Dukan : Plus jamais !!!

Posté le 03/03/2011 à 15:04

pepette, je peux comprendre les personnes qui ont réagi vivement à ce sujet, je n'ai pas apprécié non plus pour les raisons que j'ai citées auparavant, mais je suis d'accord avec toi sur le principe du forum, bonne humeur au programme ! seulement, sur un forum pour le régime dukan, je ne vois pas l'intêrêt de venir le critiquer et dire à des tas de personnes qui se sentent "sauvées" par une perte impressionnante de kilos qu'elles vont mourir ou je ne sais quoi d'autre !

Si tout le monde se respectait, tout irait mieux ! dans un sens comme dans l'autre !

Posté le 03/03/2011 à 17:15

EJ 34 "Décidément, on n'a vraiment pas le même sens pour le mot entraide. " C'est clair ... Pourtant quand on lit les messages de lili on a pas vraiment l'impression qu'elle se sent aidée ... Mais plutôt agressé !!!! Bizarre ... Elle est sur la défensive ... Re bizarre !!!!

Posté le 03/03/2011 à 17:32

exact Cerise.

Une petite anecdote, concernant le "franc parler" :

Lors de mon avant dernière tentative d'arrêt du tabac, sur un forum de soutien j'ai dit que j'avais refumé 1 clope lors d'une soirée, on NE m'a PES dit : "oh ma pauvre Émilie, c'est dur ..." on m'a foutu un coup de pied, pile à l'endroit ou ça fait mal : la susceptibilité ! Je savais que reprendre 1 clope était "the connerie à ne pas faire". j'ai été d'accord pour en subir les remontrances. En gros j'ai assumé. Et les mots n'ont pas été tendres !

Résultat, j'en suis sorti bien grandi, puisque fors de cette expérience, (et après avoir eu ensuite la reprise du tabac liée à cet écart), j'ai définitivement arrêté, et bien plus facilement que les fois précédentes. Et surtout bien plus durablement (même si je sais que rien n'est gagné, 6 mois c'est ridicule, et pourtant c'est mon plus long temps d'arrêt !!! )

Alors heureusement que j'ai eu des coups de pieds au cul, et que l'on ne m'a pas dit que des mièvreries !

Bon, désolé pour l'apparté, mais tout ceci pour expliquer que certains seront doux et d'autres seront durs.

rien n'est jamais ou tout noir, ou tout blanc. C'est le monde.

maintenant moi je dit yes au régime, je couérise à fond, car le but final sera une belle chose pour moi.

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Posté le 06/03/2011 à 11:53

Je suis un peu étonnée de cette critique "dukan, pas équilibré"

Parce que ton alimentation l'était plus avant??? Je suis dans la même situation que toi, jeune et ayant un IMC de départ normal .J'ai fait Dukan moins pour perdre quelques kilos que pour retrouver une hygiène alimentaire! Les phases de croisière et d'attaque sont provisoires, mais après, que préconise dukan? Fruit tous les jours, pain complet et féculents complets au lieu de la farine blanche... Ta diarrhée vient peut être de ton changement et tu as fait un écart quelque part mais crois moi ta santé en sera meilleure que lorsque tu mangeais déséquilibré, non?

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Posté le 08/03/2011 à 17:23

Bonjour,

chaque individu réagit différemment !!!

Sur certaines personnes dukan a été un vrai miracle. Il y a juste à regarder les photos.

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Posté le 09/03/2011 à 10:15

totalement en accord avec toi BUBU59, je suis déjà intervenue pour demander que cesse la polémique. Elle est ridicule.

Ce régime me convient parfaitement, sans frustration, sans fatigue. Les diarrhées ou les maux de ventre n'ont duré que 3/5 jours au début. La fatigue idem. A présent tout est OK. Je maigris régulièrement en cuisinant beaucoup, beaucoup....Selon moi, c'est la clé de la réussite sinon à terme, on finit par se lasser. Cependant je conçois qu'il ne convienne pas à certaines ou certains, suivant leur mode de vie, leur fonctionnement...ça n'est pas donné à tt le monde de pouvoir varier, acheter en conséquence, et cuisiner dans la bonne humeur et dans l’allégresse. Alors des "pro-dukan" et des "anti dukan" il y en a eu, il y en aura encore, chacun avec les arguments qui leur sont propres...Nous sommes dans un pays libre d'expression...non ????

En tt cas BUBU59, bienvenue à toi, tu as déjà bien perdu, et tu atteindras ton objectif avec le sourire ! Personnellement, j'ai presque atteint mon objectif mais je me demande si je ne vais pas le prolonger encore un peu. La raison est simple, je ne pensais jamais arriver à ce poids, mais je ne suis encore pas un un IMC satisfaisant. Bien que très affinée, j'ai encore pas mal de gras sur les hanches. Les vacances arrivent et je crois sincèrement à une stabilisation efficace comme jamais je n'aurais cru avec les autres régimes...

A bon entendeur...