Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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C dégueulasse quand tu penses qu'il y a des filles qui bouffent n'importe koi et qui grossissent pas
liloa
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Proteinaute confirmé
Posté le 31/05/2011 à 15:04
oui, c'est clair !!!
dis moi, je ne sais pas si j'ai bien fait d'aller à 56. Je ne vois pas à quoi je ressemble et tu vois, dans les avant après, il y a une fille qui a mis en titre "58kg c'est pas gros?" et bien, elle fait la même taille que moi et à 58kg, elle fait vraiment grosse !!! alors du coup, j'essayes de trouver une photo d'une fille qui ait la même IMC que moi pour voir mais je ne trouve pas.
En fait, ça m'énerve de plus en plus parce que tout le monde me dit que je suis bien, qu'il faut que j'arrête et qu'il ne faut pas que j'aille plus loin mais m*rd* !!! je me trouve grosse moi !!!
Tu sais quoi, je fais des photos en arrivant et je te les envoi ... ben oui mais tu peux les lire qu'au boulot toi, c'est la galère !
Tu fais le pont ? Tu bosses demain ?
liloa
1759 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/05/2011 à 15:06
ha oui, aussi, comme les personnes à qui je pourrai demander n'arrêtent pas de me dire que c'est un régime de taré, je ne peux demander objectivement à personne si ça va ou pas !
liloa
1759 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/05/2011 à 15:08
vas voir le post de "58kg c'est pas gros ?" elle a raison, elle est grosse à 58
Tu vas voir, le truc arrivé à la fin c'est que tu te demande si tu as été assez loin ... Haaaaaaaaaa ça m'énerve !
nini3010
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Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 15:34
je travaille demain donc tu peux les envoyer demain
je regarde et je te dis
nini3010
64 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 15:37
je viens de regarder et ça va mais ça dépend des gens comme ils sont fait elle peut très bien ne pas avoir du tout de fesse ou autre prends des photos je te dirai franchement si ça va ou pas
biz
liloa
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Proteinaute confirmé
Posté le 31/05/2011 à 15:39
ok, tu es la seule en qui je peux vraiment avoir confiance. Alors, je t'envoi des photos demain comme je suis habillée là et aussi en petite tenue.
nini3010
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Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 15:42
ok pas de soucis tu m'envoie ça
liloa
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Proteinaute confirmé
Posté le 31/05/2011 à 16:27
hooooo !!!! ben avant, je parlais à un oeuf et maintenant ... à mère nature !!!
Je veux plus jamais mes règles !!!!
liloa
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Proteinaute confirmé
Posté le 01/06/2011 à 09:18
désolée, j'ai pas eu le temps de faire des photos hier ... ce sera pour lundi !
t'en es où toi ce matin ? Moi, c'est moins 200gr !!! c'est reparti. En plus, je fais PP aujourd'hui vu que demain, je suis à la maison, c'est plus facile aujourd'hui.
nini3010
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Proteinaute débutant
Posté le 01/06/2011 à 09:26
eh bien moins je suis en phase de stabilisation on dirait lol
je reste toujours à 79.7 mais je fais pas attention j'ai encore eu une grave crise de constipation hier soir j'ai cru que j'allais m'évanouir dans ma voiture ça m'a pris sur la route du retour franchement je me demandais si j'allais arriver à rentrer à la maison ça commence à me faire peur ce truc car avant je n'ai jamais été constipée et c'est horriblement douloureux (imagine que tu as une infection des reins + une infection urinaire et mal au ventre en même temps car ça me fait mal à la vessie aux reins et au ventre en même temps avec des suées)
je sais plus trop quoi faire
nini3010
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Proteinaute débutant
Posté le 01/06/2011 à 09:28
j'ai vu une interview hier soir du dr dukan et ils disaient que c'était bien 20 % des gens stabilisés après 4 ans imagine les boules tu as 4 chance sur 5 de reprendre ton poids d'ici à 4 ans c'est qu'il faut faire super gaffe tout le temps quoi
liloa
1759 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/06/2011 à 09:54
Oui, il faut faire gaffe tout le temps ! C'est ce que je disais. Je pense qu'il faut faire la conso toute sa vie et ... finalement, ce n'est pas si terrible parce que c'est des légumes et de la viande tous les jours, du fromage, des laitages, des fruits ... et 1 ou 2 repas de gala par semaine. Finalement, c'est comme ça qu'on devrait toujours manger !
A ta place, si vraiment tu as ce problème de constipation, peut-être devrais-tu faire le régime directement conso. En fait, tu manges exactement ce qu'il y a dans la conso, sauf que tu évites les repas de gala, et tu fais 1 journée de PP par semaine. Dans le livre, il en parle, ça s'appelle le 6/7 ou je ne sais plus quoi, regardes. Et là, pas de constipation parce que légumes tous les jours. Comme je te disais, c'est dommage parce que tu iras moins vite mais, en même temps, si tu ne manges plus de sucre ni de graisse, tu vas forcement maigrir.
Il y a une fille qui a mis un post qui s'appelle "les danger du régime Dudu" ou un truc comme ça ... et elle a tout à fait raison. Les dangers d'un régime fasse à une perte de poids, on s'en fou, comme le dit aussi ma doctoresse, du moment que tu bois tes 2litres d'eau par jour, tu ne risque rien et le seul risque vient des reins !
Tu les bois tes 2 litres ???
nini3010
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Proteinaute débutant
Posté le 01/06/2011 à 10:46
oui même plus
je vais réfléchir je vais essayer de refaire une semaine normale pp/pl 1 jour sur deux pour voir si ça bloque ou quoi car j'ai quand même envie de perdre
si ça va pas je ferai comme tu as dit je vais regarder dans le livre
liloa
1759 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/06/2011 à 11:01
oui mais c'est vrai que c'est pas bien si t'es constipée de faire 3 PP d'afilé !
nini3010
64 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/06/2011 à 14:29
je te souhaite un bon week-end je pars car à 17 h15 nous sommes invité à la préfecture pour la cérémonie d’accueil dans la citoyenneté française à faustin
bisous je t'appelle ou tu m'appelles comme tu veux
nini
liloa
1759 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/06/2011 à 14:57
ok, ben moi aussi je pars à 17h15, si ça se trouve on va se croiser !!! pfff n'importe quoi !!!
bon ben fais bien attention à toi ce WE et surtout à ton assiette !
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