Et vogue la croisière !!!!

Posté le 30/04/2015 à 07:29

Bonjour les filles,

Vous avez quittez le forum ? J'espère que vous allez toutes bien....

Journée PL aujourd'hui, ce sera à midi omelette jambon champignon avec une salade verte. Pour ce soir, je ne sais pas encore, j'ai préparé des cannellonis pour ma tribu, mais ce n'ai pas pour moi !!!!! Je fais les courses ce soir pour le long week-end qui arrive, je verrai bien.

Je vais réveillé les enfants, et je file bosser.

A ce soir....

Posté le 30/04/2015 à 11:18

Bonjour

Sandy, tu as raison, il n'y a plus grand monde :-( j'espère que les filles tiennent bon !

C'est mon deuxième jour PP, je pense me refaire un cake sucré mais je ne sais pas encore à quoi je vais l'aromatiser.

AC16 avec une telle commande tu sembles super motivée, ça fait plaisir. Je crois que si j'ajoute une boisson drainante à l'eau que je bois, je ne dormirai plus du tout. Je me lève déjà entre 2 et 3 fois par nuit...

J'attends aussi une commande avec impatience mais elle est seulement composée d’arômes salés (pizza et pain grillé.

Posté le 30/04/2015 à 18:37

mes aromes salés seront uniquement pour accentuer l'odeur de mon pain et de mes pizzas dudu. Pas vraiment pour le goût qui est déjà top !

Posté le 30/04/2015 à 20:45

Tu fais quoi comme recette de pizza tinette? La pâte à base de son d'avoine, son de blé, fromage blanc et oeufs?

Les arômes pour l'apéro je n'y avais pas pensé lol

Pour moi ce soir c'était nuggets dudu car je n'ai plus trop d'inspiration pour mes PP mais je suis fière de moi car tout le monde à manger mac do à table et j'étais contente de dire non. Ça fait quand même du bien de contrôler la situation (enfin on verra bien pendant combien de temps lol)

Le week-end prochain mon chéri veut encore aller au restaurant mais cette fois c'est chinois et ça m'arrange vraiment car ils proposent un buffet "plancha" avec viande, poisson, fruits de mer, le tout cuit à table et sans graisse si on le souhaite donc que demander de mieux?

Petit problème avec ma commande de produits dudu : la livraison a eu un problème par erreur d'adresse apparemment ou je ne sais quoi et on me demande dans un mail de corriger mon adresse en inscrivant le numéro présent sur l'avis de passage.. Sauf que le livreur n'a laissé aucun avis de passage. Donc j'ai envoyer un mail et j'attends des nouvelles..

Côté forum c'est vrai que c'est calme en ce moment mais j'espère que tout se passe bien pour vous en ce moment. Demain je vais essayer de bien me reposer car il faut en profiter, et j'essayerai peut être de faire un brunch si je me réveil vers 10-11:00.

Posté le 01/05/2015 à 12:16

Merci Sandy, bonne fêtes à toi aussi.

AC16, je fais cette recette pour ma pizza et je rajoute de l'origan : http://www.proteinaute.com/recette-pizza-au-poulet-5202.html

Posté le 01/05/2015 à 17:31

Coucou tout le.monde !!!

Je vois que c'est calme par ici depuis un petit moment, je vous lis régulièrement mais pour poster depuis mon téléphone c'est plus dur...

je continue le régime et le sport, 0 écart 0 toléré et pourtant je ne perd pas vite (enfin moins vite qu'à une période), mais bon je suppose que c'est normal, enfin je quitte bientôt la zone SURPOIDS, j'ai hâte mais la route est encore longue !!

La semaine prochaine ma puce part en vacances avec mes parents, je reprend mes seances de sport tous les jours, j'espère que ça bougera plus vite sur la balance... (je suis tellement impatiente mais les beaux jours arrivent)

je vous souhaite à ttes un bon 1er Mai et un excellent week end

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Posté le 02/05/2015 à 19:15

Bonsoir tout le monde,

aujourd'hui j'ai trouvé du camembert bridelight à 5% alors me voilà vraiment heureuse parce que le fromage me manque assez.. ce soir je mange le reste de mes accras de thon préparés à midi mais je ne sais pas du tout avec quoi les accompagner car j'ai déjà utilisé ma dose de son.. enfin je vais réfléchir et je verrais bien. Ce matin montée sur la balance, verdict : -1,6 kilos après une semaine sans sport et avec des tolérés. Mais la semaine dernière où je faisais du sport tous les jours je n'ai perdu que 300 grammes, à croire que le repos fait maigrir ! Lol

Posté le 03/05/2015 à 11:40

Bonjour,

Chanel ne te démoralise pas, ton corps lutte avec toi et TU va réussir !

C'est vraiment sur du long terme qu'il faut le voir, je suis persuadée qu'en cm tu as perdu, même si la balance te dit le contraire. On s'assèche !!

Précédemment je perdais 1 kg par semaine, maintenant c'est plus autour de 600 gr ! Mais en volume je perds davantage ! N'est ce pas le plus important ? Je suis sûre que les copinautes seront d'accord avec moi, on est toutes passées par ces périodes de doutes -tout ça pour ça !!

Allez soit plus forte que ton corps !

Bon dimanche à toutes

Posté le 03/05/2015 à 15:29

Bonjour Chanel2 c'est comme moi depuis l'arrêt de la PA je ne perds plus ça fait une semaine de ça comme disent les filles c'est peut-être normal il faut que le corps s'habitue... sinon moi je fais un jour PP un jour PL et toi comment procède tu en phase croisière ? merci pour ta réponse

Posté le 07/05/2015 à 14:41

nanananan ce post n'est pas mort !!! lol

COucou les filles, je reviens après une semaine dernière difficile, quelques décisions stratégiques à prendre, pas facile, j'ai pas trop fait dudu (enfin sans me jeter dans la nourriture non plus hein ! disons que j'ai stagné, ce n'est pas grave !)

Et me revoilà dans la course ! hop

suis en train de me demander si je ne vais pas faire l'alternance suivante : midi PP et soir PL,

car en fait je n’arrête pas de m'embrouiller, et du coup je ne sais jamais ou j'en suis et je n'arrive pas trop à gérer les courses non plus, du coup j'ai l'impression de devoir tout le temps y penser, alors que justement si j'ai choisi (et que j'apprécie) dudu c'est que c'est sans prise de tête !!!

Voilà voilà, je ne pense pas que cela va changer la face du monde, mais je tenais à vous en faire part !

Revenez viiiiiiiiiiiiiiiite les filles, ne laissez pas tomber ce post !!!

(et surtout ne laissez pas tomber dudu !!!)

Posté le 08/05/2015 à 19:17

Bonsoir les filles, cela fait un petit moment que c'est calme par ici. J'espère que tout se passe bien pour vous et que la balance continue d'être gentille... Willow44 je ne savais pas que l'alternance PP midi et PL soir était possible, ça donne les mêmes résultats que pour les 1/1, 3/3 ou 5/5 ?

Aujourd'hui je suis repartie en PP pendant 5 jours, et je me suis fais plaisir malgré tout

petit-déjeuner : moelleux au chocolat, yaourt 0% et thé vert

10h : yaourt 0% et barre dudu au son d'avoine et baie de goji

midi : tofu, carré frais 0% et surimi

16h : brioche dudu au citron

dîner : filet de cabillaud pané au son d'avoine et un blanc d'oeuf

Prochaine pesée dimanche matin car maintenant je me pèse une fois par semaine au lieu de le faire à chaque changement d'alternance. J'espère avoir le même résultat que la semaine dernière !

Bonne soirée à vous

Posté le 11/05/2015 à 20:12

Bonsoir les filles !

Sandyy j'espère que tu vas bien, en tout cas bon rétablissement.. et je suis sûre que tu reperdras ces petits grammes aussi vite qu'ils sont arrivés.

Par contre les filles j'ai une question : je ne sais pas si vous compter à peu près vos calories dans la journée, moi je le fais grâce à une application et j'arrIve entre 800 et 1000 même en mangeant vraiment bien toute la journée et sans avoir faim, donc je voulais savoir si vous aussi vous êtes en "hypocalories" si on peut appeler ça comme ça