En croisière , direction TAILLE 38 ! allez c'est parti !

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Utilisateur119860	Posté le 22/04/2013 à 10:34 Salut les filles, Celine regarde sur le site y'a la recette de la brioche merveilleuse , elle est super ! Nadia , comment va aujourd'hui ? Moi pas bouger , je suis en PL , normal ça ne m'inquiète pas ! A plus les filles je file faire un brin de ménage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur119519	Posté le 22/04/2013 à 12:37 Merci Poppy. J'ai été voir mais ils disent que la quantité de lait en poudre est pour 5j. Tu l'as mange comment ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur119860	Posté le 22/04/2013 à 14:57 Ah bah tu vois j'ai pas fait gaffe , je l'ai mange en 2 fois !!!!! mdr...... Et puis ça m'a pas fait défaut ! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur119519	Posté le 22/04/2013 à 19:44 Ah bin t'as eu de la chance Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur119860	Posté le 23/04/2013 à 09:44 Salut les filles, quoi de neuf chez vous ? -200grs pour moi aujourd'hui , suis contente ! Je compte manger ce midi des aubergines farcies ça me donne envie ...... Celine c'est clair j'ai eu du bol ... mdr.... A plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/04/2013 à 21:16 coucou les filles, je ne me suis pas remise à la croisière, des écarts depuis l'autre soir.. demain matin, je me pèse et je verrai l'ampleur des dégâts.. ca va vous ?
Utilisateur119519	Posté le 23/04/2013 à 21:59 Ne fais pas trop d'attaque quand même, ce n'est pas bon. Moi ca va. J'ai été faire mon plein de courses. J'ai enfin acheter les principaux ingrédients de la plupart des recettes. Je vais pouvoir varier un peu plus les repas et enfin me faire des gateaux, hummm. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur119860	Posté le 23/04/2013 à 22:31 Accroches toi Nadia , ne baisses pas les bras , on est avec toi ! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/04/2013 à 19:04 VOILA, en me pesant ce matin, je n'y croyais pas ! 76 kg ! .... j'ai repris à cause de mes écarts monstrueux ! allez je m'y remet et dès maintenant.
Utilisateur119860	Posté le 25/04/2013 à 09:13 Moi aussi Nadia +600grs aujourd'hui, écart hier soir , resto chinois avec ma meilleure amie ! Mais bon je repars en PP aujourd'hui .... Allez on se motive ma belle Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/04/2013 à 20:26 COURAGE POPPY !!
lolotte85 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2013 à 17:05 Bonjour à toutes! Si vous me permettez de me joindre à vous, en croisière également avec une petite phase de poid stagnante de quatre j mais sur quelques messages que j'ai pu lire, je vois que je ne suis pas la seule et que les "paliers" sont assez fréquents! J'ai donc décidé de me peser moins souvent. Au chomage depuis quelques mois ma balance à crié au secours face à mon inactivité!! C'est dur mais je tiens le coup et prete à échanger avec vous si vous etes d'accord car bcp de temps libre! Pas trop de sport mais j'aimerai m'y mettre. en attendant des travaux dans le jardin donc je ne suis pas non plus inerte.... depuis que j'ai découvert ce site, je ré-apprécie Dukan (deuxième essai), car ttes ces belles recettes me vont revivre!! J'ai d'ailleurs un petit flan au four actuellement, j'espère que la recette va fonctionner! et pour ce soir je prévois un petit émincé de poulet laqué! (phase PP alternance 2/2) J'ai vu à vos post que vous aviez une volonté de fer et je vous comprends!!!!! ras le bol des kilos en trop!! Certaines ont déjà perdu beaucoup en peu de temps, félicitation!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/04/2013 à 18:10 coucou Lolotte et bienvenue ici ! il est vrai que parfois, le parcours est difficile , mais je peux te garantir que si tu suis bien ce régime, tu peux perdre tout le poids que tu veux, il suffit de respecter les règles et c'est gagné ! quand j'étais au chômage , c'était horrible, je passais mes après midi et mes soirées à grignoter ! je déprimais! mais maintenant, ça va un peu mieux, tu peux passer chaque jour nous donner des nouvelles ! BON COURAGE A TOUS ! Nadia
lolotte85 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2013 à 09:30 Merci Nadia! Pesée aujourd'hui, je suis contente j'ai perdu 400g!!! Fini la période de stagnation!!! c reparti! bonne journée à toutes! et surtout bon week end! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/04/2013 à 17:58 tu vois lolotte , ça repart !!!
Utilisateur119860	Posté le 28/04/2013 à 10:18 Bienvenue Lolotte parmi nous Nadia , quoi de neuf ? Moi reprise de 700grs du à une invit hier soir et un super repas !!!! lol Mais bon je repars en PP aujourd'hui pour 3jours Bon we , moi je pense que je vais buller devant la télé ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lolotte85 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2013 à 10:58 plus beaucoup de suivi.. j'ai remarqué que quand on ne fait plus le suivi c'est qu'on est en plein craquage!!! parce qu'on ose pas le dire alors que c'est là qu on a le plus besoin de partager! mais heureusement après deux jours de pp j'ai vite effacé ca ) -2.2kg en deux jours. Et vous? vous en etes ou? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/05/2013 à 18:08 coucou , moi c'est pas dudu en ce moment.. c'est du n'importe quoi
Utilisateur119860	Posté le 02/05/2013 à 19:13 Hello, Alors moi ça continue , jen suis à 5.5 kilos en 13 jours je crois , je suis contente , ça descend ! En ce moment je suis en PL , légumes farcis hummmm..... Nadia , accroches toi , on est là pour t'aider Lolotte, bravo pour ta perte, bonne continuation A plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lolotte85 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2013 à 20:07 ouu légumes farcis... ca me donne envie ca! Félicitation Poppy! Courage Nadia!! je ne sais pas si ca peut t'aider mais parfois je regarde des videos de personne qui réussie à perdre du poid et ca me rebouste à fond! Bonne soirée!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/05/2013 à 22:25 Je me déçois beaucoup, je ne fais pas d'efforts pour être assidue, pfff, je pense qu'au fond, je ne veux pas maigrir. je ne sais pas ce que j'ai , mais je fais n'importe quoi.
carpediem31 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2013 à 00:00 Coucou à vous, Je fais Dukan pour la seconde fois et je pense qu'il y a un moment pour tout, un moment où l'on se sent prête et où l'on a une super volonté et d'autres où l'on n'a pas le courage de s'y remettre, ce n'est pas grave, il ne faut pas culpabiliser. Fais toi confiance, au pire, mets toi en conso pour stabiliser ta perte en attendant de te sentir assez bien pour réattaquer; Rien n'est perdu, on est que des êtres humains, c'est normal de ne pas y arriver parfois. Allez courage, te laisse pas abattre, on est avec toi "perdre25kilo"
Utilisateur119860	Posté le 03/05/2013 à 10:49 carpediem a tout a fait raison Nadia , ne culpabilise pas, on est avec toi ! Bon courage , des bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/05/2013 à 13:44 MERCI CARPEDIEM POPPY ET TOUS LES AUTRES ça fait du bien de se sentir soutenu

carpediem31 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2013 à 23:24 Salut les filles, Comment ça va Nadia aujourd'hui?

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