Fin de croisiere difficile... nous sommes toujours la...!!!

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manon02 1164 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/06/2012 à 09:02 Salut Carob .... oui on t'attend lundi !!! pour le défi !!! et si tu t'y tiens pas meêm punition que Coco !!!

manon02 1164 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/06/2012 à 09:03 Ma coco la recette de crèpe est une recette perso !!! je vais la mettre sur FB
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/06/2012 à 09:06 Courage Carob, on t'attend donc lundi pour un nouveau défi, et attention à la punition de manon, lol Merci pour l'info pour le barbeuc Manon, je n'en ai jamais vu au lapin, je sais qu'il en existe à la volaille mais je n'en trouve pas chez moi. Bonne journée, bisous
manon02 1164 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/06/2012 à 09:16 je t'ai envoyé la photo des saucisses par mail !!!
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/06/2012 à 09:37 Merci manon, j'attend de la recevoir car pour l'instant je n'ai rien, mais des fois c'est long à arriver, lol. Bisous
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/06/2012 à 09:48 Je viens d'aller me peser et devinez quoi, - 500 g ce matin, soit 58,9 kg, c'est tout simplement INCROYABLE. Bisous bisous
vbibi 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2012 à 09:53 bonjours a toutes alors sur mon survole de ce matin: -100 g c'est bien sans effort vaireaux .... j'aimerai que mon corps en fasse au temps \|.\| aller courage bella .... le maillot moi aussi c'est pas pour cette été bon rapport du matin: hier c'étais pas bon j'ai bien tenue depuis avant hier mais quand avec une amie on est aller au restaurant j'ai manger comme il faut viande et salade mais j'ai craquer sur des oignon rings mon pêcher salé :( pas fière du tous!!! objectif d'aujourd'hui: bouger brûlé des calories et pas de craquage (je pense pour ça je dois vraiment éviter les plaisir des sorties avec les copines, je sais pas dire non a mon corps). bonne journée à tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
manon02 1164 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/06/2012 à 10:00 Vbibi il faut pas supprimer les sorties avec tes amies ... IL FAUT SUPPRIMER LES OIGNONS RINGS !!! Il faut te motiver pour ne pas craquer ...pense au maillot et dis toi que c'est pas un super effort quelques oignons rings en moins !!!

manon02 1164 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/06/2012 à 10:01 Belle c'est parti sur ta boîte mail de FB
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/06/2012 à 10:34 Bien reçu, merci manon
Utilisateur80195	Posté le 16/06/2012 à 11:11 Re coucou les miss, Tout à l'heure, trop fatiguée, je suis repartie me coucher pour me lever il y a 30mn.. Du coup, je me suis repesée, et -400g en tout (100g à 6h et 300g à 10h30)... Bon, donc, aujourd'hui, c'est parti pour la soupe soupe soupe soupe... J'espère que je vais y arriver... Eh bin Bella, c'est incroyable, mais tu sais, tu peux mettre ton régime ici, si quelqu'un le demande.. Je ne crois pas que ce soit interdit... En tout cas B R A V O !!!!!!!!!!!!!!! Et pour le barbec, oui, si tu trouves les saucisses ce serait top, sinon tu prends2 steak hachés et paf sur le barbec... J'espère que ça ira pour ton boulot, je croise les doigts pour toi... Alors Manon, ces crêpes ??? Tu t'es régalée, elles sont dudu ou ce n'était pas pour toi ??? Allez ma Coco, on en est au même point niveau kilos perdus... Courage ma toute belle !!! Carob, toujours la tête dans le boulot ma belle ??? N'oublie pas de lever le pied de temps en temps... Courage ma belle et lundi, tu t'y remets avec nous... ok ??? Bisoussss Vibi, ahhhh les oignons rings !!!!!!!!!!!! Trop bon !!!!!!!!!!!!! MAIS S T O P !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tu veux le coup de pied aux fesses de Manon ??? Attention, elle est redoutable.. Bon tu t'es faite plaisir, c'est fait !!! Maintenant c'est ligne droite vers le bikini... Courage courage courage En fait les filles, j'espère y arriver car ça fait bien longtemps que je ne me suis pas privée, donc repartir en alimentation stricte,en plus débuter un week-end... !!! Mais bon, il le faut car j'ai tout pris dans le bide, j'ai mal au ventre tellement il est gonflé, et il faut que je stoppe mes conneries de suite !!!! Nini, Asll, Strapontin, natha, amélice, clefm, fabioup, nymphafleur, ludi, COMMENT ALLEZ VOUS ???? Donnez nous des nouvelles JE VOUS ENVOIE UNE CARGAISON DE BISOUS Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vbibi 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2012 à 11:42 la punition de manon.... avec des menace pareil je suis refroidi bon arret des oignon rings et discipline de fer, aujourd'hui c'est PP dur dur -400g en quel heure de sommeil je devrai peut etre me recoucher lol félicitation ma vaireaux bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur80195	Posté le 16/06/2012 à 13:08 Merci vbibi, Bella, bon, là, je viens de boire une soupe, ouahhh, je ne sais pas les tiennes mais la mienne est délicieuse et surtout elle cale incroyablement, je ne peux plus rien avaler... C'est parfait !! Ce soir, les enfants viennent manger, ce sera plancha, donc, à défaut de pommes de terre en accompagnement, je mangerai des tomates.. J'espère garder la motivation... Bon samedi les mistinguettes, bisoussssssssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/06/2012 à 15:04 Super Vaireaux pour tes -400 c'est génial. J'ai fait comme toi en fait, je me suis pesée à 6h quand mon ami c'est levé et rien de perdu. Je suis allée me recoucher jusqu'à 9h et là -500. Comme quoi il ne faut pas se peser trop vite, lol Ma soupe aussi est très bonne Vaireaux, mais 4 bols par jour ce n'est pas évident de tenir longtemps, heureusement que ça donne des résultats sinon ce serait dur de s'y tenir. Par contre moi je n'ai pas pris de légumes, ni de fruits, ni d'oeufs, ni de pain pendant les 5 premiers jours minette. Tu me diras ce que ça donne pour toi avec les tomates ce soir, ok ? Bon samedi après-midi les miss, bisous
Utilisateur81936	Posté le 16/06/2012 à 15:15 Hello tout le monde. Bella dis donc ça descend, ça descend. On ne t'arrête plus. Bravo à toi. Tu sais je pense qu'avec l'opération tu vas sûrement encore maigrir. Ton entourage ne va bientôt plus te reconnaître. Moi aussi je croise les doigts pour ton boulot. Franchement s'il y a une personne qui mérite de garder son boulot, c'est bien toi. Alors............s'il y a un bon dieu..............ça devrait passer. Bon je continue ma route mais c'est dur. Aucune perte depuis bien longtemps. Dis-moi Vaireau tu as acheté le produit en pharmacie pour pouvoir commencer dès aujourd'hui ? Car j'ai regardé sur internet et je trouve le délai trop long. Il va falloir que je fasse le tour des pharmacies du coin. Autrement rien de neuf. Toujours un temps pourri et un peu de vague à l'âme. Mais ça passera. Bises à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur80195	Posté le 16/06/2012 à 15:30 Toutoulili, j'ai acheté la soupe à Auchan, c'est la marque Gayelord Hauser... Il y a d'autres marques et d'autres magasins qui en vendent.. Au rayon diététique.. Moi, j'ai pris celle qui contient principalement du chou + oignons(je crois), celle de Bella contient du chou et des légumes... Je suis d'accord avec toi Bella, au fil du temps, on ne doit plus trop la supporter cette soupe, surtout 4x/jour... Moi je ne sais pas comment je vais procéder... Je garde aussi quelques principes dukan, j'y ajoute la soupe... Par exemple, j'ai des yaourts nature mais pas en 0%, mais ca m'embete pas... J'essaye de ne pas être trop stricte... Je fais juste super attention, et la soupe m'aide à me caler et ne pas me jeter sur n'importe quoi.. Et quand j'ai quelque chose qui me fait trop envie, je le mange, en petite quantité comme je le disais à Asll.. Ce matin : 1 café + 1 abricot Ce midi : 1 soupe + un pain grillé suédois au pain complet avec un peu de paté dessus (j'en avais trop envie) Cet après midi : 1 yaourt nature + 2 tranches de saumon Ce soir : plancha + tomates (là, ca va être dur dur car les enfants sont là et quand on a du monde c'est toujours plus dur car plein de tentations... On verra) Voilà, on verra demain matin s'il faut faire plus stricte ou pas, mais si je me frustre trop, c'est comme nous toutes, la cata... Voili voilou les miss, je vous embrasse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vbibi 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2012 à 17:15 a vous lire votre methode m'interresse de plus en plus! bon courage les filles bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/06/2012 à 17:58 je vais regarder de temps en temps si tu es en ligne vbibi, comme ça tu pourrais me donner une adresse mail vite fait pour te dire de quoi il s'agit car même si ça ce rapproche énormément de dukan il s'agit quand même d'une autre méthode donc je ne pense pas que l'on puisse en parler ici. Je ne voudrais pas me mettre les modératrices sur les dos, lol C'est bien que tu arrive à gérer un peu à ta sauce Vaireaux afin de limiter les tentations au mieux. Bonne plancha ce soir, je penserais à toi car c'est quelque chose que je ne connais pas, Moi je ne sais pas encore ce qu'on va manger car on a nos 4 enfants ce WE et je voudrais trouver un peu de force pour faire un gâteau pour que mon homme souffle ses bougies avec ses enfants car ils n'étaient pas là dimanche dernier pour son anniv. Merci énormément toutoulili, j'espère que tu as raison et qu'il y a un bon dieu quelque part, car à 2 au chômage on ne pourrait pas rester dans la maison où nous sommes, et je n'ai pas envie d'aller vivre en hlm avec les enfants. Gros bisous les louloutes, à taleur
vbibi	Ce message a été supprimé par son auteur.
vbibi 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2012 à 18:26 je t'ai envoyer un message sur ton compte perso je sais pas si tu l'as reçu Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/06/2012 à 18:54 C'est bon vbibi je l'ai, je t'envoi un message.
vbibi 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2012 à 19:13 ok merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/06/2012 à 19:29 C'est fait la miss le message vient de partir. Quand mon chéri aura 5 mn il faudra que je lui demande de scanner le livret afin que vous puissiez avoir le détail des choses à faire au cas ou vous auriez besoin. Je le mettrais sur notre groupe dudu de facebook. Et vbibi je te l'enverrai par mail. Bisous les copines
vbibi 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2012 à 21:28 je te remercie ... finalement je pense que je vais le commencer dés demain ou lundi pour faire la surprise à ma famille je vais aller faire les courses pour acheter ce qu'il faut pour le commencer ... vive les supermarcher ouvert 24/24 bisous a toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/06/2012 à 23:18 Super vbibi, oui ça doit être bien d'avoir des supermarché ouvert 24h/24. Bon courage pour demain alors, bisous

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