Formons un groupe de motivées

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Utilisateur68259	Posté le 10/09/2011 à 07:41 Je suis dégoutée, démotivée et démoralisée je vais tout lacher sans écart mais le poids ne fait que monter grrrrrrrrrrr je prefère encore stagner que de reprendre...je vais tout abandonner Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2011 à 09:27 Jullyrho dis nous ce que tu manges en une journée ? peut être que tu manges quelques choses de pas bon, sans le savoir, car nous ne sommes pas encore toutes des expertes dudu. Courage c'est vrai que c'est démralisant mais je pense que ton corps te teste, vu que c'est pas la première tentative de dukan ton corps reconnait le régime !
Utilisateur68259	Posté le 10/09/2011 à 13:06 Maxime je mange des proteines + légumes et quand j'ai envie d'autre choses, je prends 1CS de maizena pas plus j'ai mon cota de proteine par jour, je n'abuse de rien et je fais la marche 3 fois par semaine 1h Je ne sais plus quoi faire,peut etre que je dois changer d'alternanace je fais le 1/1 et passer en 2/2????????? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Galadrielle89 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2011 à 00:51 Oui, Jullyrho, je pense comme Maxime, ce n'est pas ta première tentative de Dukan donc ton corps ne " te prends pas au sérieux " et te teste ou met plus de temps à comprendre et s'habituer... Courage, ne baisse pas les bras !!! Et puis on est là pour te soutenir aussi Gros bisous à toutes au passage !!
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2011 à 03:00 Salut galadrielle alors cette nouvelle vie dans ce nouvel appart ? alalal on n a pas vu la pendaison de crémaillière dudu passé par là hein ^^ Jullyrho je sais que je perdais plus en 5/5 comme rythme mais il faut le tenir et c'est chaud, moi je change un peu, un coup 1/1 un coup 3/3 mais pour pas te lasser le 1/1 serait plus adéquat je pense. Sinon, depuis combien de temps stagnes tu ? moi j'ai eu 3 semaines de stagnation/reprise avant de vraiment descendre en dessous des 84... Alors courage et comme tu peux le voir j'ai user de la patience et hop me voilà redescendue... Courage Jullyrho et ps evite la maizena si possible c'est un toléré, et dans la mesure du possible 0 toléré dans nos assiettes ^^
Utilisateur68259	Posté le 11/09/2011 à 08:58 Merci les filles, Je ne baisse pas les bras et continue mais sans toléré cette fois ci j'ai changé d'alternance, je suis passée au 2/2 Bon dimanche à toutes biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Galadrielle89 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2011 à 18:45 Coucou Maxime, hé bien écoute tout se passe à merveille dans cet appart, je m'y sens bien et ma soeur va venir passer quelques jours chez moi donc c'est le pied ^^ Il ne me reste plus qu'à trouver un boulot et tout sera parfait Et pour la pendaison de crémaillière façon Dudu, c'est quand vous voulez !! ;p Gros bisous à toutes !!
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 12/09/2011 à 02:22 j'arrive avec un bon petit plat salé PP ^^ je sais pas faire le sucré mise à part les bioflans (tu m dirais c'est pas difficile mdr) sinon dans quel domaine cherches tu du boulot en fait ? Jullyrho courage à toi !!!!

Utilisateur68259	Posté le 12/09/2011 à 07:57 Bonjour les filles, moi j'ai jamais fais les bioflans...sont ils bon???? je vais essayer.. ma motivation est revenue et j'espère que cette semaine sera la bonne j'ai décider faire une bonne marche chaque jour 1h comme le dit dukan!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 12/09/2011 à 10:46 les bioflans ne sont pas mal j'aime particulièrement ceux aux chocolats j'aime pas à la base praline et coco donc pas testé; citron pas mal ^^ en tout cas super si ta motiv est revenue !!! Dis moi travailles tu Jullyrho, es tu étudiante ? (non non je ne suis pas flic promis) ^^ en tout cas ne desespère pas car ta perte est bonne malgré tes nombreux tentatives, il ne faut pas oublier que ton corps se venge pour tout ces journées que tu as faites auparavant, il ne veut plus rien lâcher, mais fait comme nous, ne lâche rien TOI NON PLUS !!!!!!!!!!!! ^^ poutoux à toi et bonjour à mes autres piplettes : )
Utilisateur68259	Posté le 12/09/2011 à 13:00 maxime, j'aime bien les flics lol!!!!!!!! en se sent en sécurité avec eux à nos cotés.... Je ne suis pas étudiante, j'ai du arreté qund je suis tombée enceinte mais je fais des petits job de par ci par là... pour joindre les deux bouts pour le moment c'est le menage chez les particuliers L'ARGENT N'A PAS DE COULEUR Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Galadrielle89 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/09/2011 à 15:32 Maxime, actuellement je cherche un vétérinaire comme employeur afin de faire une formaion d'auxiliaire vétérinaire... Je ne pensais pas que ce serais aussi laborieux !!! ^^ Mais je ne me décourage pas !!! Journée PP pour moi aujourd'hui et mon frigo se fait vide !!! :( Bon courage et bonne journée à toutes !!
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2011 à 05:29 Jullyrho ton bébé s appelle comment ? en ce qui concerne la couleur de l argent je te comprends parfaitement !!!!!!!!!!! Petit boulot par ci, par là donc je te comprends parfaitement, et puis faut pas oublier que Dukan s'est un petit gouffre niveau sous aussi ^^ vais devoir manger plus light en terme de protéine car putain que ça coute cher ^^ au contraire Galadrielle moi j'aurais pensé que c'était bien laborieux, c'est pas un métier dont on entend parlé tous les jours ^^ journée PP aussi avec des omelettes partout, pas trop cher au vu de la quantité de malade que je prends par repas... ^^ bizoux
Utilisateur68259	Posté le 13/09/2011 à 07:36 Bonjour le filles, J'espère que tout va bien, journée PP pour moi... Maxime tu as raison dukan est bien cher pas de poches trouées avec dukan.... mon fils s'appelle Thierry Blanket et toi tu as des enfants???? bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 14/09/2011 à 14:08 Salut les filles! J'espère que tout roule pour vous! La reprise de boulot est crevante pour moi! Je suis ko! c'était trop bien les vacances ! Voilà bon courage à toutes et à bientôt!
Utilisateur68259	Posté le 14/09/2011 à 14:59 Coucou, moi je ne traivaille que 5h par jour en plus facile, sinon que fais tu comme boulot??? bizzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 14/09/2011 à 17:33 coucou les filles!!! désolé pas beacoup de temps j'ai repris les cours et déjà à fond dedans!!! examen pratique vendredi.... sa va être une anée très dense!!!!
Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 14/09/2011 à 20:11 Je travaille dans une fac je prépare les tp des étudiants!
Utilisateur75120	Posté le 15/09/2011 à 13:53 BONJOUR LES FILLES, JE COMMENCE DUKAN LUNDI PROCHAIN PUIS/JE ME JOINDRE @ VOUS? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 16/09/2011 à 13:32 Bonjour à toi Noortje mais pas de soucis toutes les nouvelles recrues sont toujours les bienvenues ^^ ça va tu as tout préparé pour le commencement ? si t as des questions n hésite pas du tout !!! Aniline je suis comme toi je me dis les vacances c'était bien !!!! et plus facile pour faire le régime :( et toi Jullyrho comment ça se passe au boulot et pour ton régime ? Moi courage today tu as apparemment un exam j espère que ça ira !!!! galadrielle bien ? lina aussi ? bizoux à vous
Utilisateur75120	Posté le 16/09/2011 à 23:11 Bonsoir les filles, je voulais commencer lundi, mais finalement je commence demain, parceque lá ça ne va plus, plus j'attends, plus je me jette sur du n'importe quoi. Maxime, merci pour ton accueilbonne nuit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Galadrielle89 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2011 à 00:32 Coucou les filles, Maxime, oui tout va bien pour le moment ma soeur est chez moi jusquà demain donc je profite !!!! (peut etre un peu trop d'ailleurs, la balance me le dira demain :s ) Des gros bisous à vous toutes et bienvenue à Noortje !!
Utilisateur75120	Posté le 17/09/2011 à 09:04 Bonjour les filles, j'ai commencé ce matin, comment faites-vous? vous vous pesez tous les jours???? et faites vous du sport à coté? je voudrais mettre toutes les cartes de mon coté pour maigrir Dukan est d'ailleurs ma dernière chance, parceque j'ai dejà fais un tas de regime et sans succès!!!!! Que me conseillez vous? je suis preneuse de tout. gros bisoux à vous toutes et bonne journée PS: je vous fais le compte rendue ce soir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 17/09/2011 à 15:21 Salut à toutes!!! Noortje suis les consignes du doc et tout ira pour le mieux tu perdras du poids comme nous toutes! Niveau sport depuis le rentrée je dois bien admettre que je fais moins de sport à mon grand regret ! je voulais m'inscrire dans une salle de sport mais malheureusement à notre retour de vacances mon conjoint a appris la fermeture de son site de travail dans un an donc on économise !!! je suis dégoûtée mais bon! je fais de la corde à sauter à la maison je suis au rdc donc je gêne personne! et de la marche! Bonne journée le filles!

MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 17/09/2011 à 17:18 Son, eau, marche, protéine, et du sport sont les éléments clés de la PA mais aussi du régime tout court. ^^ favorise le poisson le soir, et remplis ton frigo d aliment pour éviter tout craquage dès les premiers jours ^^ alors le defriefing ^^ comment ca se passe pour toi Noortje ?

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