fofo "pèle mèle " ...

Posté le 13/01/2012 à 14:23

pour mouaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

celle la ???,

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Posté le 13/01/2012 à 15:02

hello les filles, enfin Re hello !!!

Bon, ben je pensait pouvoir y échapper .............. eh bien nooooooooonnnnnnnnnnnnn pas posssssssssssssssibleeeeeeeeeeeeeee

J'ai mangé une part de galette à la frangipane/creme patissière ..........

Le seul intéret , meilleure que celle de la sem dernière acheté ds une superette!!!

Mias ct voulez vous refuser qd on est 5, qu'elle est faite maison et qu'on se retrouve à la déguster à sur une table ronde !!!!

Bon, ben comme la sem dernière vais me dire que c'ets mon repas de gala vu que je n'en fais pas ... hop là !!!!

Mais ca me gonfle qd mm !!!! Enfin, repas de gala léger car juste 1 part et pas un repas complet ....

Allez bref, je vais penser à autre chose !!

Nad' pr ta soirée .. l'inattendue c'ets le meilleur !!!

Hop un doliprane avant de partir et une fois sur place ben tu ne vas penser à plus rien, dc comme par magie tu seras en méga forme !!! Moi je te le dis !!!!

Demain, je garantie pas par contre hihhiihihihi .. car qd tu danses, tu transpîre, t'as chaud etc ... mais tiens j'y pense, l'effet de l'alcoll va tuer les microbes, hein ????

@Titine, alors moi ,je suis en conso light .... pas vraiment de gala ttes les sem, mais le reste oui ...

J'ai perdu 10 kg , en été j'étais en stab' ..... à force d'abuser suis repasser en croisière puis en conso depuis nov !!!!

Je vais essayer de nepas faire de grosses conneries pr la suite ... mais pr ca faut respecter la conso à la lettre (et j'ai encore du mal à faire des galas ). C'ets pr ca que je px donner des conseils Nad (cf ton message d'hier) MDR !!!

Tu px l'engueuler la Nad' .... elle fait n'imp '..... c'ets pas dudu ca !!!!! c'ets du dudu à la sauce !!

Moi, j'ai beau gueuler, elle veux encoore perdre la Nad' .... T'as les oreilles qui sifflent Nad' MDR !!!!!! Et puis en conso on stabilise , on ne perd plus !!!!!

Mais suis 100% d'accord avec toi Titinne.

Voilà alors t'as astiquer tte la maison Titinne, t'as rattrapé ton laissé-aller d'hier MDR !!!!

Le mieux qd on ne fait rien c'ets de sortir se ballader, chez des cop etc .....

Bon allez je sais plus, je dois réponder à qqn ????

Faj t'es rétablit ???

Bibi t ou ???

Mimmitte , ca va ??

@ tte

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Posté le 13/01/2012 à 16:08

bonjour les topines

bon bah hier la nana elle etait plus qu'h.S. une fois rentrée de chez le doc et pharma; bah je me suis prise une douche brulante, vue que j'etais comme un glaçon... après me suis forcee à faire mon pain dudu...

et après seulement, j'ai pris, doliprane, ercefuril, spasfon, vogalene, et mis le c. dans le canape... j'ai dormi 40 minutes couvertes ...au ras du nez...j'ai émergé, un peu, et rendormie

léon est rentré à 20h45 m'a trouvé encore endormie, je lui ai dit je suis malade, ce soir c'est frigo libre... une soupe, et une pomme (je sais j'ai pas le droit mais bon pour le ventre) et à 21h30 j'étais couchée...

pas bien dormi, chaud froid, gelee, bouillante... bref, j'ai eu tres faim à 3h du mat... j'ai fini par redormir et ce matin... pas encore ca vraiment mais vraiment mieux...

je me suis dit : hier : dejeuner : il a fini dans les wawas - le midi : 1 poireau avec vinaigre balsa, un yaourt 0% à l'ananas, le soir une soupe de poireaux, une pomme... bah je vais avoir perdu ce dernier kilo des fetes ...

et bah non, encore 600 à perdre, perdu que 400 gr degoutée...

bon j'ai toujours un peu mal au bide, mais ca va ...;

bref

je suis pas morte c'est deja ca lol

Posté le 13/01/2012 à 16:13

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_bio_flan-4005.html

voila le lien du gateau !!! avec du protifar  !!!!

Posté le 13/01/2012 à 16:33

et la miss Faj !!!

T'as la gastro et tu manges des yaourts et pomme ???

C'ets pas compatible ca !!!!

Jms de produits laitiers, ni légumes ni fruits crus (pr cause de fermentation) !!!

Compote, jambon, riz, carottes, pates , banane, c'est ca le régime gastro , arrosé de coca ...

Et franchement mm si un jour tu manges, un fruit + un peu de riz (et tu bois le jus), ca va pas te faire prendre 1kilos (j'ai jms entendu qu'avec le régime gastro on prennait du poids)

Bon rétablissement !!!

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Posté le 13/01/2012 à 17:37

pfff

salut sandrine ...ca va un peu mieux ..tant mieux ..

caro n as pas tort ..yaourts et pomme pendant une gastro ...soit t es nulle en medecine ..soit t es une maligne !!

mdr

comment perde 1 kg ..ni vu ni connu !! ahah

bon moi c est rapé pour ce soir ..j ai vraiment vraiment pas de bol ...la fievre ne baisse pas caro ( j ai dial avec la miss sur face )..

bien au contraire

olus la journee s avance plus je suis fébrile ..comme fajette ( les maux de ventre en moins )

froid ..chaud ..frissons ..pp put .. !!!

l autre conne la aussi ...l avait qu a faire ca demain ..comme je pensais ..lol

samedi prochain le mariage !

ben me resteras 1 semaine pour me trouver un truc a mettre sur le cul ...

pas un truc trop fifille ..ca j peut pas ...mais classe quand meme ..sans faire é dadame " !!

des conseils  ? les vraies filles ??

je prends !

seb vient de partir a la pharma ...

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Posté le 13/01/2012 à 18:22

caro le gateau au bioflan, moi j'adore !!!

faut que je le teste avec double portion de bioflan, car j'aime la texture du biflan sous le biscuit

deja testé chocolat et noisette

Posté le 13/01/2012 à 18:35

Cc les fondantes

Po la forme je voit

Bon retablissement au malade

Pas top fievre gastro et tout le toutim

Pour ta tenue la speedy

Un tailleur pantalon

Si t a pas un pantalon noir

Et une ptite veste

Avec un ptit haut

Ca fait stylee sans faire prout prout

Et au moins super a l aise pour danser

Bonne soiree mes fondantes

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Posté le 13/01/2012 à 21:03

oh lala

tu vas ou speedy ?

tu te mets sur ton 31 ou 32 !

j'ai pô lu

on rentre de courses

et vous savez quoi ?

on a offert un Mc Do au fiston pour sa fête !

bon ok c'est que dimanche mais tant pis !

surtout que c'est un exploit a noter sur le celndrier, Lulu a horreur de Mc Do !

il a fait un super méga big effort !!!!!!!!!!!!!!!

comme quoi rien n'est jamais desepéré !

bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

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Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 13/01/2012 à 21:28

http://www.proteinaute.com/ingredient/protifar_poudre_proteinee-38.html

Pr Valou et Mimmitte .. et ttes celles qui veulent des recettes à base de protifar !!!

Vu qu'on sait ttes données le mot cette semaine pr revenir à la maison avec dans les mains 1 boite de protifar !!!

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Posté le 13/01/2012 à 21:39

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_ultra_fondant_a_la_noix_de_coco-4850.html

Pour mimmitte, regarde je trouve que le gateau moelleux ressemble à cette recette .. je ne sais pas si tu as déjà testé. Moi oui .

Je l'avais trouvé trop aéréà mon gout , j'aime bien les gateaux compact !!

Je te dirai demain mon avis sur le gateau moelleux en t tcas, ca senttres bon !!!

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Posté le 13/01/2012 à 22:17

bon bah je ne comprends pas.. valou moi le biscuit du dessus est legerement croquant

une fois au frigo, il devient mou dommage !

tu as du louper qques chose c'est sur....

moi je l'adore une fois sorti du four, légerement tiede... le coté un peu pate sablée du dessus

mais bon le bioflan c'est meilleur frais... alors pas facile