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Dukan pour la 2ème fois et 30 kilos à perdre

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Utilisateur130399	Posté le 30/04/2014 à 09:22 Coucou Charlène, Etoile a suivi ton parcours tu as un avant/ après sur le forum ? Ton cake super bon !!!!! je me suis regalée ce matin , il faut que je le planque quand je rentre sinon la deuxième moitié ne tiendra pas jusqu'à demain ! Tu as une recette de pizza que tu as déjà testé et validé ? suis preneuse Ton petit bout va bien , il fait toujours ses nuits ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur130399	Posté le 30/04/2014 à 09:23 Ce matin sur ma balance rien ... hier et aujourd'hui c est pareil ... grrrr je ne vais plus monter dessus jusqu'à vendredi et nous verrons bien fin de semaine ... sinon je vais perdre de ma motivation Allez faut que je bosse , go ! à tt à l heure les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Chaaaaaaa 696 messages Proteinaute actif	Posté le 30/04/2014 à 10:17 http://www.proteinaute.com/forum/je_m_aime_un_peu_plus_avec_38kg_en_moins_il_(...) Voici mon avant après Ah je suis contente que tu aimer le cake Pour la pâte à pizza 1 oeuf 1 grosse cuillère à soupe de fromage de fromage blanc 3 cs de lait écrémé en poudre 1cc de levure 3cs de maïzena Poivre sel ou autre Tu mélange, tu étalés sur du papier sulfurisé tu fais cuire seule 5 à 10min le temps que ça doré et après tu la garnis sauce tomate, poulet crevette oeuf jambon fin ce que tu veux et hop tu repasse au four à 200 Oui il va bien il se couche à 20h se réveille à 7h et rendors jusqu'à 10h donc ça va puis il es cool ! Et toi ça va ?
jennz 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2014 à 10:22 Hello, Bienvenue Etoile Céline j'ai pas encore fait les crêpes mais dès que c'est fait hop recette si c'est bon Charlène il fait de bonnes nuits pour son âge ton petit oO Les filles je crois que ma balance déconne ... Non seulement d'après-elle je n'ai toujours rien perdu depuis 2 ou 3 jours mais en la changeant de place pour voir si ça marquait autre chose elle m'affiche un beau +8 à mon poids initial ... Y'a un problème là on est d'accord ? Ca va me démotiver cette histoire ...
Utilisateur130399	Posté le 30/04/2014 à 10:27 Merci Charlène pour toutes tes informations , oui je vais bien le moral ok mais depuis hier ma balance ne bouge pas ... je suis en zone rouge mais généralement je prends avant du poids et une fois qu elles sont là je dégonfle donc .. je sais pas .. dimanche chez ma belle sœur il y avait des excès .. alors .. est ce que ça bloque de là ? je sais pas ... je ne vais plus monter sur la balance avant vendredi comme ça je ne me torture pas lol et on verra à ce moment là Oki pour la pizza , je vais tenter pour demain , faut juste que je regarde si j ai tous les ingrédients ce midi je mange mon pain de viande et yaourts coco , cette aprème c est ménage car je bosse pas comme ça cool pour fin de semaine , demain férié je ne sais pas encore ce que l on va faire ... vendredi je bosse et ensuite c est le week-end ! hi ha Mai va passer vite ! le 17 mai nous avons un cousin qui se pacse et du coup je me suis achetée une petite robe donc j aimerai bien encore perdre 3 kilos d ici là , on verra bien Cool ton petit si tout se passe bien c est une fille ? un garçon ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur130399	Posté le 30/04/2014 à 10:30 Salut Jenn ! Enlève les piles et remets les ensuite repèse toi à l endroit où tu as l habitude oui je pense qu elle a un problème MAIS NON PAS DE DEMOTIVATION pour si peu !! au pire change la pile est c est reparti !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur130399	Posté le 30/04/2014 à 10:33 lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Chaaaaaaa 696 messages Proteinaute actif	Posté le 30/04/2014 à 10:35 C'est un petit garçon J'ai mes rouges aussi je me pèse jamais pendant ça sert à ira ça fait yoyo lol
jennz 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2014 à 10:36 Toutes façons j'ai pas pu me prendre tout ces kilos en 2 jours ... hier j'ai mis un jean's que j'avais pas pu mettre depuis 2 mois certe j'ai encore un bourlet qui dépasse sur les côtés mais j'ai pu le garder jusqu'au soir sans avoir mal parce qu'il serre (et juste une marque sur la peau beaucoup moins prononcée qu'avant) donc impossible d'avoir pris autant ... Je vais reconfigurer la balance-board sur la wii et on verra ... Ca se trouve mon poids de départ est erroné ... si c'est ça j'me fais un petit-pain au chocolat grrr
Utilisateur130399	Posté le 30/04/2014 à 10:42 Jenn, Mdr , pour le petit pain au chocolat , ça y est tu vas me mettre dans le vent avec le nouveau chiffre !!!!!!!!!!!! lol Charlène, tu me rassures un peu alors ... donc je fais bien de ne plus monter dessus jusqu'à vendredi un petit mec extra ! Je suis allee voir ton avant/ après wahooouuuuuuu c est extra le parcours que tu as réalisé !!!! c est super encourageant !! mon chéri me dit c est trafiqué les photos ! ! j ai beau lui dire mais non ce sont des personnes réelles comme toi et moi qui témoignent !! Bon Jenn tu nous tiens au courant après avoir fait la tare ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Chaaaaaaa 696 messages Proteinaute actif	Posté le 30/04/2014 à 11:17 Mdrrrrr ah non non c'est pas trafiquer lol
Utilisateur130399	Posté le 30/04/2014 à 11:22 Je sais bien !!!! Charlène mais lorsqu'il voit une telle différence il doute en se disant mais c est pas possible !! je lui montrerai ce soir ton expérience en lui disant que tu existes bien mdr car je papote avec toi ! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur130399	Posté le 30/04/2014 à 11:24 Charlène , tu te pèses quand ? car je ne vois pas ta réglette bouger ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jennz 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2014 à 11:35 Bon bah ma balance-board elle est gentille elle C'est définitivement ma balance "normale" qui pète un câble Elle m'a dit que j'ai perdu 400g par rapport à mon poids actuel sur la réglette Je pense tout de même que le fait d'avoir l'estomac noué à cause de l'autre naze a bloquer la perte quelques jours ... Je suis soulagée

Utilisateur130399	Posté le 30/04/2014 à 11:43 Ahhh ben tu vois !!!!!!!!!!!!!!!!!!! une excellente nouvelle !!!!!!! super !! bon espérons que moi aussi vendredi j en aurai une ! Au fait il est passé hier ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jennz 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2014 à 11:49 Mais bien sur que tu auras une bonne nouvelle vendredi Oui il est passé Et j'ai pas eu d'explications mais le fait d'avoir récupérer mes affaires m'a enlevé comme un gros poids ... Et hier soir j'avais une faim énorme !!! J'ai du me faire l'équivalent d'une journée de repas rien que pour le diner xD C'est bête hein mais même si c'était fini le fait de récupérer mes affaires ça a été un déclic Jamais une séparation ne m'avait fait autant de bien (et pourtant je l'ai aimé a un point celui-là. C'est un peu comme une belle et nouvelle vie qui commence
Utilisateur130399	Posté le 30/04/2014 à 11:52 Formidable ! tu as tourné la page, tu as tes affaires et maintenant tu es prête à savourer ta nouvelle vie !! que du positif ! nickel alors ce midi crêpes ? avec jambon ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jennz 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2014 à 11:54 Oui ce midi je vais me faire une crêpe avec du jambon de dinde et en dessert fromage blanc avec les sons J'ai du mal avec les sons ... donc dans le laitage et j'avale aussi vite que possible
Utilisateur130399	Posté le 30/04/2014 à 11:57 Moi j aime bien les sons pour l instant cela ne me pose pas de problème particulier dans tes crêpes y en a pas ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jennz 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2014 à 12:06 Après vérification : non il n'y a pas de sons dans la recette Donc bien obligée de le mettre dans le fromage blanc Bon aller je vais préparer ma pâte
jennz 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2014 à 13:30 Bon bah je vous file pas la recette des crêpes hein ... Déjà ça à la tête et la texture d'une omelette ... ça a juste l'odeur et un arrière goût de crêpe ... Et c'est écoeurant ... J'ai cru que j'allais tout ressortir arrivée à la moitié de la crêpe ... Je vais virer la recette de mes favoris pour être sûre de plus retenter
Utilisateur130399	Posté le 30/04/2014 à 14:23 Ohhh zut ! Bon faut essayer une autre rrecette Moi fini mon repas pain de viande et un milk shake en fait Voili voilou un cafe et ensuite j attaque mon ménage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

jennz 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2014 à 16:23 J'ai d'autre recettes sous le coude Mais sincèrement celle-ci je ne la conseil pas xD Dites vos aussi vous avez l'impression d'utiliser 3 tonnes de vaisselle ?

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