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Dukan : Plus jamais !!!

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Utilisateur41320	Posté le 01/03/2011 à 15:24 @ mamoulette, il pourrait y avoir des "tailles mannequins" de 1m53 non ? ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Boune 162 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2011 à 15:25 je pense qu'il est temps d'arrêter la guerre des mots ici. Chacun a son expérience, bonne, mauvaise. Et il n'y a qu'en les vivant qu'on peut se rendre compte des erreurs. Nous sommes dans un pays de démocratie (enfin je crois !) chacun a le droit de s'exprimer en se respectant. 4 Je pense effectivement que DUkan n'est pas fait pour toi lililatigresse. C'est ainsi. Tu n'as que quelques kilos à perdre. Il aurait peut-être fallu le faire de façon moins drastique. Peut-être que le son ne t'a pas convenu...Peut-être que, peut-être que. Nous ne sommes ni juges, ni médecins. Ton message du début a été pris comme une agression, même si tu ne le voulais pas, d'abord par le ton employé, ensuite par les propos. Ici, il y a beaucoup plus de contents que de mécontents. Et pour répondre à ta question les pommes ne font pas grossir, aucun aliment ne fait forcément grossir, c'est leur association qui parfois est mauvaise. Et en l’occurrence avec Dukan, si tu as lu le livre, c'est tout un processus en passant par la période de cétose qui est importante. On oublie les fruits et les féculents un temps, pour les réintroduire ensuite. Si tout est respecté ni plus ni moins, il ne devrait y avoir aucun problème. En tout cas, si j'ai un seul conseil à te donner, c'est de faire très attention à l'effet rebond. Essaie de réintroduire les aliments oubliés très lentement...Bon courage à toi et à ta soeur...
lililatigress 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2011 à 15:29 EJ34 : selon ton site : Anorexie veut dire perte de l'appétit, mais en fait l'anorexie mentale est une restriction volontaire de l'alimentation avec un amaigrissement massif conduisant à un index de masse corporelle inférieur ou égale à 17,5.(* voir plus bas) Donc, je ne comprend pas pk tu ma mis ce lien, je suis loin d'etre a un imc de 17,5. Et oui j'étais d'accord avec les principe du regime, mais avec le temps j'ai changé d'avis et je me suis rendu compte qu'il était mauvais car il manquait des aliments essentiels. Apres le dr dukan est medecin, donc je ne critique pas le fait que le regime marche, mais je trouve, et beaucoup de specialiste aussi que ce regime est tres mauvais pour la santé. J'ai deja fait 1 ou 2 regimes, equilibrés et hypocaloriques, j'ai perdu du poids, mais malheureusement j'en ai repris, c'est pour cette raison que j'ai voulu faire le régime dukan.
lililatigress 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2011 à 15:33 J'ai du mal a mettre la photo
Utilisateur41320	Posté le 01/03/2011 à 15:43 je stop là, nous n'avons pas la même vision du bénéfice du régime pour la santé, contre le problème engendré par suivre un régime quand, ce n'est pas médicalement nécessaire. Tu ne te poserais même pas la question pourquoi, avec tes autres régimes tu as repris par la suite ? Et tu crois que si tu ne fais rien pour faire attention, tes kilos ne réapparaitront plus ? La solution miracle n'existe pas. Tu as 22 ans, et tu te pourris la vie avec des régimes, pour un soucis d'apparence ! c'est dommage, mais saches que quand on veillis on peut se retrouver confronter à d'autres régimes ' sans sucre car diabétique, sans sel car cardiaque, sans fruits et légumes crus etc ...) Tu as une bonne santé qui ne mérite certainement pas que tu oublies de profiter de la vie. C'est dommage ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2011 à 16:00 @lililatigress : Je suis en phase de stab depuis peu, et j'ai perdu environ 12 kg. J'avais un IMC de départ inférieur à 25, mais je ne me sentais pas bien dans mon corps, malgré un IMC dans la moyenne. J'ai rencontré le même genre de problème intestinaux que toi au début, et j'ai du aller voir un gastroentérologue, car je souffrais également d'hémorroïdes très douloureux après environ 1 mois de régime dukan. Après avoir pris un certains nombre de médicaments pour mes hémorroïdes, j'ai arrêté le son de BLE pendant quelques temps, et j'ai marché tous les jours environ 1h (et 2 litres de boisson par jour). Le résultat a été assez rapide (une semaine environ), et je n'ai plus jamais eu de problèmes de diarrhées ni autre. J'ai réintroduit le son de blé avec parcimonie environ 1 mois après, et tout s'est bien passé. Si tu étais satisfaite de ce régime jusqu'à l'apparition de tes symptômes, essaie l'abandon du son de blé pour voir si cela marche. Pour ce qui est de ta fatigue, les baies de goji peuvent t'apporter un petit plus, ou une cure de sève de bouleau. Ces produits, je les ai trouvés sur le site de la fée régime, si cela t'intéresse. Je te souhaite de te rétablir très rapidement. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2011 à 16:04 J'oubliais : mes règles ont été assez chaotiques également pendant mon régime, mais elles se sont stabilisées à mi parcours. Je crois que c'est normal lorsque l'on perd rapidement du poids. Je ne pense pas qu'il faille t'inquiéter outre mesure à ce sujet, même si je reconnais que ce n'est pas marrant de se balader avec des protections hygiéniques en permanence, juste au cas où... ;° Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/03/2011 à 17:48 si on est sur ce site cest pour toute les meme raison!!et on es pas toute la pour raison medical!!!!heuresement que lon essai de perdr du poid pour soi et pour etre plus jolie!!! apres peut etre que le regime ne lui convient pas, faut arreter! vous netes pas le docteur dukane pour lui en mettre plein la tronche comme ca!!!et meme lui le ferrai pas!! apres ej34 tu netais pas trop loin de lili par rapport a ton poid de depard... cest un forum pour saider et pas se jeter la pierre! donc lili bon courage a toi pour la perte de tes kilos en esperant que tu y arrive avec autre chose!

Utilisateur41320	Posté le 01/03/2011 à 18:04 soogood, mes presque 66 sont bien loin de 59 !! Et si mon Docteur traitant me suit pour la perte de poids, c'est pour mon bien médical. Pas pour de l'esthétisme. Même si le régime est "délicat" à suivre, j'ai son aval, car elle sait que je suivrais les règles à la lettre, sans jamais me mettre en danger. (1 mois de diarrhée, sur le premier message de ce post, ça veut sans doute dire que le médecin n'a pas été consulté non ? Donc mise en danger !) Mais en même temps, il faut savoir oser dire à son médecin que l'on suit Dukan (régime stric et A vie) pour un reflet dans la glace... Et ça, je te l'accorde c'est son problème, pas le notre. Mais elle n'a pas à décrier le régime de la sorte ! Y'en a marre des gens qui crient au loup, sans avoir les règles du jeu en main. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lililatigress 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2011 à 18:24 J'ai suivie les regles a la lettre, apres je n'ai pas pu consulter de medecin tout simplement car je n'en ai pas le temps. Je travaille 7 jours sur 7, et je fini le travail a minuit. J'ai consulté un docteur aujourd'hui et il m'a dit d'arreter ce regime! je ne décrie pas ce regime, je dit ce que je pense, je pense que le regime est carencé, j'ai encore le droit de le penser.
Aleroy 478 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2011 à 19:59 Alors déjà bonsoir lililatigress. Je suis d'accord que tu peux concevoir que ce régime puisse être carencé et tout ce que tu veux d'autres mais quand tu la commencé tu t'es renseignée un minimum, tu as du voir ce que l'on en disait de bien ou de mal dessus. Ce que je ne comprend c'est que tu te plains d'avoir la diarrhé depuis un mois mais avant un mois tu aurai du remarquer que ce n'était pas bon. Même au bout d'une semaine de diarrhé tu aurai du arrêter. Oui le régime est carencé et alors? Tous les régimes le sont et puis m**** alors on a tous une vie aussi moi aussi je travaille, j'ai mes études et j'ai une vie sociale alors oui il est crevant au début et j'ai suivis toutes les règles à la lettre avec quelques écarts que j'ai rattraper avec du sport. Et pourtant je vais bien je suis en bonne santé mais oui j'ai eu un soucis de règles oui j'ai eu mal au ventre au début OUI je l'admet mais je le savais que mon corps n'aimerai pas ça alors j'ai persisté. Après tu fais comme tu veux mais ne dis pas que c'est carencé et blablabla parce que tu as voulu le faire, tu l'as commencé tu savais dans quoi tu t'engageais. Sur ce bonne continuation.
isa1312 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2011 à 11:39 moi je dirais une chose pourquoi avoir attendu si longtemps pour l arreter si il ne convenais pas!!!!!! tu as peut etre mal suivi ce regime comme certain qui pour perdre plus vite se prive de ce que le corp a besoin et ne suis pas les explication, mais bon moi je n aurais pas attendu si longtemps pour l arreter si vraiment il ete mauvais !!!! moi j en suis ravi
louloute18 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2011 à 16:49 En tout cas lili tu es charmante tu es célibataire?
Kat4 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2011 à 19:29 Je suis en IMC normal et pourtant ça fait 1 mois que je fais Dukan. Je viens de faire des analyses complètes (4 pages !!!). Et TOUT va bien ! J'ai juste moins de polynucléaires neutrophiles pour cause de fatigue. (Fatigue dans le corps dû au taff et pas dutout au régime car je me sens en super forme !) Pourtant je suis le régime Dukan à la lettre donc protéines pures en alternance avec PP+PL ! C'est juste qu'il n'était pas fait pour toi si ça n'a pas été... Merci de ne pas généraliser !!! =)
lilip 338 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2011 à 22:22 Je pense que ton message était peut etre maladroit pour celles qui se battent pour perdre 20 ou 30 kg ou plus. mais je pense qu'il ne faut pas qu'on te dénigre comme cela. Je pense que l'imc ne veut vraiment rien dire. J'ai un imc normal et pourtant au début du régime je faisais un 42 de pantalon alors que je suis petite (1m61) et que jai une morphologie pour etre mince et non maigre. Alors certes par exemple je n'ai qu'une dizaine de kilos à perdre et un imc normal mais pourtant si je ne perds pas de poids je risque de finir diabétique. Donc le poids ne veut rien dire chacun réagit différemment et un kilo chez qqn ne fera pas forcément le meme effet qu'un kilo chez qqn d'autre qui fera le meme poids et la meme taille. Mais lililatigresse si ca peut te "rassurer" j'ai également des problèmes depuis cet apres midi j'ai l'impression d'avoir mon estomac retourné avec des crampes mais j'attends de voir demain autrement j'irai à la pharmacie.
louloute18 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2011 à 23:10 Moi les deux premiers jours je me sentais fatiguée mais apres nickel donc bon , moi ce qui me saoul c'est les péetasse qui font du 38 pour 1m70 et qui te disent " j'en paux plus de mes bourlets" ou encore " je me supporte plus dans le mirroir" alors qu'elles font 1m80 pour 60kilos CA CA ME GAAAAVEEE

lililatigress 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 00:33 Je ne généralise pas. C'est sur que sur ce forum ici personne ne critique le régime car les gens qui viennent ici réussissent bien leur regime, mais sur internet vous pouvez trouver de nombreux témoignages de gens qui ont eu des effets secondaires. Ce régime marche c'est sur, nous avons tous perdu du poids, mais d'autres regimes marchent aussi. On fait beaucoup de pub autour du regime dukan, il y a des livres de partout, dans toute les libraires, les pharmacies, ect... C'est le regime fureur, on en parle a la télé. Plus on fait de pub, plus les gens disent que c'est bien. La publicité fabrique des pantins ! Si dans un mois quelqu'un sort un nouveau regime, qu'on le voit partout, dans la rue, a la télé ect : tout le monde dira que c'est le nouveau regime miracle, et si par malheur vous le critiquer sur un forum, oh mon dieu vous vous ferez incendier. Et je tiens a dire aussi a toutes celles qui disent que je n'ai pas bien suivie la methode que justement j'ai tout bien fait a la lettre, sans ecart, et je mangeais suffisamment. Alors oui vous avez perdu du poids avec la méthode dukan, mais qui vous dit que vous n'en auriez pas perdu avec une autre méthode? Une méthode avec peut etre moins d'effet secondaires. Vous vous dites en meilleure santé depuis dukan? Oui c'est normal si vous étiez obese avant, le regime est moins dangereux que l'obesité. Par contre moi qui n'était "que" en surpoids je suis en moins bonne santé qu'avant. Ah, mais je suis bete, j'aurait du attendre de faire 100kg pour commencer ce regime, je n'était pas assez grosse. Faire un regime pour 10kg sa vaut pas le coup hein! Enfin je dis ça, mais c'est juste parce que j'ecoute vos conseils.
pepettedu03 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 02:01 Quelle agressivité !!! De part et d'autres ... C'est dommage !!!! Je comprend tout à fait qu'à 22 ans lili est envie de faire un régime et je ne vois pas pourquoi elle est critiqué de la sorte pour ça !!! Vous n'avez jamais été jeune ??? C'est terrible d'avoir 1 ou 2 kg de trop à cet âge !!!! Alors plus ... C'est encore pire ... Ca bouffe la vie. Moi j'étais grasse comme une allumette, et les copines m'enviaient énormément, je ne comprenais pas trop pourquoi, au fil des années, ça a bien changé, et maintenant je comprend mieux. Elle a le droit de dire qu'elle n'est pas satisfaite, après tout, les critiques sont faites aussi pour améliorer les choses, et il faut savoir les accepter, les écouter, les digérer ... Ce régime ne convient pas à tout le monde ... Ce n'est pas interdit de le dire !!!!! Ne soyons pas dans le déni, parce que tout va bien pour nous, lili a besoin de soutien ... Peut-être n'a-t-elle pa su l'exprimer... Lili, j'ai aussi eu des soucis de diarhées, j'ai mis un post à ce sujet, je fais le coaching Dukan, je m'en suis inquiétée tout de suite et sur le site ils m'ont répondu d'arrêter les sons 1 jour sur 2, en pl, et si ce n'était pas mieux d'aller consulter. Je m'en sors très bien sans le son de blé, que je rajoute que de temps en temps. En tout cas je te souhaites bon courage ... Et bon rétablissement !!!!!
Boune 162 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 08:26 c'est pour cela que je dis qu'il faut arrêter la polémique en arrêtant de faire des post à ce sujet. Des pro et des contre DUkan, il y en a partout. Chacun a le droit de donner son avis, sauf que ça fait 8 jours qu'on se mord tous la queue et que ça ne mène à rien. Les expériences servent, les bonnes comme les mauvaises. Continuons notre chemin, et de grâce, dans le respect mutuel !
nopseudo 224 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 09:13 @lili tu dis que la "la publicité crée des pantins" mais dukan ne doit pas son succès à la pub ni aux médias ! C'est le bouche à oreille qui a fonctionné à merveille parce que c'est une méthode qui marche. Je l'ai connu sur le net en 2003 sur le forum d'aufeminin et personne ne parlait de dukan à cette époque et c'est en voyant le témoignage des filles que je m'y suis lancée début 2004. L'époque où tous ces tolérés n'existaient pas lol et où les recettes n'étaient pas aussi créatives et délicieuses comme maintenant (merci les artistes culinaires !) C'est parce que des milliers et des milliers de personnes avaient testés et approuvés cette méthode qui marche très bien que les médias ont commencé à s'y interressé et pas l'inverse. Si ça ne marchait pas dukan n'aurait pas autant de succès, on n'est pas des pantins bon courage pour la suite de ton régime, tu as déjà bien perdu c'est super ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Kat4 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 09:22 De toute manière chacune entreprend un régime pour se sentir bien dans son corps (et dans sa tête parfois), qu'elle soit en IMC surpoids, obèse, normal, maigre, on s'en fiche ! La personne fait ce qu'elle veut de sa vie pour se sentir bien ça ce n'est pas à nous à juger ! lol Moi j'étais comme la plupart des gens qui ne connaissent pas bien le régime Dukan, c'est à dire contre, je pensais que c'était idiot et dangereux pour la santé. Pour ne pas mourir bête et rien qu'en ayant écouté les "on dit" j'ai lu le bouquin pour finalement me rendre compte qu'il n'y a pas plus de danger que n'importe quel autre régime. Après il suffit de trouver SON régime, qui nous conviendra le mieux
Utilisateur41320	Posté le 03/03/2011 à 09:51 Régime ou pas régime, on ne laise pas trainer 1 mois de diarrhées ! l'excuses du travail 7j/7, ... Si tu es en France, le droit du travail est là pour te protéger.. Quand bien même, il est possible de trouver 1 créneau pour consulter un médecin, pour aller aux urgences, de faire venir SOS médecin, de prendre conseil auprès d'une pharmacie (tu as cité le cas de ta pharmacienne qui elle aussi a fait 1 malaise). Mais surtout tu aurais pu te dire que tu as quelque chose ! Travailler dans la restauration, avec des diarrhées dont l'origine peut être infectieuse ... Ca craint un peu pour ceux qui bossent avec toi, ou les clients. D'après toi, pourquoi la gastro se transmet rapidement ? Un brin de bon sens aurait sans doute était plus intéressant. Mais c'est vrai, grâce aux diarrhées, tu as bien perdu. Surtout de l'eau !!!! Et tu n'en parles même pas là http://www.proteinaute.com/forum/je-ne-perd-pas-depuis-10-jours_3_3479.html En tant normal, il faut compenser ses pertes en buvant plus. Alors imagines avec ce régime. Tu n'as surement pas compensé Moi je trouve que c'est "assassin" (entre guillemets hein) de ne pas se préoccuper de son corps à ce point. De continuer à accepter les diarrhées qui perturbent ton organisme (tout ça pour continuer à perdre) Et après d'aller beugler que le régime est dangereux ... (alors que de tels témoignages étaient déjà accessible pour toi, avant de l'entamer==> tu as fait le choix en connaissance de causes non ? personne ne t'a obligé= A un moment donné de sa vie il faut savoir prendre ses responsabilités non ? toujours rejeter la faute sur les autres, ça ne te rendra pas service. En tout cas, tu continues à perdre. .. Tu es toujours en diarrhée ?? tu fais toujours le régime ?? Et en relisant nombre de tes messages, tu avais largement de temps d'aller consulter un médecin. (@ 10 h du mat, ils reçoivent tous) Allez, c'est bon, j'ai compris, tu viens juste pour troller. Bonne continuation alors, et franchement perdre du temps à ça, c'est assez gamin. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nopseudo 224 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 10:07 mdr allez lili aux prud'hommes !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur38120	Posté le 03/03/2011 à 14:34 bravo EJ34 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pepettedu03 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 14:55 Pas très sympa tout ça ... Je vous rapelle juste qu'elle a 22 ans !!!! Ce n'est pas mon combat ... Mais quand même ... Un peu d'indulgence et d'empathie ne feraient pas de mal !!!! Déçu par l'attitude de certaines, heureusement que je n'ai pas lu ce post, le jour où je me suis inscrite, je serais partie en courant ... Et j'aurais loupé un site formidable !!!! Lili si tu veux discuter avec quelqu'un qui peut t'apporter du soutien ... Je suis là !!! Je ne critiquerais pas le régime dukan, puisque je le trouve épatant (pour l'instant) ... Mais ce n'est pas pour ça, que l'on ne peut pas en discuter entre gens civilisés, et demander de tes nouvelles !!!!

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