Regime Dukan avec Proteinaute
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Katnis

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/05/2014 à 21:23

Super contente pour toi ! Smiley bonheur

Utilisateur130399

Posté le 16/05/2014 à 21:34

Top mimi super !! Te voilà tte enthousiaste pour la prochaine,fois

Belle et bonne soirée et,bon week-end !

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Utilisateur130615

Posté le 17/05/2014 à 08:12

mais enfin , on ne vient pas 24h et on a 3 page a lire .......mdr , vous avez bien raison de papoter ens

 

journée d'hier top

matin omelette tomate herbes fraiche

midi: galette dudu( achetée) tzatsiky maison et saumon fumé

16h barre dudu chocolat

soir lapin a la moutarde

 

je file bosser a plus

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Katnis

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/05/2014 à 09:08

Salut les filles !

 

Oui c'est vrai que dès qu'on s'absente un peu il y a pas mal de chose à lire 

 

Moi je vous fais juste un petit coucou car après journée marathon : préparation de la salle des fêtes, rdv gynéco et l'anniversaire 

 

Ca va être une longue journée ... J'ai peur de ne pas bien gérer mes émotions il va y avoir trop de monde autour de moi aujourd'hui et en plus stréssé ...

MimiPilou

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/05/2014 à 09:21

Tu fais quoi Katnis tu fais une fête ? Bon courage et puis même si tu craque tampi profite de la fête et tu reprendra demain en pp.

 

Nina tu bosses !!!! Bon courage.

 

Bon we à toutes.

Utilisateur130399

Posté le 17/05/2014 à 12:45

Bonjour les filles !

 

Profitez bien de votre week-end et courage pour celles qui travaillent

 

À demain bisous

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MimiPilou

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/05/2014 à 23:51

Coucou les filles juste un petit passage pour vous raconter ma journée.

C'était courses aujourd'hui. On a donc manger dehors chez Buffalo. Carpacio de bœuf sans sauce et brochette de rumstek et café pour finir.

Côté courses ca a été moins bien ... c'est dingue comme les grandes tailles sont ignorées par les marques de sport !!!!! même go s n'avait que quelque M en rayon avec plein plein plein de CD et S :-(

Heureusement que decatlon pensé à nous.

Comment on fait pour maigrir si on ne peut pas faire de sport !!!! On le fait en string ?????

Ca m'énerve cette société qui me reproche d'être grosse et qui en mm temps m'empêche d'acheter des fringues pour faire du sport.

Alors Merci Decathlon d'être le seuil à penser à nous !!!

 

Désolée pour le coup de gueule et bonne nuit à toutes.

Utilisateur130615

Posté le 18/05/2014 à 08:39

hi hi tu as raison, sauf que moi même chez decathlon je ne trouve pas ........ suis vraiment trop grosse

donc pour la zumba j'ai un legging et un long tshirt c'est horrible .

 

Et oui je bossais , mais bon 1/2 samedi par mois je ne vais pas me plaindre , maintenant suis libre jusque lundi nuit .

 

Et alors Katnis , cette fête?

 

Que faites vous de beau ce dimanche ? Moi pas grand chose, je suis seule zhomme au boulot et enfants chez mamy

je vais aller a l'éducation canine puis repos , ah oui je vais essayer la recette gâteau brossard

 

Matin: cereale dudu, yaourt 0% et protifar

midi: moule gingembre

16h : gateau brossard avec cappucino a ma facon ( c'est plutôt un lait russe)

soir : Scampis sauce yaourt

 

bonne journée

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Katnis

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/05/2014 à 13:29

Salut les filles !

 

Oui c'était l'anniversaire de ma belle-soeur ! Pour ses 18 ans ! Alors oui j'ai fait "une pause" lol Pas grave

C'était super même s'il fallait faire attention aux jeunes lol Bah oui ça veut faire la fête mais pour eux ça ne peut se faire qu'avec beaucoup d'alcool ...

Je vous laisse imaginer les résultats ...Couchés à 5h on vient de se lever. On va surement y retourner pour ranger.

 

Sinon journée tranquille, il faut bien aider Chéri à décuver aussi  Mais lui au moins n'était pas mal du tout ! Bref ...

 

Bon week end les filles !

PS : Nina tu as quoi comme chien ?

Utilisateur130615

Posté le 18/05/2014 à 13:34

oh les lendemain de fêtes .....

J'ai un boxer de 13 semaine qui se prénome Chogori, j'ai eu du mal a le trouver

et c'est dans le nord de la France que je l'ai finalement trouvé, à Cambrai....c'est ma bêtise a moi.

Voilà donc un Français de plus immigré en Belgique mdr

 

bon rangement

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Katnis

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/05/2014 à 14:51

Oh ! Trop mignon !

 

J'adore les Boxer ! J'en ai eu un d s 6 ans à mes 20 ans ... C'est adorable comme chien et puis c'est tellement beau !

 

Bah au final non on y a pas été, on avait pas mal avancé le rangement hier avant de partir et ils ont fini, Chéri a besoin de se reposer aussi avant d'aller travailler ce soir .

Katnis

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/05/2014 à 14:53

Au fait tu as un fauve ou un bringé ? Queue coupée ou non ? Et les oreilles ? lol je suis curieuse 

 

Moi le miens était fauve, queue coupée et oreilles non (donc tombantes) ^^

Utilisateur130615

Posté le 18/05/2014 à 15:17

et bien le mien est comme le tien l'était , fauve oreille tombante et queue coupé ( en Belgique on peut plus coupe les queue mais bon voilà c'était fait )

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Utilisateur130615

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Utilisateur130615

Posté le 18/05/2014 à 15:21

Forum Dukan : j essaye de te mettre une photo de lui il y a 15 jours

j'essaye de te mettre une photo de lui il y a 15 jours

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Utilisateur130615

Posté le 18/05/2014 à 15:28

Forum Dukan : j ai trouve comment on fait yesssssss

j'ai trouvé comment on fait , yesssssss

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Katnis

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/05/2014 à 18:18

il est magnifique !

Oui je te posais la question car normalement les queues ne doivent plus être coupée. Mais franchement je les préfère comme ça ! Leur queue est trop longue lol

MimiPilou

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/05/2014 à 08:22

Coucou les filles moi je n'ai pas de chien mais je peux continuer à discuter avec vous ???

 

Bon WE normal à part ma déconvenue vis à vis des vêtements de sport.

Dimanche a été calme boutiques et balade avec la fille en vélo. Enfin balade .... marche sportive dirons nous.

Côté repas rien d'extraordinaire, brochettes de poissons et ratatouille le midi et escalope de dinde le soir.

 

Mon conjoin ne fait pas de régime mais il mégrit !!!! :-(

Pourtant il mange du chocolat (paque est encore là chez nous) et des madelaines ... pas juste !!!

Mais bon c'est normal parce que les jours PL tout le monde mange la même chose avec juste des féculants en plus le midi pour la fille et le papa.

 

Ce midi ce sera poisson des brochettes (il en restait), jambon et fromage blanc.

Je suis en PL

MimiPilou

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/05/2014 à 08:27

C'est rigolot Nina on fait la même taille.

Pour moi chez Décathlon j'ai pris du XL (j'ai honte de le dire) mais j'ai trouvé jusqu'à du 3XL et dans des formes amples ce qui fait que c'est plus métable que des slim ....

Ce qui me tue c'est que chez les marques Nike, Reebok ... le XL corresponde à un 44 ??????

Quand on sait que Marylin faisait un 42 ....

Utilisateur130399

Posté le 19/05/2014 à 09:37

Bonjour les filles !!

 

Je suis contente de vous retrouver ! je vois que vous avez passé un excellent week-end !

Nina j ai eu aussi un boxer une femelle Yackie chez mes parents lorsque j étais ado idem que la tienne fauve avec oreilles non coupées et queue coupé un amour ! Mes parents ont du la faire piquer à ses 9 ans car elle avait des tumeurs opérée une fois mais après elle en a eu partout , c est une race exceptionnel , elle était gardienne pour les siens et la maison mais alors une crème avec les enfants en général

 

J ai lu qu il y avait eu un coup de gueule sur les fringues de sport c est vrai que nous sommes souvent la dernière roue du carrosse et je trouve que les tailles sont de plus en plus petites de manière générale ... un 44 de maintenant et un 44 d y a qques année n est plus du tt taillé pareil on est pas toutes anorexique !!! merci les fabriquant d en tenir compte !! je suis tt à fait de votre avis ou alors un truc sympa est 10 X plus cher !

 

Bon alors les filles je vais vous raconter un peu mon week-end avant tout je vais déjà vous parler des choses qui fâchent à savoir mon poids ! entre l américain cervelas et ce week-end le verdict ce matin sur balancius est tombé 87 kg ! soit un gros plus bon je le prends comme un défit à relever car je savais très bien à quoi m attendre donc cette semaine il faut dégommer tout cela et retrouver pour samedi le 85 kilos voici le défit perso de la semaine

 

Sinon notre week-end à Nancy était extra , génial, magnifique, d enfer et j en passe un excellent moment de plus le beau temps était au rendez vous !! résultat je suis rentrée avec des coups de soleil ! lol

 

Niveau repas des énormes buffets salés, sucrés que de très très bonnes choses un délice !! et niveau boisson beaucoup de choix également .. pour moi je suis restée au champagne tout le week-end pas de mélange pour ne pas être malade .. la nuit fut blanche car le soir animations et caveau aménagé en boite jusqu'au bout de la nuit , je me suis couchée à 6h de matin et levée à 13h hier soir sur la route nous étions ko il nous tardait d arriver chez nous lol on a pas trainé ranger nos affaires une petite pause devant la télé et 21h30 tous au lit ! on a dormi comme des loires et ce matin un peu dur dur de sortir de cette ambiance fête et de repartir au bureau ... pour tout résumer ... de magnifiques souvenirs plein la tête !!!

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Utilisateur130399

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Katnis

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 19/05/2014 à 11:26

Salut les filles !

 

Super ton WE ! C'est cool ! Tu as du bien profiter !

Ah des coups de soleil ... J'aimerais bien prendre des couleurs aussi, mais comme je n'ai ni jardin ni balcon ... Bah je risque pas de pointer mon museau sous ce beau soleil !

 

Chéri travaille toute la journée toute la semaine, avec les soirs de ce WE ... Je vais être vraiment toute seule ...

Bref aller on y va pour une semaine sans écart et une perte maximale !

MimiPilou

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/05/2014 à 11:44

Coucou les filles.

Oui Motsdepasse, super WE !!!! TU dois être boosté pour la semaine qui vient.

Désolée pour le coup de gueule ....mais tu as raison en plus les taille d'aujourd'hui sont plus petites que celles d'il y a 5/10 ans.

 

Katnis tu n'as pas un parc ou un endroit où tu peux aller flaner par ce beau temps ?

C'est vrai qu'on a eu un super we et qu'il fait encore super beau aujourd'hui. Ca redonne le moral !!!!

 

Bon allez moi je vais manger .... j'ai faim !!!!!

Bonne journée.

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