Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nathiprune 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/07/2011 à 21:23 Bonjour tout le monde!!! ça y est je me lance demain!!!! enfin décidée à perdre ces quelques kilos accumulés après 3 grossesse et l'arrêt de la cigarette!!! Je vois que je ne suis pas seule.... et ça fait du bien!!!! Au plaisir de vous soutenir et d'être soutenue!!! bises |
Strasburger |
Posté le 04/07/2011 à 21:27 Wilkommen! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2011 à 21:29 coucou les alsaciennes ! |
Strasburger |
Posté le 04/07/2011 à 21:33 Coucou Sumo68 et belle perte! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2011 à 21:35 bienvenue!!!
sa va après 3 grossesses et l'arrêt de le clope tu n'as pas de trop à perdre!!^^
bonne chasses pour ces kilos! |
lexyboule 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/07/2011 à 22:13 Bienvenue, on débute ensemble. Au plaisir de te lire. |
bouboulinette 897 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/07/2011 à 22:42 bienvenue et bon régime !!! |
nathiprune 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/07/2011 à 22:57 Waouw!!!! je ne pensais pas avoir tant de réponses en si peu de temps!!!! c'est cool!!!! merci à tous pour ces encouragements!!!!! et bravo à celles ou ceux qui ont déjà bien entamé leur régime!!!! bonne nuit et à bientôt pour les news!!!!! bises |
Utilisateur46551 |
Posté le 04/07/2011 à 23:49 Moi aussi je suis d'Alsace Bienvenue parmi nous ! Gardes bien ton objectif en tête quoi qu'il arrive, t'as pas "énormement" à perdre donc tu vas voir, si tu respectes à la lettre le régime tu vas atteindre ton objectif en moins de temps qu'il n'en faut pour le dire lol Bon courage & à bientôt ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2011 à 08:16 Strasburger
merci pour ton message, courage à toin la fin approche ... dites voir les alsaciennes: est ce que qq'un aurait trouvé ces fameux fondant au choco et les glaces dans le commerce, car ici vers Mulhouse il n' y a rien à part les biscuits galettes et plats cuisinés...
bonne journée les régimeuses |
anamia 95 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/07/2011 à 12:00 alsacienne aussi te souhaite la bienvenue et bon courage pour atteindre ton objectif effectivement il n'est pas énorme donc ca ira très vite si tu suis les conseils à la lettre @sumo68 moi j'ai bien cherché mais j'ai pas trouvé pourtant j'ai fait le tour de toutes les enseignes ou presque !!!! par contre moi j'ai une question au sujet du son d'avoine lequel achetez vous sans commander celui sur le site dukan ? dans le commerce lequel me recommendez vous ? car je sais qu il ne sont pas tous bons et que ca depend de la mouture etcccc..... merci pour vos réponses bonne journée |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2011 à 12:12 anamia
merci pour ta réponse, tu es du 67 ou 68 ? je l' achete en magasin bio marque primeal, sinon j' achete celui de la marque dukan au monoprix. |
anamia 95 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/07/2011 à 12:26 67 du côté de strasbourg à haguenau exactement dans le 68 à part colmar et mulhouse je connais rien !!!!! |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2011 à 12:57 y a t il des proteinautes du 68 ici ? |
anamia 95 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/07/2011 à 13:45 oui y'en a j ai eu l'occasion de parler avec certaines dont @ ceci les autres je ne me souviens plus des pseudos !!!! |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2011 à 13:55 merci !!! je cherche ces satanés fondants dukatine et glaces: introuvables dans le 68 !!! S.O.S....... ) |
Utilisateur46551 |
Posté le 05/07/2011 à 14:05 Coucou,
Moi le son je le prend soit sur internet (parfois les frais de port sont offert), soit je l'achète au Super U à Brumath, y'a beaucoup de produits des "Moulins des moines" (de Krauthwiller). Après au début j'en ai acheté à Auchan en petit paquet mais ça revient ... assez cher quand même.
Bon courage pour trouver les fameux produit Bonne aprèm' à vous ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2011 à 14:17 MlleOwrely
merci... |
Utilisateur46551 |
Posté le 05/07/2011 à 14:33 Saint Louis c'est loin de chez toi je pense nan ? Désolée mais je suis du 67 et j'avoue que je connais pas trop le 68 =S Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2011 à 14:40 saint louis pas trop loin non .... ont ils les dukatine et fondants ?? ))) |
Utilisateur46551 |
Posté le 05/07/2011 à 14:47 Je sais pas lol mais si tu vas sur le site: http://www.mescoursescasino.fr/Pages/Index.aspx Tu vois que sur la page d’accueil y'a les produits Dukan donc au pire tu fais ta commande et tu choisis le point de retrait "Saint Louis" (le seul d'Alsace d’ailleurs pf lol). Après perso j'ai jamais fais, je sais pas si ça marche mais bon voilà si j'ai pu t'aider ^^. Ils en ont peut-être même las bas directement. Au pire tu leur téléphone lol. Parce qu’apparemment t'as vraiment envie de trouver ces petites choses ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2011 à 14:50 MlleOwrely
merciii c' est super sympa... oui je suis fan de chocolat ! bravo pour ta belle perte ! |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2011 à 14:53 ehh ouiii super tu as raison, ils figurent sur la page d' accueil, merci beaucoup à toi !!! |
Utilisateur46551 |
Posté le 05/07/2011 à 14:54 De rien tu me diras si ça t'as aidé lol. Et merci aussi ^^. Ca se passe bien en stab' ? Juste une petite question ^^.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2011 à 14:56 la stab oui ça se passe très bien ! si tu as des questions concernant cette phase je serai heureuse de t' aider, je dois m' absenter je te répondrai après 18h ...
encore merci... |
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