manger un peu de féculents et fruits ça va nous requinquer 

J'attends de me peser mardi et on décidera 

Posté le 24/01/2013 à 18:45

ah oui toujours présente moi!

Posté le 25/01/2013 à 12:52

Super!!! et alors comment vous sentez vous? ça marche toujours aussi bien?

Moi ça va mais j ai du mal à manger qq chose le matin. JE n arrive pas à trouver la recette ultime! si vous avez des idees de recettes sucrees pour le pti déj, dites le moi surtout.

Par contre, niveau sport, c est la cata!!!Rien ne me fait envie...Bref, y a plus qu à espere que je perde vite qd meme.

Bonne journee à vous

Posté le 25/01/2013 à 19:54

salut

pour moi c'est pas terrible, je stagne et ça depuis 6 mois, je tourne au même poids à 2 kg près

je n'y comprend rien, mais je m'accroche tout de même à ma croisière

ce qui me gonfle c de ne pas trouver certains produits dans notre région (comme le fromage saint pierrelin ou le fromage de rocroy)

et puis j'ai perdu 45 kg, c'est pas rien donc y a pas de raison que ça ne revienne pas

bravo les filles de vos pertes et de vous accrocher

Posté le 30/01/2013 à 20:29

Coucou, whaou, vous etes des courageuses!! mimi86 je te suggere de faire une pause de 2 ou 3 mois en conso et de reprendre ensuite une croisiere. C est ce que j ai fait et ça fait du bien au corps et à l esprit.

Sinon, savez vous ou peut on trouver des blancs d oeuf en poudre vers poitiers?

merci d avance

Posté le 02/02/2013 à 14:13

Merci, j irai voir cette semaine, j espere en trouver car sinon bonjour le cholesterol avec tous les oeufs que je m envoie!!!

Tiens d ailleurs j ai une recette de crêpes assez bonnes : 2 cs de son d'avoine, 2 de blé, 2 de lait en poudre, 2 de maizena, 1 oeuf et je rajoute du lait écrémé. Ensuite je mets du stevia dedans ou de la confiture allégée qd j ai besoin d un écart!!!

Bonne chandeleur à toutes

Posté le 03/02/2013 à 08:33

bonjour lili1981 , du blanc d'oeuf il y en a chez Cantrel (fournisseur en pâtisserie) au centre de gros sur Poitiers (fermé le lundi) se situe vers ( cach emballage) boite de 1 k g

Posté le 05/02/2013 à 14:41

salut tout le monde

j'ai mon ordi qui déconne pleins pot en ce moment dure dure de venir sur le forum

bon il semblerait que je recommence à perdre

j'ai changé mon alternance et suis revenue au 1/1 et je refais du vélo d'appart tous les jours

bonne nouvelles les filles j'ai trouvé du saint pierrelin au géant casino de poitiers

rayon fromage,à droite du carré frais 0% +/- 3 m

j'ai pris tout ce qu'il y avait la semaine dernière

le goût est pas trop mal sans non plus cassé des briques

sur du pain dudu passé au four avec une salade vert gésiers de volailles c'est pas mal

bizz

Posté le 08/02/2013 à 13:18

je passe aussi par une phase stable, mais c'est un pallier car j'ai fait ce poids longtemps et il y a trèèèès longtemps. le corps résiste mais il ne faut pas relâcher les efforts!

Posté le 08/02/2013 à 19:14

il y a du st pierrelin à auchan sud à poitiers

Posté le 07/05/2013 à 00:04

Je poste un petit message ici aussi. Après une perte de 22kg et une reprise de 4kg depuis mi-mars jsuis démotivée. J'ai essayé de repartir sur de bonnes bases en refaisant une phase attaque de 5 jours que je n'ai même pas réussi à tenir... par de craquage sur des fruits et des légumes mais sur du bien gras bien sucré...

Je fais jusqu'à mercredi pp et ensuite je reprend l'alternance 1/1.... mais j'ai plus de motivation... et puis mon homme à comme base alimentaire le sucre sous toutes ces formes et qui ne prend pas 1g

Je n'arrive plus non plus à cuisiner, ou alors le strict minimum... Bref c'est la loose en ce moment ^^

Je vais essayer la méthode, "interdiction de ce peser pour ne pas voir son poids et être tentée par de petits écarts car "j'ai bien perdu cette semaine je peux me le permettre"" ça vous est déjà arrivé ça ou c'est que je n'ai réellement pas de motivation ?

Allez, au plaisir !

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