Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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kikinettekenzo
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Proteinaute actif
Posté le 05/09/2011 à 18:19
je pense faire ca, je vais rentrer en conso et integrer le pain et fromage plus tard, les fruits me feront un peu de bien, malgré que je n'aime pas plus que ca et que ca ne me manque pas plus que ca, mais des vitamines ne seront pas de refus! le fruit cest quelle quantité? 1pomme ou une compote cest bon?
rosy1
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Proteinaute confirmé
Posté le 05/09/2011 à 18:21
oui une pomme ou une compote sans sucre ajouté...
kikinettekenzo
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/09/2011 à 18:23
cest la ration journaliere? les bananes sont interdites malheuresment jadore dommage! je n'aime pas grand chose a part la pomme la compote, les bananes, le melon mais bientot il n'y en a plus, cerise interdites aussi je crois et je crois que cest tout. bon bientot les resultats j'angoisse...
rosy1
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Proteinaute confirmé
Posté le 05/09/2011 à 18:25
le raisin interdit aussi.
moi aussi j aime beaucoup les bananes..dommage pour nous!!!
kikinettekenzo
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Proteinaute actif
Posté le 05/09/2011 à 18:25
et les compotes allégées on peut en manger ou pas? que les sans sucres ajoutés?
Utilisateur45249
Posté le 05/09/2011 à 18:26
Tous les fruits sauf banane ..raisin ..cerise et fruits secs..
pour les fruits comme pomme poire pêche..brugnon c'est 1 unité
pour les petits fruits comme kiwi ..abricots ...prune =2 unités
pour le melon de cavaillon = 1/2
En précisant que c'est la ration par jour et non par repas
La compote c'est sans sucre ajouté ..
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Utilisateur45249
Posté le 05/09/2011 à 18:27
Tu ne prends pas de vitamines autres ?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rosy1
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Proteinaute confirmé
Posté le 05/09/2011 à 18:30
Moi je prend Bion3
Utilisateur45249
Posté le 05/09/2011 à 18:52
Moi aussi ...Bion3 senior car plus complètes
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kikinettekenzo
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Proteinaute actif
Posté le 05/09/2011 à 18:52
analyses pas bonne du tout je fonce chez le medecin... rien que le cholesterol jen est plus qu'avant
jai envie de pleurer
Utilisateur45249
Posté le 05/09/2011 à 18:54
Tiens nous au courant ..vas y vite ..plein de pensées positives pour toi ma kikinette
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rosy1
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Proteinaute confirmé
Posté le 05/09/2011 à 19:26
moi aussi bion3 senior
bon courage kikinette
bisous
kikinettekenzo
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/09/2011 à 20:51
tout est monté cholesterol ldl et hdl 2,68g !! j'hallucine tout les monde dit qu'elles ont de bonnes analyses moi cest pire! triglycerides ont augmenté, proteine c tres haute,phosphatases alcalines tres elevées,et le pire cest les leucocytes et polynucleaire cest vachement haut, en gros jai une tres grosse infection dou la fievre de ces derniers jours! mais il ne sait pas si cest une infection renale, parce que quand il m'a encore appuyer ce soir sur le ventre en appuyant derriere en meme temps jai eu tres mal et du coup il pense plutot aux reins, enfi,n un rein plutot parce que jai mal que d'un coté...apres demain echographie abdominale et renale en attendant je traite par cachet quelque chose dont on est pas sur!
gros coup de blues, envie de pleurer.... ca vaut bien le coup de maigrir si cest pour me bousiller un rein! jai trop peur! demain analyses d'urine aussi... je viendrai demain, jai plus trop envie de parler excusez moi....
rosy1
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Proteinaute confirmé
Posté le 06/09/2011 à 06:47
Rhoo je suis triste pour toi,j espère vraiment qu il n y a rien de grave.Car il ne faut pas se détruire la santé pour un régime.
J espère que tout ira bien,tu nous diras.
bisous bon courage et bonne journée
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2011 à 07:25
ben m*rd* alors ! vivement l'echo ! j'espère pour toi que ce n'est que l'infection , je dis " que" mais c'est deja pas mal !
je suis surprise pour ton cholesterol, car il est vrai qu'on consomme + d'oeuf , mais en même temps on ne mange plus de gras du tout , alors ????
tu m'incite à retourner faire une analyse ! je suis en stab , et je n'en ai fait une qu'en croisière qui était parfaite à part le taux de fer , mais rien d'inquiètant !
bon courage à toi ! et reintègre au plus vite le fruit et les légumes tout les jours ! on te suit , pas de soucis , vient vider ton sac !
kikinettekenzo
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/09/2011 à 08:05
merci ce matin degoutée, je vais faire une analyse d'urine mais l'echo pas avant demain, je vais ruminer toute la journee!
je suis la 1ere surprise pour le cholesterol, jen ai toujours eu, jusqu'a 3g, mais la!! je ne m'attendais pas a avoir 1g mais j'en ai plus que lors du dernier bilan sanguin! je mange pas mal d'oeuf mais desfois je jette le jaune en plus! bref incomprehension totale....
chippieflo
191 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2011 à 10:02
Courage Kiki. Essaie de ne pas trop ruminer jusqu'à demain. Je sais c'est pas facile mais tu peux compter sur nous. On est là pour les bons moments mais aussi et surtout dans les mauvais. En espérant que le régime n'ait rien à voir la dedans car il faudrait pas que tu regrettes de t'y être lancée. Arrête dès maintenant la croisière et reprend une alimentation "normale". Enfin je veux dire conso. Bon courage et donne nous vite de bonnes nouvelles de ta santé et de ton moral.
rosy1
1779 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 06/09/2011 à 10:52
Je suis allée chercher mes résultats de prise de sang ,ouf tout est bon.
J espère que pour toi ça va vite aller mieux
bon courage
bisous
kikinettekenzo
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/09/2011 à 16:06
tu as de la chance rosy... l'infection me fatigue enormement jespere vraiment que ce n'est rien de grave...
merci chippiflo, ton soutien me va droit au coeur.... bonne journée!
rosy1
1779 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 06/09/2011 à 17:33
j espère aussi pour toi
bisous
kikinettekenzo
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/09/2011 à 09:08
je voulais vous demander si je dois continuer a prendre mes sons? je vais en parler au medecin voir ce qu'il en pense! je vais faire mon echo...a tout a lheure
rosy1
1779 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 07/09/2011 à 09:16
je n en ai pris qu une ou deux fois au début,mais je n aime pas du tout.
Parfois,je mange les biscuits dukan ou les barres dukatines,c'est tout pour moi..
tu ne souffres pas trop?
bisous
chippieflo
191 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/09/2011 à 10:48
Les sons ne sont pas mauvais pour la santé. Même certains non Dudu connaissent et en prennent. Perso je n'ai me pas ça tout seul. Je les sons dans les gâteaux ou les recettes. Le mieux c'est que tu aies un avis médical. Soigne toi bien et donne nous des nouvelles. Biz
kikinettekenzo
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/09/2011 à 13:41
sur l'echo mes reins sont normaux, on reste sur une infection intestinales (especes de germes qui sont à l'interieur) a controler, antibio,et nouvelles analyses sanguines dans 10jours... heureusement les reins n'ont rien! mais je jongle au niveau des intestins, la douleur n'est pas comme quand on a une gastro, ce sont des crampes qui durent 5secondes mais comme si javais un coup de poignard, ca part sous la poitrine jusqu'au nombril! il fallait qu'il m'arrive ca! du coup jai eu peur! jai peur de me faire des desserts a cause du cholesterol,
vu que les reins vont bien (sur l'echo ils ont une taille normale) meme si jai mangé bcp proteiné je peux continuer je pense? mais ce sont les proteines qui m'ont causé cette infection, comme jallais difficilement a la selle, a la longue ce qui restait dans l'intestin m'a causé ca! ce sont les conclusions qu'on en tire avec le docteur,je n'ai plus de fievre mais cest pas la grande forme....je suis a plat, il m'a dit que c'est l'infection qui fatigue... et il ma donné un medicament "melaxose" cest un pot, il faut prendre 2cuilleres le soir, ca aide sois disant pour aller a la selle, il y a de la paraffine dedans! cest ce que prennent les proteinautes d'ailleurs! ben moi ca ne me faiit aucun effet! jy vais plus avec le carre transit! jespere qu'avec le traitement pour tout remettre le transit a l'endroit + l'antibio pour tuer les germes j'irai mieux tres rapidement...merci pour votre soutien en tout cas bises
rosy1
1779 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 07/09/2011 à 13:55
Ouf soulagée pour toi,tes douleurs ressemblent aux miennes lorsque je mange beaucoup de légumes genre,choux,artichauts...en suivants.
Tu devrais peut étre passer en conso les féculents,les fruits,le pain te ferons certainement du bien.J ai mangé des pates ce midi,un régal!
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