Regime Dukan avec Proteinaute
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Du 78 !

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Utilisateur32344

Posté le 31/12/2010 à 11:03

bonjour à tous, je suis Tiphaine, âgée de 36 ans et maman de 2 petites filles âgées de 2 ans et 2 mois.

nous habitons à côté de Rambouillet dans un petit paradis, entourés de nos nombreux animaux.

J'ai commencé Dukan mi novembre après avoir pris le temps de parcourir bouquins et forum.

Je suis en phase de croisière et devrait atteindre mon objectif pour février.

Adieu les kilos pris pendant les grossesses et une grosse motivation !

D'autres yvelinois/ses ?

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Kazimierz

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/01/2011 à 12:42

Tiphaine Bonne chance!

Utilisateur32344

Posté le 02/01/2011 à 11:49

merci !

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luthelino

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 10:09

bonjour Tipahine, j'habite elancourt, je suis mère de 4 enfants dont le dernier aura 2 ans le mois prochain, je suis mère au foyer, j'ai attaqué ma phase attaque hier, j'espère tenir le coup!!! bonne journée!

Utilisateur32344

Posté le 04/01/2011 à 10:18

Nous ne sommes pas loin !

bien sûr que tu vas tenir le coup ; il n'y a pas de raisons !!!

Bonne journée à toi

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suzvinz

675 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/01/2011 à 18:06

salut je mappel usan j'ai 22kg a perdre

j'habite mantes la jolie j ai deux petits bouts j'espere y arriver pour eux bisous

BAHAMAS78

178 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/01/2011 à 19:43

Salut les filles ! j'habite conflans ste honorine et j'ai débuté lundi.

J'ai comme objectif 25 kg de moins !!

Allez on y croit !

Courage à toutes....

Emaci77

254 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/01/2011 à 20:22

Bonsoir,

Je m'appelle Emmanuelle, je suis la maman de 2 enfants et j'habite Plaisir. J'ai débuté Dukan fin aout...mais pour les fêtes le passage en conso a été fatal .

Alors, on se remotive et je pars pour un objectif de 77 kg (idéalement 70 kg).

Bon courage à vous

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patsyc

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2011 à 18:17

Forum Dukan : coucou les filles moi c est patsy fraichement arrivee dans les belles yvelines a st martin de brethencourt exactement pres d ablis je suis a mi chemin

coucou les filles , moi c'est patsy, fraichement arrivee dans les belles yvelines a St martin de Brethencourt exactement pres d'Ablis; je suis a mi-chemin dans ma perte de poids. Courage courage -RDV au rayon poisson de Bel Air LOL

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Isa78

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2011 à 09:24

Bonjour à toutes et tous,

Nous habitons pas loin de Rambouillet comme Tiph5.

Nous avons commencé le 3 janvier, mon mari et moi. C'est très encouragent d'être à deux. Ce forum est tellement riche qu'on ne peut qu'arriver à nos fins. Pour ma part, étant une grande cuisinière, je m'en donne à cœur joie depuis lundi. Il y a des recettes à l'infini. Alors surtout, courage à toutes et aussi bonne année 2011.

A bientôt pour la suite de la phase d'attaque qui débutera lundi pour nous.

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Isa78

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 09:49

Bon dimanche à toutes et tous,

Dernier jour de la phase d'attaque avec des moules "marinières" de prévues à midi et de la queue de lotte ce soir. Nous venons de passer une semaine sans aucune frustration avec mon mari, et de beaux résultats (malgré une méga pierrade total PP, hier soir).

Bon courage à toutes et rendez vous en phase croisière.

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orailyb

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/01/2011 à 18:28

hello!

J'habite aux Clayes sous bois près de Plaisir.

Contente de la création de ce forum...

On pourra en profiter pour se donner des bons plans magasins ou restau dans notre coin!

D'ailleurs si vous cherchez des courges spaghettis, il y en a tout le temps au magasin bio de Plaisir (celui en face de Lidl pour celles qui connaissent!!!) c'est là que je me fournis!!!!

Bon courage a toutes et a bientôt!

7804BAITA

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/01/2011 à 22:25

bonjour

moi je suis de Maurepas, et presque arrivée à la conso, enfin j'espère. Quinqua, active et fière de sa nouvelle silhouette !

futuremmeporcher

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 08:58

Bonjour à toutes!!

Je m apelle laetitia, je suis de Mézières sur Seine.

Je souhaite perdre une vingtaine de kilos avant mon mariage.

Je me marie le 17 septembre 2011.

J'en suis qu'au début mais en un peu plus d'une semaine j'ai perdu 4 kg!...

Bon courage à tout le monde et que cette nouvelle année vous allège de tous les kilos superflus...

pantoufle22

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/01/2011 à 10:38

bonjour, je suis christine

bonne année à vous toutes

j'ai commencé le régime le 15.9.2010 et j'en suis à - 18.300 kg

 

bon courage à vous

pantoufle22

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/01/2011 à 10:39

je suis des yvelines. vers l'eure. à coté de chaufur les bonnieres

suzvinz

675 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/01/2011 à 12:22

coucou les filles contente de voir que pantoufle et futuremmeporcher vous etes tres pres de moi

courage

futuremmeporcher

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/01/2011 à 15:05

Forum Dukan : suzvinz eh oui on y croit c motivant car on perd pas mal la premiere semaine ma motivation premiere le mariage j ai envie de ressembler un minimum a q

@ suzvinz : eh oui on y croit!!...c motivant car on perd pas mal la première semaine...

 

Ma motivation première : le mariage! J'ai envie de ressembler un minimum à quelquechose, mettre une belle robe bustier et surtout etre bien dans ma peau...

 

C'est aussi le manque de choix dans les vêtements de grandes tailles. Le peu que je trouve c'est mal coupé ou trop vieillot ou pas sexy pour un sou :-(

 

Bref, bon courage à toutes et si ca interesse quelqu un je souhaite reprendre une activité physique et le footing me parait le plus approprié! Si ca vous tente n hesitez pas à me contacter...

 

en photo : choix de ma robe de mariée...qu en pensez vous?

luthelino

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/01/2011 à 15:28

bonjour futuremmeporcher, j'aime bien ton pseudo!! je trouve la robe trés belle, je saus sure que tu sera resplendissante dedans ou une autre aprés tout pourquoi rester dans le classique?? je te souhaite bon courage et je trouve ta motivation plus qu'exellente, luthelino.

suzvinz

675 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/01/2011 à 15:51

tres belle la futur robe

suzvinz

675 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/01/2011 à 15:51

en plus je connai plein de porcher a mantes

futuremmeporcher

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/01/2011 à 00:21

merci les filles!!...

 

bon après faut savoir si elle me va j irai certainement en février...

 

Et ma motivation je pense que grâce à l'amour d'un homme rien n'est impossible...

 

bref continuons notre combat quelque soit notre situation!!...

 

et pr celle qui est partante une fois notre objectif atteint organisation d une journée shopping...car on y arrivera

pikpik

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/01/2011 à 09:04

coucou les filles je suis contente de voir des filles 78 je vis a coignières un peu loin de vous mais bon j'ai commencée le 17 avec beaucoup de motivation vu ce que j'ai perdue je suis tres contente

Utilisateur32344

Posté le 24/01/2011 à 17:00

Et bien je vois qu'il y a du monde dans les yvelines !!!

Et des personnes dans mon secteur en plus.

Petite baisse de motivation pour moi à ...2,4 kgs de mon objectif !

Quel dommage ; je me déçois...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pikpik

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/01/2011 à 17:14

Je suis devant une cake ouillle bien mabree. Mais je tiens bon. Faut pas flancher

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