Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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kdlo 478 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2012 à 10:27 Bienvenue NegresseAlDente!!!!! La stevia j'aime pas non plus... l'autre jour j'ai même jeté un cake... le peu que j'ai réussi à manger c'était émietté dans du fromage blanc... je vais essayer autre chose! Ah si le fondant au chocolat ça passait bien!!! |
NegresseAlDente 43 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2012 à 14:05 Merci Kdlo de ton accueil. Pour le stevia le gout est trop synthétique .. Sinon c'est quoi ta recette du fondant? |
kdlo 478 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2012 à 15:02 http://www.proteinaute.com/recette_fondant_au_chocolat-5860.html
c'est celle ci!!! Sans profitar ou autre ingrédient bizarre! Pas exactement fondant mais je le nappe avec un peu de fromage blanc et c'est très bien!!! |
carole4525 2812 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/02/2012 à 17:18 @ Hier je suis allée au géant casino ,je suis tombée sur les produits que vend le dc dukan et g acheté la pâte à tartiner dukan , miam miam .Ça ressemble au nutella " pour les gourmandes " hihihi.....
@ Pour ce qui est de la stevia ,ce n'est pas chimique. c'est vrai que cela a un arrière goût de réglisse , Et tant qu'à faire si je dois être prive de sucre autant que ce soit pour un sucre naturel et non chimique.Courage , biz |
christelle90 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
NegresseAlDente 43 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2012 à 13:50 Bonjour les filles.
Merci kdlo pour le lien
Sniff depuis que j ai commencé j'ai une de ces envies de sommeil.Alors que je dors très peu à la base..C'est normal? Sinon ma pesée hebdomadaire c'est demain ..j'ai hate.Et vous vous pesez à quelle fréquence?
Bon aprèm. |
kdlo 478 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2012 à 14:28 Alors le sommeil ne t'inquiète pas ça va passer! C'est a priori le corps qui commence à bruler et ça crée comme une polution! Dans quelques jours ce sera fini! Je me pèse tous les jours! C'est une vraie motivation et ça me permet de comprendre ce qui marche ou pas au niveau alimentation! MAis chacun sa méthode!!! |
sochalens 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2012 à 14:59 moi aussi tout les matin et je calcule aussi ce que je peux manger et ce qu'il me fait stagner |
NegresseAlDente 43 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2012 à 16:10 ok pour la pesée , je verrai ca demain, si c pas satisfaisant, je ferai comme vous dites pour rectifier l alimentation) |
sochalens 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2012 à 12:28 alors les terrifortains et terrifortaine ça ne parle plus vont avez adbondonné ou quoi |
NegresseAlDente 43 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2012 à 17:37 non je n abandonne pas en ce qui me concerne )
Bizarre ton terme terrifortains : jamais entendu lol... |
sochalens |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
sochalens 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2012 à 20:05 Les habitants du territoire de Belfort ont enfin un nom ! Plus d'un siècle après la création du territoire de Belfort, les habitants du département n'avaient toujours pas de nom. Les habitants ont été invités à soumettre des idées de noms et ensuite de voter. Finalement, ce sont les Terrifortins qui ont été élus.
c'est bien continuons la chasse aux kls...heu.....grs |
NegresseAlDente 43 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2012 à 00:33 bah j en apprends avec les terrifortins!! :d |
kdlo 478 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2012 à 08:33 ça tourne au culturel!!! j'adoreeee!!!!!! courage pour cette semaine les filles!!!! |
NegresseAlDente 43 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2012 à 18:54 Bon courage à toi aussi kdlo et aux autres ) |
kdlo 478 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/02/2012 à 10:00 ouai il va en falloir du courage!!!! je n'ai pas résisté aux madeleines hier...misère.... mais bon ça ira mieux aujourd'hui!!!!! bonne journée à toutes!!! |
sochalens 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/02/2012 à 10:19 bonjours a vous les terrifortins (ainnes) j'espere que tout marche pour vous et que votre ginnette vous fait pas voir de mauvais resultats |
kdlo 478 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/02/2012 à 17:11 Hello ma Ginette fait grève après ce week end en famille... mais bon... force et courage!!! |
sochalens 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2012 à 20:39 il y plus personne qui vient ici |
kdlo 478 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2012 à 08:58 Ben je viens voir tous les jours mais je ne vais pas m'autorépondre!!!! Je vois que ça marche fort pour toi Sochalens!!! Comment te sens tu? Fière de toi au moins??? |
carole4525 2812 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2012 à 13:08 Kdlo : Si tu viens tous les jours , tu peux venir sur ma page , sochalens y vient aussi ,
http://www.proteinaute.com/forum/cherche_copine_de_regime-21988.html
Moi je guette le forum 2à 3 fois par jour , j'en ai besoin , donc c'est toi qui voit , biz , et on les aura ces KG . |
sochalens 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/03/2012 à 13:51 merci kdlo
oui je me sent bien mieux a part aujourd'hui je suis malade probleme de prostate (risque pour les hommes) j'ai deja fait un regime et perdu 10 kilo mais jamais aussi vite et tant en plus perdu ou cela ne se voyais pas mais la bientot plus de ventre c'est deja la que je voulais perdre donc tout bonus ma femme et ma fille on perdu aussi pas mal de kilo je suis content pour eux et on s'encourrage c'est pas mal ça quand on est plusieur a le faire bonne apres midi |
Cricrounette 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2012 à 12:58 Bonjour à toutes je vous rejoins pour partager l'aventure avec vous ! je me suis inscrite sur le site l'année dernière et je n'ai pas réellement commencé ! alors la phase d'attaque de 5 jours c'est pour moi cette semaine ! Courage à toutes ! |
carole4525 2812 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/04/2012 à 16:53 bienvenue cricrounette. courage à toi aussi , à plus . |
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