Entraide dans le 91 ?? y a t-il des personnes intéressées ??

Posté le 07/12/2013 à 21:29

Bonsoir

C sur que cela tombe mal mais bon tu ne peux pas toujours esquiver les invitations. Un conseil si tu ne veux rien dire, essaye d'éviter l'alcool et le sucré et les féculents s'il y en a. Pour le reste ça devrait le faire. Et puis tu peux toujours dire que tu fais Dukan. Moi perso je n'ai rien dit pendant 2 mois et lors des invitations, je mangeais "normalement" en évitant ce que je t'ai dis plus tôt et pour ceux qui me faisait la remarque que je mangeais pas beaucoup je disais que j'étais malade.

Et en cas d'excès, tu repars quelques jours sans toléré en faisant extrêmement attention.

Moi demain c'est raclette, ça sera un repas de gala avant l' heure 

bonne soirée

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Posté le 14/12/2013 à 08:36

Salut a tous et a toutes, moi je suis de Fleury mérogis!!!

J'ai commencé le regime dukan le 2 decembre et j'ai perdu 4 kg.

Je sors de ma grossesse qui s'est terminé le 5 novembre avec l'arrivée de mon petit ange Gabriel!!!

J'etais arrivé à un poids de 90 kg, apres cesarienne, je suis decendu a 80 (poids avant grossesse car j'avais déjà les kilos de la 1ere...)

Je suis contente car là je suis à 76kg et mon objectif est de 70 (après on verra si je veux perdre plus).

Comment arrivez vous à ne pas craquer les filles il y a certains moment de faiblesse car moi c'est avec ma fille de 2 ans quand il faut lui donner son gouter, la tentation est terrible, que faire???

j'attend vos reponses et merci pour votre soutien!!

Posté le 14/12/2013 à 10:33

Moi aussi je craque parfois c est dure car moi je suis plâtrer jusqu'au genou donc je fait attention