Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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maryreunion
528 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/10/2012 à 08:43
Bonne journée Orchie, bonne journée à toutes avec un beau soleil et de la chaleur !!!!
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/10/2012 à 13:56
Contente de ne pas sortir aujourd'hui.
tous ces kms, la circulation (il faut traverser tout valence et le rhône côté ardèche) ça m'use.
aujourd'hui je décompresse: ce sont nos amis qui vont le voir.
moi j'irai demain!
il a l'air de bien aller.
ce matin ils l'ont levé, et fait marcher!
tout va reprendre sa place!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/10/2012 à 13:58
Aujourd'hui, j'ai fait du g^âteau de foie mais façon dudu et c'était vraiment bon.
j'ai oublié de faire la photo.
mais il m"'en reste et je vais le préparer comme aujourd'hui avec une sauce champignons et olives: très très bon!
je penserai à faire la photo et si personne n'en posté, je mettrai la recette!
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maryreunion
528 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/10/2012 à 08:23
Bien contente FDS, que tout aille bien ! j'espère que tu t'es bien reposée hier !
hummmmmmmmmmm tu me mets l'eau à la bouche avec ton gâteau de foie, la recette est sur le site ?????
Courses ce matin et peinture cet aprême !
Encore très beau temps aujourd'hui, faut qu'on en profite !!!
Bonne journée les filles
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/10/2012 à 08:25
Bonjour les fillottes!
Ce matin brouillard, mais le soleil devrait se lever et il va même faire chaud!
profitons de ce bel été indien!
je vais arroser le jardin (les semis de maches surtout) et me préparer pour aller voir mon mari à Valence cet après-midi.
Mon repas est tout fait d'hier, donc je suis pas stressée ce matin!
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 05/10/2012 à 08:26
Orchid, Mary, les enfants vont bien?
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orchie3872
335 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/10/2012 à 06:50
slt les filles
Comment va ton homme fds ? un peu moins mal j'espère ? dans combien de temps rentrera t il ? J'espère que tu n'es pas trop fatiguée avec ces aller retour.?
Lna meme si tu ne postes pas j'espère que tu vas un peu mieux ? tu nous manques sur le forum !!!! en tout cas on t'adore ma tite lna !!! pleins pleins pleins de gros bisous !!!!
mary peinture travaux ou peinture loisirs ? moi mon reve c'est de savoir peindre loisirs...
En ce moment avec mon homme nous avons en projet d'acheter une maison maintenant que nous sommes tous les deux en cdi mais dur dur !!!! qd je vois a quel prix ils vendent certaines maisons !
Sinon j'ai un soucis indirect.... je l'expose :
Mon fils fait de très grosses journée au travail. Un exemple il fait en moyenne 8 hres le matin jusqu'a 18 hres minimum le soir. Avant hier il fallait qu'il y soit a 6h et il a fini le travail a 20.30. Hier 8h et fini a 19h15. Ca convention (seul contrat) dit qu'il doit faire 35 hre et il touche 41% du smic. Il a eu sa paye et c'est bien ce qu'il a touché. Je trouve que c'est de la pure exploitation. Je lui ai dit de noter toutes ses heures, mais il se trouve pleins d'exc style :
ah mais c'est bon c'est normal, je dépends de mon tuteur, et qd il part en plein après midi je suis obligé de suivre. ou
qd je lui dis que je vais tel a son tuteur a l'école : arrete, en plus il n'y a pas bcp de patron qui prenne en technico commercial
ou maman qd je vais au resto et que je reste des heures tu veux que je compte comment ?
ou encore qd il a fait sa grosse journée : 6h 20h30 il m'a répondu ah mais c'est pas vraimetn une journée de travail....
Voila il adore ce qu'il fait et pour lui tant pis. Moi c'est par principe. Tt le monde lui dit. Le papa de sa petite copine est patron, il a dit qu'il voulait voir son contrat car ce n'était pas du tout normal (ca me rassure un peu!!!)
Que feriez vous ? sans que ca lui retombe dessus mais sans qu'il se fasse avoir ?
Bon sinon ce matin je vais avec ma fille chez le coiffeur et cet am je vais a une réunion sous vetement chez mon amie ca va fairedu bien de décompresser un peu
Sinon coté boulot dur dur, ils ont changé de programme informatique et c'set une cata bcp de dysfonctionnement et veulent qu'on rattrappe tout le retard. Ils me mettent une grosse pression !!!! nerveusement je suis très remontée. Bref j'epsère ne pas craquer. Heureusement qu'il y a le sport pour évacuer.
Aller j'arrete de papoter je vous fais pleins de gros bisous !!!!!!
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/10/2012 à 15:35
j'avais écrit une tartine et tout a viré, comme ça, d'un seul coup, je sais pas où.
bon je vais tâcher de m'y recoller!
pour ton fiston orchie, bien sûr que vu d'une façon primaire, 10 ou 12h, ce n'est pas 8 et on est hors termes du contrat.
mais il faut tenir compte de plusieurs paramètres:
il aime ce qu'il fait
il a conscience d'avoir saisi une opportunité d'apprentissage et que tout le monde n'y a pas accès
Il est lucide aussi: ce ne sont pas que 8 ou 10 heures de travail, ce qui prouve qu'il fait déjà bien la différence entre le vrai travail, productif, et les obligations d'à côté qui le sont moins mais par lesquelles il faut passer.
Du coup, il se régule de lui-même et sans faire vraiment le compte du vrai et du (faux ) travail, il sait à peu près où il en est.
je pense qu'il faut lui faire confiance et le laisser gérer son truc: s'il a le sentiment de se faire avoir, niveau revenu ou niveau travail, il ralentira de lui-même pour ne pas passer pour un ballot!
S'il pensait avant son premier salaire que compte tenu qu'il a bien assumé, il méritait plus et que du coup, il est déçu, la réaction ne tardera pas à venir, mais s'il continue ainsi, sans se poser de questions et toujours content de son statut, c'est qu'il pense que tout est OK vu les circonstances.
Ce serait une maladresse d'intervenir: ça lui enlèverait beaucoup de crédibilité personnelle, ça le mettrait dans une situation embarrassante voire hostile, vis à vis de l'entreprise.
pour toi la maman, veille surtout à que côté santé, il ne soit pas épuisé, et que mentalement il se sente à sa place et bien équilibré, en t'intéressant toujours à lui et en dialoguant beaucoup, car il doit sentir un appui discret mais inconditionnel de la part de maman!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/10/2012 à 15:56
Je trouve que c'est un beau projet de construction de couple l'achat d'une maison: vous vous sentez suffisamment soudés l'un l'autre pour entreprendre une acquisition.
c'est vrai que la conjoncture n'est pas des plus favorables, et les banques sont frileuses, mais tout ça ne se fait pas en un jour et si vous vous donnez le temps de bien chercher, bien compter, bien vous assurer de vos besoins en termes d'habitat et de son entretien, vous pourrez à un moment ou à un autre, trouver le bon plan, le moment venu pour vous mettre chez vous!
je crois pouvoir vous dire, qu'il faut le plus possible essayer d'acheter une maison la plus récente possible et qui a bénéficié des normes de construction basse consommation en vigueur et obligatoires depuis peu, car certaines, très peu chères, mais sont de vrais gouffres et totalement énergivores, en plus de n'être pas douillettes.
Ne pas craindre de l'acheter bien conçue à ce niveau même si elle est petite: au début, on fait avec ce que l'on a et ensuite on peut l'agrandir quand les moyens le permettent!
consulter le PLU de la commune avant l'achat, pour voir ce qui est autorisé (en termes d'agrandissement) et quelles sont les contraintes liées au PLU justement: tout compte: délimitations, ouvertures de fenêtres ou portes, assainissement autonome ou collectif, coût des raccordements, des voiries privées,carte des aléas climatiques (inondations principalement) et schéma de zônage des zones limitrophes pour savoir ce qui risque de se construire à proximité: usines, élevage intensif, axe routier, ferroviaire etc!
tout cela peut sembler barbare ou superflu, mais depuis peu, les communes ou communautés de communes ne sont plus souveraines dans leurs décisions et sont soumises à de grands schémas territoriaux envers lesquelles les communes n'ont plus qu'à s'incliner et cela révèle parfois de bien mauvaises surprises.
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orchie3872
335 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/10/2012 à 07:25
slt fds, un grand grand merci pour tous ces conseils. Pour ce qui est de mon fils, je vais les suivre, tu as raison faut que j'apprenne a les "lacher" a les laisser vivre leur vie tout en faisant attention a eux sans etre trop présente. Je veux juste le protéger mais après tout c'est comme ca qu'on apprend a grandir...
pour ce qui est de la maison merci je n'aurai jamais fait tout ca.
Sinon comment va ton homme ? tiens tu le coup ?
je vous souhaite un bon dimanche a toutes malheureusement pour nous sous la pluie
gros bisous
orchie3872
335 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/10/2012 à 07:59
oui et je rajouterai les frais annexes : taxe habitation, froncières.....
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2012 à 08:37
bonjour orchie
oui mon mari va bien! Merci!
les trajets sont fatigants pour les yeux surtout!
je vais le voir tous les 2 jours et donc j'y vais aujourd'hui
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2012 à 08:44
Les taxes foncières, d'habitation, les OM, l'assainissement vont quelquefois du simple au double suivant les communes, mais comme elles toutes libertés pour les fixer, on ne peut pas prévoir si en période de restriction budgétaire et en l'absence de dotations de l'état, elles ne vont pas doubler quand la municipalité changera, car ce sont leurs seuls leviers pour faire rentrer de l'argent dans les caisses et faire de l'investissement!
grande inconnue donc!!!
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maryreunion
528 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/10/2012 à 10:02
Rolalala j'avais aussi écris toute une tartine hier puis ordi bloqué et rien ne s'est imprimé !
En gros, je disais en moins bien dit comme FDS, Orchie pour ton fils ! je te disais aussi de ne pas intervenir !
En ce qui concerne ta maison, ne desespere pas ! nous quand nous nous sommes instalé avec mon mari ne l'étais encore pas, nous avons cherché notre appart pendant 2 ans ! nous étions desepéré ! nous ne trouvions rien ! Et puis à force de perséverance, nous avons enfin trouvé notre bonheur dans nos prix ! quel bonheur !
Alors surtout continue de chercher ! et suis les très bons conseils de FDS !
Orchie, en ce qui concerne ma peinture, je peins juste un vieux coffre à jouets pour mettre dans la chambre de Timéo !
FDS, quand sors ton mari ? ça va mieux,il ne souffre plus ???? et toi seule à la maison, ce n'est pas trop long ?
Petite Lna, j'espère que tu vas mieux ! dès que tu peux, reviens nous faire un petit coucou !
Un grosse pensée aussi pour toi Mikas !
Très bonne journée à toutes !
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/10/2012 à 08:52
merci mary!
oui mon mari va mieux.
il se met à marcher, doucement.
le temps a l'air d'être sympa to day, tant mieux car je n'aime pas rouler sous la pluie.
moi j'envisage de me séparer du coffre à jouets des indiens et de le remplacer pas des boîtes sur une étagère.
c'est devenu un fourre n'importe quoi....:.... jouets bien sûr mais aussi chaussettes, goûters (ouais, ils m'ont fait ça), mon rouge à lèvres (que j'ai longtemps cherché, mon scotch, des tupper, le manche amovible de mes casseroles.....
ils ont dû vouloir créer une réserve de survie en cas d'attaque de la réserve des sioux d'à côté!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/10/2012 à 08:54
Et si tu nous mettais un nouvel avatar de Timéo: il a dû changer depuis que l'on s'est vues en juillet?
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 09/10/2012 à 08:34
Ouh ouh!
Personne sur ce post?
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 09/10/2012 à 08:36
J'ai trouvé pour la première fois des shiritakis de konjac à géant de Valence hier.
il paraît que le konjac est souverain pour faire perdre 1 kg en une semaine.
je vais donc commencer aujourd'hui avec des St-Jak au konjac!
vous tient au courant!
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maryreunion
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Proteinaute actif
Posté le 09/10/2012 à 08:51
Salut les filles !
Bien contente que ton mari recommence à marcher !
Les konjacks j'ai testé la semaine dernière, j'ai adoré ! par contre vers chez moi je n'en trouve pas je doisles commander ! les tiens sont en pelote ou pas ?
Tiens nous ai courant ! j'hésitais un peu à m'en commander, sachant que ça vient d'un site japonnais et donc tu Japon (à votre avis y a des risques que se soit irradié ! lol ??????????????)
Je mettrais une photo de Babou dès que mon ordi remarchera (le gros), là j'ai mon netbook !
Moi je n'arrive pas à perdre ! ça m'agace ! pourtant pas d'extras et croisière 1/1, pas de tolérés !
Ce soir STEP, ça va peut être le faire !
Bonne journée à toutes !
maryreunion
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Proteinaute actif
Posté le 09/10/2012 à 08:53
En tout cas, le Konjak, c'est méga bourratif !
filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 09/10/2012 à 14:31
bon, ben pas mauvais, pas gluant, ça se laisse manger sans être délicieux: assez neutre en fait!
c'est vrai que je suis bine calée.
je vais essayer de faire une semaine complète, mais à 2,74 € la barquette de 200g, c'est hyper hyper cher!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/10/2012 à 14:32
Tu t'es remise en attaque mary?
ça vaut le coup d'essayer de retrouver le poids de ce printemps.
si tu y es déjà arrivée, ça devrait le refaire!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/10/2012 à 08:36
Bonjour à toutes!
2ème journée konjac aujourd'hui, mais hier ou avant hier, j'ai oublié de me peser pour voir si ça allait faire de l'effet!
demain je retourne à Valence voir mon mari, j'en referai un stoc en passant au géant, mais c'est quand-même un peu cher!
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 10/10/2012 à 08:38
Mon mari sort demain.
dommage, il a une lombalgie hyper douloureuse dûe à la manipulation pendant l'opération.
Du coup, il a beaucoup de difficultés alors que du côté de sa hanche, ça se passe bien: il monte et descend les escaliers (avec ses béquilles)!
On s'adaptera!
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maryreunion
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Proteinaute actif
Posté le 10/10/2012 à 09:31
Super filles du sud !
Oh mince pour ton mari, comme il doit souffrir le pauvre !!!! enfin déjà si il sort, ça va lui faire du bien ! chouchoute le bien !
Fais attention avec les konjacks, il parait que ça peut déregler le transit intestinal ! tu nous tiendras au courant ! et au fait, ils viennent de Chine ! ouffff
Dis donc, tu ne les payes pas cher ! moi je les ai commandé sur internet et le paquet me revient avec les frais d'envois à 2,84 !!!!
Tu le manges entier ? et une fois par jour ou midi et soir ?
Oui, je suis repassée en attaque ! je voudrais reprendre mon poids le plus bas 73,9 et même si j'ai le courage descendre à 72 !!! poids de mon mariage y a 13 ans de ça !!! mais c'est super dur ! et jusqu'à maintenant, nous avions quelquechose tous les week ends, donc ça descend, ça remonte ! enfin là à fond jusqu'au prochain extra dans 10 jours ! comme d'habitude, pour mon mari, ça descend plus vite !! rrrrrrrrrrrrr ! il ne lui reste plus qu'un kilo à perdre !
Je vais aller à Casino (25 kms de chez moi), pour trouver des produits dukan ! il parait qu'il y a des st pierrelin et des fondants au chocolat et même des plats surgelés !!!! c'est cher mais j'en ai envie, alors tant pis, pour se remotiver !!!
Aujourd'hui journée de dingue ! taxi, toute la journée pour mes deux grands ! collège, foot, anniversaire !!!!
Bonne journée FDS, et mes amitiés à Monsieur et bon rétablissement à lui !
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