Dukan après bébé

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keniter 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 11:16 Bah... Le problème c'est que je suis pas vraiment "décoincée", si tu vois ce que je veux dire, lol, donc je comprends pas pourquoi... Peut être j'avais un peu rétention d'eau aussi, car cette nuit, je me suis levée 3 fois pour faire pipi, lol... Oh bah toi aussi, 58 pour 1,71!!! Mon score c'était 53 kg, quand j'avais................. 20 ans!!!mdr... Je sais que j'ai plus 20 ans, donc 60 kg, ça me va déjà super bien .

Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2011 à 11:18 oh ben mince donc t' es de nature mince , t' as de la chance ! moi je suis née grosse !
keniter 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 11:20 Didou, Je serai en sud ouest chez ma belle famille ce WE aussi!!! Lol... Bah pour les idées, je sais pas trop comme ça... Des verrines pour commencer? C'est frai et tu trouveras plein de recettes sympa. Et puis comme il fait chaud, le barbecue? hihi... Bon, je vais récupérer mon fils son la table basse, et je re pour des idées...
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2011 à 11:21 un tien de légumes, barbec et salades..
keniter 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 11:31 ah nan, je suis née grosse aussi!!! En plus, ma mère m'a allaité pdt 1 an, et son lait était hyper riche, je pesais 13kg à 4 mois et demi!!! moi, c'est la véritable sumo!!! MDR... Après, quand j'étais jeune, et toute seule, bah, on faisait pas de gros repas comme maintenant, et je faisais du sport aussi, donc difficile de grossir. Mais depuis que jsuis en couple, mon poids n'arrête pas d'augmenter, et j'ai toujours tendance de manger quand suis stressée ou déprimée, lol...
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2011 à 11:36 ahhh oui ce sacré choco qui "destresse" !!! ...
Danselune 2458 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2011 à 11:40 Rhoo là là, tu étais un beau bébé ^^ Déjà que mon mari trouve "grosse" notre petite qui ne fait pas encore 8 kg à 8 mois, j'ai beau lui dire qu'un bébé, c'est rond, il fait exprès pour m'embêter je pense ^^ Vous êtes grandes, et si je regarde vos objectif, vous devez être plutôt fines d'allure (ce qui ne veut pas dire maigre parce qu'on entend de tout par ici, je connais les ossatures fines ).
keniter 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 11:40 OUIIIIIIIIII, en plus j'adore le beuuuuuuuuuurre!!!!!!!!!!!!! Miam...

Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2011 à 11:44 et moi le chocoooooooo !!!! ben pour ma part je suis moins grosse suiteau régimes mais sinon j' ai toujours "rondelette" ...
keniter 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 11:44 8kg à 8 mois, c'est super bien ta puce!!! Mon fils pesait 4,5kg à la naissance, et à un mois et demi, il pesait déjà 6,6. La pédiatre l'a même pesé deux fois après avoir reglé son 0!! J'étais mdr... Elle croyait pas à ses yeux, lol... Et maintenant il a 9 mois, 11kg et quelque déjà!! Alors dis à ton mari que ta fille est très bien!!!
keniter 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 11:47 Là, tu dois être super bien là!!! Rhoo, ça me donne envie de réussir mon régime aussi!!
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2011 à 12:15 oui je me sens mieux comme ça, plus du tout mal au dos, plus mal au genou, je fais du coup pas mal de sport car en plus très stressée de nature, mais comme pour tout régime je sais que je peux regrossir très vite si je remange comme avant... l' important c' est de trouver son propre équilibre ... au début, pour perdre j' ai suivi dudu à la lettre (tres strictement) maintenant je fais fais un peu à ma sauce ...
keniter 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 12:21 Lol, c'est normal, mais j'espère que tu vas pas reprendre, sauf si tu tombes enceinte, bien sûr!!! lol Moi aussi, je me sens en meilleure forme depuis que je suis dudu, ça me force de bouger +++ et de faire du sport, c'est ce côté là qui me plait bcp. Et au fait, tu es en stab depuis quand? Ta phase de conso, tu l'a vécu facilement?
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2011 à 12:35 je l' espere aussi .. tu as l' air motivée toi, courage !! quand on est motivée on peut tout faire ... suis en stab depuis novembre dernier, en decembre je suis partie 3 semaines au vietnam, et là bas trop trop bon la nourriture, donc je me suis carrément laissée aller et + 4 kg donc régime sec en rentrant+sport, j' ai mis a sacré temps à tout perdre et là ca fait depuis fin avril que j' ai tout reperdu donc stab ..., là je suis partie 1semaine au bord de la mer en appart cette fois ci donc facile de faire attention, en plus j' ai feté mes 30 ans donc bouffe, bouffe bouffe ... mais je n' ai rien pris donc ouf ... tout ça pour dire que ma date de stab est un peu floue la conso ça fait peur au début, j y suiis allée doucement, j' ai pas sauté sur les féculents et les fromages: un apres l' autre mais en fait ca été aujourd hui j' ai du mal à placer le pain et le fromage.. en fait je mange comme un ogre le matin et ensuite je n' ai pas trop faim à midi ... ça me convient très bien de toute facon au boulot à midi je n' arrive pas à apprécier un repas, je mange vite fait dans mon bureau, si je pouvais tenir sans manger ça m' irait aussi ... si tu as d' autres questions, n' hésites pas..
barbarachlea 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 12:36 mdr j'ai retrouvé mon carnet de santé je faisait 4,4 kg à la naissance et plus de 70kg a 15 ans , quand je vois que ma fille fait 11 kg a 2 ans le même poids que ton fils je me dit qu'elle sera comme son père très mince le pire c'est que c'est deux la perde du poids rien que dit pensé grrrrr ça m'énerve et le pire c'est qu'il mange tt la journée et arrive quand même a perdre du poids chléa ma fille a perdu près de 500 g en 1 week end alors qu'elle devrais pas et mon chéris fait juste 67 kg les boules quoi
biquette73	Ce message a été supprimé par son auteur.

biquette73 367 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 13:05 et bien que de beau bébé!! ça me rassure car mon fils a 4 mois et pèse 7.8kg, mon mari me dit qu'il est gros (sous entendu comme sa mère!!! car lui c'est 68kg pour 1.82 tout sec...) cookietmuffin ne t'inquiète pas ce qui compte c'est que tu arrives à ton but, regarde ma courbe il n'y a pas plus lent! keniter tu dois être fine dis donc car je mesure 1.74m comme toi et je vise 68kg (mon poids avant grossesse), j'ai déjà fait 64kg mais je me trouvais trop maigre... dodou : tu peux faire en entrée uiche au surimi c'est pas mal j'ai testé mais j'ai mis du tofu soyeux au lieu du fromage blanc,c'est pas mal! http://www.proteinaute.com/recette_mini_quiche_au_surimi-1228.html Aller bonne journée, je vais aller à la salle de sport bouger mon corp!!
biquette73 367 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 13:05 *corps
keniter 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 14:03 sumo, rahhh la la, la bonne nourriture asiatique!!!! MDR!!! Oui, c'est vrai que ça me fait un peu peur la conso, j'ai du mal à me contrôler toute seule, là, c'est sûr que je suis motivée, mais parce que c'est le début et que je veux à tout prix retrouver ma ligne... Bref, merci pour tes explications, je vais essayer de me tenir une fois l'objectif!! Barbarachléa, lol, ma fille aussi, elle est toute fine (12kg à 2 ans), elle tient de son papa, mais mon fils et moi, c'est mon côté mongole!! lol!!! Biquette, alors au fait je me trouve depuis toute petite grosse, je me souviens plus comment j'étai maigre... Mais bon, tu sais, je suis chinoise, les asiatiques ont des os plus fins et plus légers que vous, donc si on fait le même poids, c'est sûr que j'ai plus de graisse que toi Et pour mon mari, j'ai de la chance, il est très carnivore, et depuis qu'on est ensemble que je lui fais de bons plats, il a pris 15kg, mdr... Avant il pesait 80kg pour 1m80, mais que de muscle, car sport d'assez haut niveau. Maintenant, il a arrêté le sport parce que trop de boulot, et il a bcp grossi. Mais dans sa famille, ils sont plutôt minces, donc je m'inquiète pas trop pour mes enfants pour l'instant, car ils sont très grands tous les deux, ma fille de 4 ans fait déjà 1m09, et mon fils 76cm à 8 mois...
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2011 à 14:09 ouiiii la nourriture asiatique j' en raffole, donc au viet j' avais envie de me faire plaisir !!! j' adore tous ces parfums dans la nourriture,les herbes etc .... MMMmmmm
keniter 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 14:55 Tu m'étonnes . En plus, là-bas, t'as dû manger de vrais plats, pas des trucs soit-disant asiatiques . L'an dernier, on est rentré en Chine avec ma belle mère et son amie, elles ont adoré la nourriture aussi. Ceci dit, mes parents, quand ils viennent en France, ils se régalent aussi avec la bonne cuisine française
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2011 à 20:41 depuis que je suis rentrée, je n' ai plus mis les pieds dans un resto asiatique ici, à part des japonais
cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 20:50 coucou les bavardes! bon aujourdhui j'ai été super serieuse, pas un écart ( bon ok un carambar a l'orange) et la je me tape une rage de dent, j'ai un mal de chien, et puis en plus je suis de super mauvais poil, faut rien me demander, mon homme m'a trop enervé, et je n'arrive pas a me calmer!!
Didou83 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 22:50 Ça y est j'ai trouvé mon menu, alors se sera: Apéro: bouchée au thon, fruit de mer à la plancha, roulée ed jambon fines herbes Repas: salade composée Faux filet, poivron mariné à la plancha ou tian aux légumes Crême vanille, muffin au chocolat Merci pour votre aide ....

Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 24/06/2011 à 08:32 Didou... MMMmmm on arrive ! cookietmuffin mince alors ennervée comme ça tu peux te féliciter de ne pas avoir craqué sur des cookies ou muffins ... va mieux ce jour ?

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