Hello 20 kilos a perdre

Posté le 22/03/2011 à 14:27

bonjour je suis du vaucluse j ai 50ans et je veux perdre 20 kilos .

Jai besoin de votre soutien et de votre aide.

Merci

Posté le 22/03/2011 à 14:44

Merci de ton acceuil .Bravo pour ta perte d"e poids sa motive .

A bientot

Posté le 22/03/2011 à 16:03

bon courage j en suis a la moitie de mon regime qui ce passe tres bien

Posté le 23/03/2011 à 16:12

bonjour, moi c'est Mag, j'ai également 20 kilos a perdre.

J'ai débuter dudu lundi 21 avec un poids de depart de 83,3 aujourd'hui mercredi la balance affiche 81,6....jsuis super contente car si je continue comme ça, d'ici se week end j'espere avoir passer le palier des 80.....

je début avec une phase d'attaque de 6 jours mais vas alez jusqu'a dimanche pour entamer la croisiere lundi....

bon courage a nous toutes, on en as besoin pour rester motiver

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Posté le 23/03/2011 à 16:24

Bonjour, moi c'est Angélique, à peu près les mêmes mensurations de départ et les mêmes objectifs. Après un peu plus d'un mois j'en suis à -5.6 kg et tout va pour le mieux sans aucune frustration et sans avoir faim.

Bon courage dans le combat acharné dans celui de la perte de nos vilains kg qui nous pourrissent la vie.

A bientôt. Angélique

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Posté le 23/03/2011 à 17:09

je mesure 1m63 l'objectif des 57 c'est pour le "poids idéal" mais je pense que 60 serait déjà top !

j'aurais du perdre plus si je n'avais pas eu des soucis de "cycles" qui m'ont fait reprendre un peu, là je stagne depuis 3 jours mais je garde le moral et je ne vais surtout pas arrêter maintenant au risque de tout reprendre !

Bon courage Dukan c'est pas si dur c'est juste une question d'habitude même lorsque l'on sort, j'ai résisté à un superbe plateau de dessert avec des macarons (mon pêcher mignon !) alors je me dis que plus rien de va m'arrêter !!

Bon courage tu y arriveras comme nous tous.

Bises Angélique.

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Posté le 23/03/2011 à 17:19

Bravo pour les macarons moi aussi j adore .Vue mon age le regard sur les plages pas top mais j aimerai pouvoir porter des petits trucs sexy pour mon homme et pouvoir me trouver une hyper jolie tenue pour me marier .

j espere y arriver courage a toi aussi.

Bises. MYRIAM

Posté le 23/03/2011 à 18:36

Non pas encore c est pour sa que j aimerai etres au top .

Je sait sa fait un peu midinette mais bon j ai quand meme 50 ans et une fille de 30 ans je suis veuve depuis un certain temps et l oiseau rara m est tombé dessus par hasard et je suis super heureuse et il veut que je porte on nom donc voila .

Je te souhaite une belle soirée.

Posté le 24/03/2011 à 07:43

je suis du meme avis qu'angélique, il n'y a absolument pas d'age pour avoir le droit au bonheur, bien au contraire, cela egaie nos vies..

pour la petite presentation donc moi j'ai 32 ans marié depuis le 3 juillet 2010 et mmn de 3 beaux garçons, de 6 et 5 ans et le ptit dernier de 15 mois...

pour mon mariage, j'avais commencer le 1er mars un regime hyper prothéiné a base de sachet, avec un poids de depart de 88 kilos, au 1er juillet j'etais a 71 donc super contente de moi, puis il y a eu beaucoup de reste au mariage qu'il a bien fallu finir durant la semaine, puis le demenagement (nous venons d'acheter) donc le temps des travaux, casse croute, charcuterie etc etc donc ben forcement les kilos sont revenus grrrrrr puis un souci avec le sterilet (une grosssse, que nous n'avons pas garder) un manque à combler (par la nourriture) et hop 83.3 kilos re grrrrr

mais la motivation est revenu donc une bonne reprise en main, sauf hier (mercredi) un petit gateau au chocolat et se matin 82 re re grrrrrr

allez hop hop hop je me reprend en main ...

bonne journée a vous toutes et on vas y arriver a perdre nos kilos, comme je dit ""les kilos c'est tabou, on en viendras toutes a bout""

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Posté le 24/03/2011 à 13:45

Coucou les filles j espere que vous allez bien aujourdhui je n ai pas eue le temps de venir se matin car je suis allée en ville se matin et j y suis allée a pieds .Ilo fait tellement beau je suis rentrée a 11 h30 donc short pour midi Cette apres midi repassage et preparation de la valise car demain nous partons chez ma fille a Paris .

Angelique je crois que tu a raison de refaie pp sa te redonnera un coup de boost et tu vas repartir a fond .

Ma fille a perdue 25 kilos et c est se quelle fait quand elle stagne un peu trop longtemps a son gout .

Loulourudy tu sait l amaigrissement est un long fleuve pas tranquille malheureusement mais tu as deja reussie une fois donc pas de raison que tu n y arrive pas encore une fois ,en 2000 j avais perdue 26 kilos c etais super et quand mon mari est decedé j ai repris 20 kilos j avais beaucoup de peine et beaucoup de soucis et sa a continué pendans longtemps donc les kilos se sont installés pour de bon et cette fois ci c est plus difficille et je me dit que je vais y arriver .

bises a toutes les 2 .MYRIAM

Posté le 24/03/2011 à 20:03

ici pas trop d'apetit avec mon rhume donc du coup j'ai manger deux petits muffins et de la faisselle avec de l'edulcorant, a midi 2 tranches de jambon et de la viande de grisson...+ mes 2k d'eau avec du pulco citron vert car l'eau toute seule j'arrive pas donc j'ai suivi le conseil de mon medecin par qui j'etais suivi lors durgime hp.......donc verdict de ma jourée demain matin sur la baance...

bonne soirée et bon week end myriam

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Posté le 25/03/2011 à 09:55

Un petit coucou avant mon depart bravo ANGEL tu vois c est reparti. Loulou soigne toi bien .Je vous souhaite un bon weekend a toute les 2 .A lundi .Bises.

MYRIAM

Posté le 25/03/2011 à 10:41

OUIIII ça redescend vivement lundi pour toi comme pour moi d'ailleurs je vais encore faire PP aujourd'hui et tout le week end et sans le moindre écart (ça ça va être dur surtout les week end !)

Presque -2 Loulourudy c'est cool c'est bien parti bon courage, dis toi que début février je faisais le même poids que toi, si j'y suis arrivée tu y arriveras (j'avais déjà perdu un peu avant de commencer Dukan)

Bonne journée à vous et profitons du soleil pendant qu'il est encore là !

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