Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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biquette73
367 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/06/2011 à 21:43
Salut les filles!!! Je vois qu'on profite des soldes!!! Bande de chanceuses, ici pas de soldes et les prix sont les mêmes qu'en France!! (je suis à Abu dhabi).
keniter
52 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/06/2011 à 21:44
barbarachiea, lol, elle est mignonne ta puce!!!
keniter
52 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/06/2011 à 21:45
biquette, t'es pas la seule, je fais pas de soldes pour moi non plus
biquette73
367 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/06/2011 à 21:47
ouf !!! je ne suis pas la seule!!
Je pense que j'aurai été déprimée de ne pas rentrer dans un 38, ni même un 40...
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2011 à 21:48
moi non plus je ne les fais pas, puisque je vais bientot grossir !!! sniiiiiif
keniter
52 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/06/2011 à 21:51
Bah moi le gros pb c'est que je fais entre 40 et 42, 40 je peux rentrer, mais trop sérré, et 42, je commence à flotter dedans, le pire c'est avec mes jeans de 42, ça tombe sans arrêt, et j'ai pas l'habitude de mettre une ceinture, pfffffff
keniter
52 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/06/2011 à 21:52
sumo, ce sera pour la bonne cause
biquette73
367 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/06/2011 à 21:53
Tu peux faire les soldes pour femmes enceintes... mais c'est un peu tôt... moi avant d'être enceinte je voyais toujours des jeans chez Zara pour les femmes enceintes et quand je suis tombée enceinte j'ai fait au moins 5 ou 6 Zara à Paris pour en trouver un!!! mais je l'ai trouvé et je l'ai porté toute ma grossesse j'ai amorti le prix!!!
Danselune
2458 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2011 à 21:53
Pour moi ça fait bien longtemps que je n'ai plus fait de solde...
ni shopping d'ailleurs, tellement désepérée que rien ne m'aille, je n'ai jamais aimé le shopping, du coup j'ai plein de vieilles jupes longues un peu rop usées dans mon placard, il faudrait que je refasse toute ma garde robe...Si j'arrive à atteindre mon but, j'achèterais peut-être un pantalon, je crois que certains de mon entourage ne m'ont jamais vu en pantalon ^^
keniter
52 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/06/2011 à 21:57
Oh oui, tu mérites bien une récompense!!!!
biquette73
367 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/06/2011 à 22:00
moi c'est l'inverse : j'ai pas de jupe on peut faire un échange si tu veux lol
Danselune
2458 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2011 à 22:51
Elles sont un peu trouées tachées de javel, il faudrait que je pioche un peu dans mes économies pour présenter un peu mieux quand même...Pour après peut-être trouver enfin un travail ^^
cookietmuffin
74 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/06/2011 à 22:58
pas de solde pour moi non plus, je rentre dans les magasins, vois plein de belles choses,mais je n'essaye meme pas, de toute facon je ressemblerai a rien donc ce n'est pas la peine.
alors bon je tourne avec un pantalon noir, deux leggins et un pantacourt en jean, qui commence a etre grand, mais le reste de mes fringues ne me va pas encore. dés que je vois le 5 sur la balance, ce que j'aimerais avant la fin des soldes, je me paye un ou deux pantalons histoire de me faire plaisir quand meme
biquette73
367 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/06/2011 à 23:00
il est important de changer de garde robe quand tu perds du poids, je trouve que ça motive! on se sent mieux!!
mais bon je suis pas un exemple j'adore acheter des fringues... du coup avec ces 13 kg en plus je fais des économies car je ne veux pas m'habituer à ce surpoids!
biquette73
367 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/06/2011 à 23:05
cookietmuffin : c'est comme moi quand je rentre dans les boutiques je vois de belles choses mais je suis sadique je les essaie histoire de me booster car je sais que je vais être dégoutée... la dernière fois mon mari m'a forcé à acheter une tunique car il en avait marre de me voir tourner avec les mêmes fringues de couleurs sombres... du coup j'étais forcée de l'acheter
keniter
52 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/06/2011 à 23:27
Les filles, je vous dis bonne nuit, mon mari est enfin rentré de son déplacement, et il a l'air crevé, je vais m'en occuper de mon cher et tendre
A demain!!
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/06/2011 à 08:06
bonjour à toutes !
motivées aujourd' hui ?
keniter: oui c' est ce que je me dit aussi ! quelque part je pense aussi un peu avoir fait ce regime pour ne pas etre trop "sumo" une fois enceinte, sinon difficile la grossesse et j' ai tjrs trouvé qu' une femme enceinte c' est assez jolie, par contre celles deja en sur poids t' as même du mal a deviner qu' elles sont enceintes ...
ça va mieux tes soucis de "petit coin" ?
cookietmuffin
74 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/06/2011 à 09:31
moi décue aujourdhui, j'ai repris 200gr, en general les reprises ca me fait craquer et je me jette sur le placard!
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/06/2011 à 09:32
cela arrive 200gr c' est pas grand chose ! ne te décourage pas ...
cookietmuffin
74 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/06/2011 à 10:21
oui c'est pas grand chose c'est vrai, et surement que demain ca ne se verra meme plus, mais je suis assez defaitiste en général et je me decourage vite!!
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/06/2011 à 10:39
tu sais 200gr ça peut etre : trop de légumes donc rétention, pb de "petit coin" etc... pas forcément une prise poids .. tu verras demain -600gr !!!
keniter
52 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/06/2011 à 10:52
Bonjour les filles
Sumo, mais je vois que tu fais presque la même taille que moi, même si tu tombes enceinte avec ton poids de départ, tu serais pas en surpoids, voyons!!! Lol, quand j'ai tombé enceinte de mon fils, je pesais 72kg!!!(grosse dépression suite à la fausse couche...) Mais faut dire que j'ai eu de la chance, avec mon fils, j'ai pris que le ventre, et vers la fin, j'avais un ventre éééééééénome, c'était vraiment effrayant de le voir, lol... Ceci dit, tu as raison de prendre un peu de marge en avance!!!
Sinon, ça va un peu mieux, en plus, j'ai perdu 1,3kg ce matin, cherche même po à comprendre comment... Bref, c'est mon PL aujourd'hui, je vais prendre des haricots verts, Merci d'avoir pensé à moi
cookietmuffin, tiens bon miss!! Faut pas craquer, et puis 200g c'est presque rien!! Peut être t'as pris trop de légumes?
keniter
52 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/06/2011 à 10:56
cookietmuffin, allez ma belle!!! Je suis un peu comme toi, quand je vois que mes efforts sont pas payés IMMEDIATEMENT, j'ai tendance à lâcher, mais il faut pas!!! On va vaincre ces kilos, c'est sûr!!!!
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/06/2011 à 11:11
keniter: cool pour ta perte !! ça c 'est aussi le pb de "petit coin" qui peut faire stagner pdt qques jours !
punaise 1.74 m pour 61 kg; t' auras une taille mannequin !
Didou83
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/06/2011 à 11:13
Pas de soldes pour moi non plus encore cette année par contre je mets 10€ de côté à chaque kilos perdu comme ça qd j'aurais tout perdu je pourrais craquer d'avantage sur les fringues
Dites, je reçois du monde samedi soir, je voudrais faire unrepas qui convient à tout le monde régime et pas régime sans faire 36 mille plats, des idées, sachant qu'ils annoncent 30°c chez moi pour la fin de semaine?
Félicitation à celle qui ont perdue et courage aux autres, on continue (+1kg pour moi grrrrrr)
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