Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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cinthya74
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/03/2012 à 20:45
Bonjour à toutes!!!!!!!
J espère que votre régime se passe bien!
Je voulais savoir si il y avait des personnes du 74 pour s'entraider, se soutenir!!!!!!!!!!
à bientôt
Cinthya
azura
330 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/03/2012 à 22:47
Moi..!!tu es d où?
cinthya74
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/03/2012 à 22:47
Vers bonneville et toi
azura
330 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/03/2012 à 22:49
Saint Julien..
cinthya74
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/03/2012 à 22:50
Je travaille pas très loin...a annemasse!!!!alor commen se passe tn régime?t en kel phase
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/03/2012 à 17:46
bjr les filles je suis du 74 la roche sur foron exactement je vs rejoins commt se passe le régime pr le moment?
cinthya74
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/03/2012 à 21:37
Coucou!!!!!le régime se passe bien un peu dur de réintroduire les légume!et toi comment sa se passe?
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/03/2012 à 22:31
slt plutot bien le plus dur c'est les enfts j'en ai 3 et c'est plus eux qui me fatiguent jte laisse imaginer sinn ds l'ensemble ta vu j'ai pas mal de poids a perdre le chemin est long mais je reste optimiste et surtt motivee qd a toi bravo belle courbe belle perte et si pres de ton objectif courage, bye
tagada83310
11 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/03/2012 à 07:54
coucou le filles
moi j'ai attaquer le régime le 02/03/2012 et c'est assez dur ,
je suis sur gaillard..
je vous souhaite beaucoup de courage!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/03/2012 à 09:42
bon courage a ttes
tagada83310
11 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/03/2012 à 10:59
merci a toi aussi!!!!!
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cinthya74
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/03/2012 à 17:11
allé les filles courage!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2012 à 12:42
ou etes vs passéées les filles vs n'êtes plus au régime ou quoi?
christelle74
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2012 à 11:01
bonjour , j'ai recommencé serieusment depuis hier ,car j'ai reprit quelques kilos !!!!! mois je suis de Mieussy dans le 74 !!!
cinthya74
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2012 à 14:56
Bonjour les filles!commen se passe votre régime?moi je suis déçu j ai pris 1 kg mais aller je me remotive!
christelle74
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/03/2012 à 06:21
courage cinthya tu vas les reperdre !!!!
Medea74
62 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/03/2012 à 09:23
Coucou là dedans ^^
Je peux me joindre à vous?
Je suis vers Evian...
Je n'ai pas la grande impression de perdre rapidement mais bon... on fait avec.
Comment allez vous toutes et tous?
cinthya74
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/03/2012 à 12:59
Coucou!!!bienvenue à toi!tu as perdu Cb de kilo?
Medea74
62 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/03/2012 à 14:00
Coucou ^^
J'en ai perdu 4... en 21 jours. Tranquillou.
cinthya74
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/03/2012 à 18:31
c'est pas mal deja 4 kg!moi j ai eu un moment où j ai un peu craqué donc j ai repris 1 kg mais la je me suis remis dedans!!!!c est pas facile tout ça mais on va y arrivé...
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2012 à 19:05
slt les filles koi de 9 ? je me suis preparee un roulé c'est un régal...
nevriye
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 13:11
salut les filles je suis du 74 aussi jai commencé ya 37 jour, cinthya74 ta perdu 5.7kg en 23 jours seulement bah bravo jsui comme toi a peu près les meme kg a perdre =)
amandinedesh7459
1026 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/03/2012 à 12:37
coucou les fillles
je me joins a vous je suis du 74 aussi de sciez prés de douvaine j'ai 24 ans 1m53 et encore 10kg a perdre alllez on se motive pr etre tte bellle cet été a nous le bikini 2 pieces hihihihiiiii
félicitation a toutes pr vos perte c'est pa mal !!!
bon dimanche malgré ce tps un peu pourri...
cinthya74
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2012 à 14:02
Bonjour à toutes,
Bienvenue aux nouvelles!!!!
Comment se passe votre régime les filles?moi je sais pas se que j ai mais j'ai une baisse de motivation :-( donc la j'ai "arrêté" dukan pour le moment je n'ai pas repris de poids mais j'en ai pas perdu non plus...
Bravo les filles vous tenez vraiment le coup pour ce régime..."
Bon dimanche les filles.
à bientôt.
P.s:si des filles sont pas très loin d'Annemasse si cela vous dit un pti café c'est quand vous voulez
Medea74
62 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2012 à 14:56
Coucou coucou !
Moi toujours motivée... mais je suis peu à peu écoeurée, ça fait bizarre, j'ai meme pas trop faim, je mange peu donc je perds peu...
Je suis sur Evian et je vais travailler sur Douvaine, on est pas loin pour certaines!
Avez vous une idée de menu pour un anniversaire? En l'occurrence le mien? Je suis entrain de me demander si piur cette journée je vais pas la faire en mode "eccart..." snif. Mais un anni sans mon mille feuilles ça va pas être drole!
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