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Dukan pour la 2ème fois et 30 kilos à perdre

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Utilisateur130399

Posté le 28/04/2014 à 14:01

J ai encore le gâteau de Charlène à faire !!! ce week-end eu le temps de rien faire ... j ai fait ma vadrouilleuse lol du coup le reste est passé à la trappe

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Utilisateur130399

Posté le 28/04/2014 à 14:03

Jenn

Une question toi qui connait Mulhouse et environs , ou peut on faire des UV pas cher et sympa ?

Va pas me diriger dans le centre !! je bosse à Wittenheim donc un truc pas loin pour que je puisse y aller entre l heure

Merci par avance des infos ! 

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Utilisateur130399

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jennz

168 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/04/2014 à 14:13

Je ne me suis pas pesée aujourd'hui (ma minette dormait sur la balance ... au moins je sais qu'elle, elle fait 6,5 kilos xD)

Mais j'ai pas du perdre grand chose vu que j'ai quasi rien mangé hier ...

 

Mdrrr pour les UV j'allais te dire à Sun'lib au centre ville de Mulhouse xD Je ne fais pas d'UV donc je peux pas te filer d'autres adresses  Désolée. Tu vas passer ta semaine à cuisiner pour rattraper nos recettes xD

Utilisateur130399

Posté le 28/04/2014 à 14:31

Ma parole c est plus une minette mais un gros matou !! c est une grosse boule de poils lol chez moi ce sont des anorexiques à cote de la tienne !

oki merci pour les UV, je vais regarder sur le net .. si je trouve autre chose plus proche déjà que je connais pas Mulhouse alors en plus le centre et en voiture pas bon plan !

 

Oui oui j ai des recettes sous le coude goutées et validées mais comme tu dis pas toujours le temps de les réaliser... petit à petit vais réussir à tester !

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Utilisateur130399

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Utilisateur130399

Posté le 28/04/2014 à 15:32

Forum Dukan : vive la motivation lol

Vive la motivation ! lol

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jennz

168 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/04/2014 à 16:40

Ah bah je dis toujours que c'est un rooooo chat mais personne me crois :(

Mdr l'image !!! Excellent !!!

 

Bon ma correspondance et ma collection de timbres sont à jour  2 bonnes choses de faites 

Utilisateur130399

Posté le 28/04/2014 à 17:00

ah ah tu es une philatéliste ? tu corresponds avec des personnes étrangères ?

hi hi hi je fais ma curieuse lol

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Utilisateur130399

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jennz

168 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/04/2014 à 17:33

Oui pour les 2 questions

Mais j'ai aussi des correspondantes en france.

 

Bon c'est l'heure du goûter Smiley bonheur

 

Yaouuuuuuuuuuuuuuuuuuuurt !!!

Utilisateur130498

Posté le 28/04/2014 à 18:51

Bonjour les filles,

J'ai aussi 30kg à perdre et commence donc demain

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jennz

168 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/04/2014 à 19:00

Bienvenue parmi nous Tryshna 

 

Tu pars sur combien de jour d'attaque ?

 

Au menu de ce soir Bolo et île flottante et vous ?

Utilisateur130399

Posté le 28/04/2014 à 19:22

Moi alors lapin et un milk shake vanille, ma fameuse poudre c est super bon !

Salut Tryshna ! Bienvenue chez nous !

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jennz

168 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/04/2014 à 19:29

miam lapin Smiley bonheur j'en ai au congélateur mais j'en ferais surement à la fin de la semaine.

Avant de toucher à con cogélo je veux manger les barquettes de viandes que j'ai au frigo.

Utilisateur130399

Posté le 28/04/2014 à 20:20

Pain de viande à ma façon dans le four !

500g viande hachée 5%

6 tranches de jambon 1 Escalope de poulet oignons épices 3 oeufs 3 cs son avoine et go dans le four !

Verdict demain

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jennz

168 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/04/2014 à 21:12

je testerais ça dans la semaine  Merci pour la recette

hop je file devant la télé

Utilisateur130399

Posté le 28/04/2014 à 21:26

J ai oublié y a aussi 3cs fromage blanc !

 

Lapinou mangé mon milk shake prêt à déguster

Cuisine rangée demain le cake de Charlene au programme, on l a pas vu aujourd'hui ?!

Euhhh le repassage ce sera pas pour ce soir ! Soit KO on verra demain !

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jennz

168 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/04/2014 à 22:25

Ni hier ni aujourd'hui  J'espère qu'elle va bien.

 

Je crois que je vais quand même me mettre à tester des desserts parce que je commence à en avoir un peu marre des îles flottantes et des yaourts ...

 

Je regarderait demain ce que je trouve 

Chaaaaaaa

696 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/04/2014 à 23:11

Coucou les filles 

 

 

Désolé de pas être passer mais journée charger avec loulou !

 

Aujourd'hui pl

 

Épinard avec saumon

Ce soir petite salade composée 

 

Je repasse demain bonne nuit

jennz

168 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2014 à 09:37

Hello mes Dudunettes,

 

Comment ça va aujourd'hui ?

 

Avoir eu l'estomac noué pendant deux jours c'est pas top ... ma balance ce matin n'a pas bougée grrrrrrr Et en plus cet abruti n'est pas passé ... Bref 3615mylife c'est terminé

 

Ce midi ça sera le reste de bouillon à l'oeuf d'hier 

Ce soir je ne sais pas encore ...

 

Et vous quoi de bon ?

 

A plus tard 

jennz

168 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2014 à 09:38

Charlène contente de te lire 

Utilisateur130399

Posté le 29/04/2014 à 09:52

Bonjour les filles !

 

Charlène ah tout va bien ... nous sommes rassurés... on se disait tien .. elle ne passe plus ... donc nous t attendons aujourd'hui pour un peu plus de ligne ! lol

 

Ce matin rien ...ohhh ??? pas de plus , pas de moins ??? bizarre un peu déçu mais pas grave demain j aurai du moins hein les filles ?

 

Pour ce midi , pain de viande et bio flan avec les sons et bavarois of course ! Jenn, euhh .. un bavarois pour changer ?! lol

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Utilisateur130399

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Utilisateur130399

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