Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Dukan après bébé

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

biquette73

367 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 21:43

Salut les filles!!! Je vois qu'on profite des soldes!!! Bande de chanceuses, ici pas de soldes et les prix sont les mêmes qu'en France!! (je suis à Abu dhabi).

keniter

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 21:44

barbarachiea, lol, elle est mignonne ta puce!!!

keniter

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 21:45

biquette, t'es pas la seule, je fais pas de soldes pour moi non plus 

biquette73

367 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 21:47

ouf !!! je ne suis pas la seule!!

Je pense que j'aurai été déprimée de ne pas rentrer dans un 38, ni même un 40... 

Sumo68

8601 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/06/2011 à 21:48

moi non plus je ne les fais pas, puisque je vais bientot grossir !!! sniiiiiif

keniter

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 21:51

Bah moi le gros pb c'est que je fais entre 40 et 42, 40 je peux rentrer, mais trop sérré, et 42, je commence à flotter dedans, le pire c'est avec mes jeans de 42, ça tombe sans arrêt, et j'ai pas l'habitude de mettre une ceinture, pfffffff

keniter

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 21:52

sumo, ce sera pour la bonne cause 

biquette73

367 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 21:53

Tu peux faire les soldes pour femmes enceintes... mais c'est un peu tôt... moi avant d'être enceinte je voyais toujours des jeans chez Zara pour les femmes enceintes et quand je suis tombée enceinte j'ai fait au moins 5 ou 6 Zara à Paris pour en trouver un!!! mais je l'ai trouvé et je l'ai porté toute ma grossesse j'ai amorti le prix!!!

Danselune

2458 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/06/2011 à 21:53

Pour moi ça fait bien longtemps que je n'ai plus fait de solde...

ni shopping d'ailleurs, tellement désepérée que rien ne m'aille, je n'ai jamais aimé le shopping, du coup j'ai plein de vieilles jupes longues un peu rop usées dans mon placard, il faudrait que je refasse toute ma garde robe...Si j'arrive à atteindre mon but, j'achèterais peut-être un pantalon, je crois que certains de mon entourage ne m'ont jamais vu en pantalon ^^

keniter

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 21:57

Oh oui, tu mérites bien une récompense!!!! 

biquette73

367 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 22:00

moi c'est l'inverse : j'ai pas de jupe  on peut faire un échange si tu veux lol

Danselune

2458 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/06/2011 à 22:51

Elles sont un peu trouées tachées de javel, il faudrait que je pioche un peu dans mes économies pour présenter un peu mieux quand même...Pour après peut-être trouver enfin un travail ^^

cookietmuffin

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 22:58

pas de solde pour moi non plus, je rentre dans les magasins, vois plein de belles choses,mais je n'essaye meme pas, de toute facon je ressemblerai a rien donc ce n'est pas la peine.

alors bon je tourne avec un pantalon noir, deux leggins et un pantacourt en jean, qui commence a etre grand, mais le reste de mes fringues ne me va pas encore. dés que je vois le 5 sur la balance, ce que j'aimerais avant la fin des soldes, je me paye un ou deux pantalons histoire de me faire plaisir quand meme

biquette73

367 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 23:00

il est important de changer de garde robe quand tu perds du poids, je trouve que ça motive! on se sent mieux!!

mais bon je suis pas un exemple j'adore acheter des fringues... du coup avec ces 13 kg en plus je fais des économies car je ne veux pas m'habituer à ce surpoids!

biquette73

367 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 23:05

cookietmuffin : c'est comme moi quand je rentre dans les boutiques je vois de belles choses mais je suis sadique je les essaie histoire de me booster car je sais que je vais être dégoutée... la dernière fois mon mari m'a forcé à acheter une tunique car il en avait marre de me voir tourner avec les mêmes fringues de couleurs sombres... du coup j'étais forcée de l'acheter 

keniter

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 23:27

Les filles, je vous dis bonne nuit, mon mari est enfin rentré de son déplacement, et il a l'air crevé, je vais m'en occuper de mon cher et tendre 

A demain!!

Sumo68

8601 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/06/2011 à 08:06

bonjour à toutes !

 

motivées aujourd' hui ?

 

keniter: oui c' est ce que je me dit aussi ! quelque part je pense aussi un peu avoir fait ce regime pour ne pas etre trop "sumo" une fois enceinte, sinon difficile la grossesse et j' ai tjrs trouvé qu' une femme enceinte c' est assez jolie, par contre celles deja en sur poids t' as même du mal a deviner qu' elles sont enceintes ...

ça va mieux tes soucis de "petit coin" ?

cookietmuffin

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 09:31

moi décue aujourdhui, j'ai repris 200gr, en general les reprises ca me fait craquer et je me jette sur le placard!

Sumo68

8601 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/06/2011 à 09:32

cela arrive 200gr c' est pas grand chose ! ne te décourage pas ...

cookietmuffin

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 10:21

oui c'est pas grand chose c'est vrai, et surement que demain ca ne se verra meme plus, mais je suis assez defaitiste en général et je me decourage vite!!

Sumo68

8601 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/06/2011 à 10:39

tu sais 200gr ça peut etre : trop de légumes donc rétention, pb de "petit coin" etc... pas forcément une prise poids .. tu verras demain -600gr !!!

keniter

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 10:52

Bonjour les filles 

 

Sumo, mais je vois que tu fais presque la même taille que moi, même si tu tombes enceinte avec ton poids de départ, tu serais pas en surpoids, voyons!!! Lol, quand j'ai tombé enceinte de mon fils, je pesais 72kg!!!(grosse dépression suite à la fausse couche...) Mais faut dire que j'ai eu de la chance, avec mon fils, j'ai pris que le ventre, et vers la fin, j'avais un ventre éééééééénome, c'était vraiment effrayant de le voir, lol... Ceci dit, tu as raison de prendre un peu de marge en avance!!!

Sinon, ça va un peu mieux, en plus, j'ai perdu 1,3kg ce matin, cherche même po à comprendre comment... Bref, c'est mon PL aujourd'hui, je vais prendre des haricots verts,  Merci d'avoir pensé à moi 

 

cookietmuffin, tiens bon miss!! Faut pas craquer, et puis 200g c'est presque rien!! Peut être t'as pris trop de légumes?

keniter

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 10:56

cookietmuffin, allez ma belle!!! Je suis un peu comme toi, quand je vois que mes efforts sont pas payés IMMEDIATEMENT, j'ai tendance à lâcher, mais il faut pas!!! On va vaincre ces kilos, c'est sûr!!!!

Sumo68

8601 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/06/2011 à 11:11

keniter: cool pour ta perte !! ça c 'est aussi le pb de "petit coin" qui peut faire stagner pdt qques jours !

 

punaise 1.74 m pour 61 kg; t' auras une taille mannequin !

Didou83

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 11:13

Pas de soldes pour moi non plus encore cette année par contre je mets 10€ de côté à chaque kilos perdu comme ça qd j'aurais tout perdu je pourrais craquer d'avantage sur les fringues

 

Dites, je reçois du monde samedi soir, je voudrais faire unrepas qui convient à tout le monde régime et pas régime sans faire 36 mille plats, des idées, sachant qu'ils annoncent 30°c chez moi pour la fin de semaine?

 

Félicitation à celle qui ont perdue et courage aux autres, on continue (+1kg pour moi grrrrrr)

 

Bonne journée

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.