Hyperphagie et dudu

Posté le 26/10/2012 à 03:11

bonjour,

merci à vous 2 ! je ne veux pas vous déranger car ça a l'air de bien marcher ... vos échanges, votre partage...je voulais juste vous signaler que je vais vous suivre car moi aussi j'ai quelqu'un dans ma vie qui ne comprends pas ce besoin délirant d'avoir toujours "la tête dans le frigo"...la nourriture cachée...de plus j'ai 3 enfants et je lutte pour qu'ils ne soient pas comme moi...j'ai des gros moments de dépression : déjà 2 tentatives de suicide (cachets, je me suis taillé les veines) j'en ai parlé à 2 médecins, l'un m'a donné des cachets qui me rendent incapable de vivre normalement, l'autre m'a carrément dit que tout le monde était un peu comme moi et avait un besoin irrépressible de se calmer avec la nourriture! Ce n'est pas par lui que j'ai appris que je faisais de l'hyperphagie!! Je croyais que c'étais de la boulimie , mais non c'est bien différent. Je pense à la nourriture du matin au soir (quand je suis chez moi surtout), les pires moments de la journée sont ceux des repas car j'ai trop peur que mes enfants soient comme moi! c'est pour eux que j'essaie de me soigner, de comprendre pourquoi j'ai un problème avec la nourriture...Alors merci de votre témoignage car c'est exactement ce que je ressens et cela aide tellement à comprendre.Bravo à tous les 2 pour votre perte de poids et courage pour la suite...Une dernière chose : j'ai enfin trouvé un job qui me plait et c'est vraiment d'un très très grand réconfort! Donc tu as 100% raison au niveau du travail...Mon boulot c'est mon pilier...Bonne journée

Posté le 26/10/2012 à 11:15

Coucou les filles bienvenu a toi Lore..... Un pti coucou rapide.... Cand k est se ki c passer se matin.... C koi l élémen déclencheur de ta pulsion?? Et tu a ingurgité koi? Analyse.... C. Une bataille de perdu pa la guerre... Lore ton témoignage fai réfléchir.... En tou ka ici tu ne sera pa juger... Bone journé a se soir..

Posté le 26/10/2012 à 17:51

Coucou Cabaliero, élément déclencheur euhhh je dirais peut être la deception, j'attendais un coup de tel important et Rien :(.. je ne sais pas.. Je me suis enfilé 8 croissants, deux plaques de choco, de la tartiflette.. Sinon la je viens de me peser, j'ai déjà repris 3 KG là STOP !!! en 5 jours j'ai repris 3 kg, alors que ses kilo j'ai mis des semaines à les perde bon sang comme c'est injuste de reprendre si vite..

La, j'ai pris conscience de ma bêtise ! STOP j'arrête vraiment vraiment !!! Je recommence le sevrage demain..

Et ta journée Cabaliero, bien ? pas d’excès ? pas d'ennuis ?

Francesina, merci pour ton témoignage à toi aussi, plus je vois le nombre de gens qui sont comme moi plus je me dis que mon cas n'est pas isolé et surtout, que l'on peut s'en sortir, je garde espoir, je reprend courage. C'est bien de ne plus se sentir seuls, mais il faut maintenant s'encourager à ne plus recommencer hein ?!!! Si nous étions tous de la même régions nous pourrions nous soutenir en face to face et surtout nous épauler quand on est au bord du craquage. Mais déjà rien que se forum, personnellement m'aide beaucoup, j'ai l'impression d'être en thérapie de groupe..

Bonne soirée et faites du sport.. Se soir Piscine pour moi même si j'ai déjà été courir se matin.. (histoire de se sentir moins coupable)

Posté le 27/10/2012 à 00:57

Un petit message avant d'aller Dodo, Cabaliero, j'ai été morte de rire quand tu as dis "je cache les emballages et boites bien au fond de la poubelle" j'etais explosé de rire car je fais pareil, dailleurs se matin j'ai tout cacher dans la pioubelle de la litiere du chat puis je suis allée rachetée tous les trucs qu'il manquait pour pas que mon chéri s'en rende compte mdrrrr! Un goss qui camoufle comme il peut sa connerie mais qui au fond le ronge et le remplis de remord...

Le coup de tel etait pour une embauche suite à un entretien pour un poste qui me plaisait vraiment de vraiment...

Nous étions une dizaine à l'entretien j'etais la seule fille donc je m'étais dis qu'il y avait des chances qu'ils ne fassent pas les matcho et prennent le risque de me prendre..

Une semaine sans craquage ... Tu devrais te faire des petits cadeau : un nouveau jean mais bien sur trop petit pour toi histoire de te motiver... Mais bravo ! Une semaine et bientot deux puis trois puis les semaines deviendront des mois puis des années...

De mon coté plus motivé que jamais car vous êtes la, le soutien quotidien dont j'ai besoin.. 

Bonne nuit les amis et à demain..

Posté le 28/10/2012 à 03:17

Cabaliero Jespere que tu n'as pas craqué ?? Pense à ta progression, au future habits dans lequel tu rentreras alors qu'avant tu n'aurais jamais porté se type de vetements... Regarde loin devant toi!!!

De mon côté, la piscine nickel .. Je me suis sur passé.

Je suis allée au medecin se matin, il m'a dit que c'etait de la boulimie liée à des crises d'angoisses, il m'a dit "certains boivent, d'autres mangent..." Vu que je n'ai plus de tyroïde et que jai un traitement regulier avec prise de sang mensuel il pense egalement à un dereglement de la tiroide, Donc lundi hop! Prise de sang!! Je doid prendre du "stresam" et peut être voir un psychiatre car ce sont des envies non pas par faim mais plutot goinfrerie, du coup dans la tête... Voilà de mon coté 

Jespere de tout coeur avoir de BONNES nouvelles de ta part. Bonne nuit!!

Posté le 28/10/2012 à 09:22

Bonjour Cand...comen sa va? Bon hier jè pa craké je c pa comen jé fai la reprise du sport a été hard me sa va... Se matin footing et en fin d aprème muscu..... Bon alor toi se rdv au médecin....je sui sur ke tou se kil ta di tu le savai déja.... Tu croi ke c nécéssaire de voir un psy...? Si sa peut aider fonce.... Sa fai combien de tem ke tu traine c probleme de tyroide? C koi se stresam?? Somnifère? Antidéprésseur? ....je c je sui curieu un vrai interrogatoire!! koi de prévu ojourd hui ? Tu continu ta phase pp juska mercredi? Je te souhaite un bon dimanche... Merci encor pour t conseil et ton soutien sa m aide a mort........ Bizou a plu tar...

Posté le 28/10/2012 à 15:35

@Chipie, je suis allée voir ce qu'était le "granion de chrome", c'est un complément alimentaire et il aide à brûler les graisses, il fonctionne pour toi ?

Et le stresam dans ton cas c'est juste pour aider à dormir ?

Posté le 28/10/2012 à 17:00

Ta compagne n'a aucun problème de poids ? elle s'aime comme tel ?

Mon compagnon a du mal a comprendre mais il essai vraiment j'ai l'impression, du moins hier il m'a donné cette impression, lui il est trop maigre et justement il ne me comprend pas car il fait tout pour prendre quelques kilo mais en vein, il n'y arrive pas du tout.

Mais, je me suis rendu compte que j'avais un soutien du coté de ma mère qui a perdu près de 30 kg en quelques mois sans régime seulement a cause d'une dépression mais elle est plus heureuse que jamais maintenant et elle fait super attention. J'ai compris hier qu'elle était de mon coté car nous avions repas de famille.. Elle m'a emmener en course pour acheter crevettes, blanc de poulet etc... Pour que je ne craque pas. Tous le long du repas elle surveillait ce que je mangeais..

Ton travail, une transition ? tu ne t'y plait pas ? ça agit sur le moral ça.

Bon sport alors, dépenses toi bien, aujourd'hui je ne pense pas sortir, il a neigé chez moi donc j'hiberne un peu. Mais demain corde à sauter, marche et piscine.

A se soir. 

Posté le 28/10/2012 à 18:18

Lisou, est ce que ta famille et ton entourage savent que tu fais dukan ? car à se niveau là, préviens les dis leur de justement pas t'encourager à manger, si ils te voient prendre des chips et bien juste qu'ils "tengeulent" , une part de pizza ? non ils ont pas prévu une part pour toi justement..

Moi, justement jamais je mangerais devant les autres car ils savent que je fais dukan et je veux leur montrer que je suis capable, parce qu’il y a toujours des gens (des "amis" qui, quand tu les invitent à manger par exemple, ils savent très bien que tu fais dukan mais qui se disent "je suis sur qu'elle ne sait pas tenir / ou / elle a déjà laché elle est pas capable" et donc ses gens la, quand ils sont invité a manger chez moi, ils emmènent Une bouteille de ice tea, du coca pas light, plein de bonbon etc... (pas une bonne bouteille de vin car je bois pas) ses gens là, avant le régime jamais ils auraient emmener toutes ses m*rd*s. Et rien que pour ça, jamais devant eux je ne prendrais une CHiPS une Crèpe ou nimporte quoi... Ce sont ses gens la qui me motivent encore toujours + à continuer. Il faut que tu te dise que c'est comme si tu sortais avec des potes fumeurs et qu'ils te proposaient une cigarette alors que tu arrêtes il faut dire NON ... en se disant "je veux rentrer dans une belle robe de soirée sans me sentir complexé, je veux pouvoir mettre des jupes, rentrer dans le jean taille 36 ou 38 oui oui oui je veux pouvoir claquer mes paye dans des VRAI FRINGUES QUI ME PLAISENT sans complexe donc ne m'encouragez pas à prendre un bout de pizza"..

Bon courage à toi . Bisouuus

Posté le 28/10/2012 à 20:53

Bonsoir, j'ai lu toute la première chose du topic et je me retrouve complètement dans ce que vous dites. Etant jeune, mes parents m'ont toujours interdit de manger des choses caloriques, du coup je les mangeais en cachette d'eux. Je crois que ma boulimie a commencé à ce moment-là... J'ai eu des périodes plus difficiles que d'autres. Et finalement ça m'a mené à peser 115 kilos ! A cause d'une rupture douloureuse, je suis descendu à 85 kilos sans régime, je ne m'alimentais plus tellement j'étais déprimé. Et quelques mois plus tard, je suis retombé dans une relation amoureuse, je me sentais mieux dans ma peau, moins déprimé, et j'ai recommencé à manger comme avant, par pulsions. Et là je suis remonté à 100 kilos.

Là ce fut le déclic pour commencer le régime Dukan, j'ai lu ses livres et hop, c'est parti ! Je suis passé de 100 à 72 kilos en quelques mois, ça m'a semblé très rapide. Je faisais peu de craquages. Et petit à petit, mes craquages étaient de plus en plus présent et intensifs. J'allais au supermarché prendre du pain, du paté, saucisson, fromages, sodas, chocolat, gâteaux apéritifs, brioches, nutella et j'en oublie. Je rentrais chez moi, je mettais une saison de desperate housewives et je mangeais tout ça dans l'après midi devant la télé. Je me sentais tellement en sécurité, le ventre rempli jusqu'à exploser. Parfois j'étais tellement remplis que je m'endormais tout seul devant la télé. Et je me réveillais, et je continuais à manger ce qu'il restait.

Ce genre de craquage est devenu très fréquent. Généralement après un craquage comme ça je faisais 3 jours de PP. Ce qui a fait que je n'ai pas repris tout mon poids perdu. Je suis passé de 72 à 84 kilos. J'en ai quand même repris 12 ralala. Et là ça y est j'ai décidé de me reprendre en main depuis deux semaines. J'y arrive plutôt bien, mais dès que je vais chez des amis en soirée, je bois de l'alcool, je me sens étourdi et du coup je mange des cacahuètes, saucisson, etc, en grosse quantité.

Alors je vais arrêter de boire chez mes amis, je pense que c'est le mieux à faire. Et que j'arrive à la soirée armé de mes tomates cerises et surimis, ainsi que la bouteille de coca light sous le bras !

Merci pour ce poste, je me sens vraiment moins seul et je vous souhaite d'arriver à vous sortir de cette spirale infernale !!!! (je me le souhaite aussi au passage )

Bonne soirée !

Posté le 28/10/2012 à 22:40

Bonsoir.... Sa y é le week end est passer et de crakage!!! C reparti pour une semaine ...!! Pour tou te dire Cand non ma copine na de problême de poid et en elle est de se ki peuve manger n importe koi sa ne lui profite pa...alor le fossé entre elle et moi de se coté est énorme..... Par contre ton nouvo soutien en la personne de ta maman c une bone nouvel...la complicité mère fille c importan...et sa peu ke vous raprochez d avantage... Pour le boulo oui je pren sa come une transition par ce ke je m èclate pa plus ke sa même si sa le plai.... Mé bon je c faire la part des choses...... Jé l impression ke toi par contre sa te tien a coeur....attention de croire ke sa peut être la solution a tou t problème..... Come tu di le taf peu agir sur le moral....dan le bon come dan le mauvai sens.... Je pense a ta maman ki fait hiper attention a son poid maintenan...moi je me di ke pour rien au monde je voudrai revenir en arrière come j été...pluto crever mai sa m empêche pa d être hanté par la bouffe..et a faire des crises ki ferai dégueulé un bouc!!!! C dingue.... Il y a kelke anné j avé un pote ki avai des problème d alcool... Moi je me disai putin si il est pa capable d arrété c kil na pa de volonté enfin tu voi le genre...je peu te dire ke je me sui remi en question enver lui car si c pulsion son aussi forte ke les notre....je compren tou a fai.... Allez je te souhaite une bone soirè et demain apparamen journè chargè corde a sauter ,marche,piscine.... C bien continu comme sa!! Sa va payer!! Et surtou conte ke sur toi!!!!! On peu te soutenir!! Mè le boulo c toi ki le fai !!! Bisou a demain.... Ps bienvenu a Lisou et a Anarion ....

Posté le 29/10/2012 à 09:54

le chrome aide a reguler la glicemie

le stresam pr te detendre

mai g l'impression que ça marche pas

Posté le 29/10/2012 à 13:54

g l'impression de ne pas y arriver je fais des crises pratiquement tous les jours