J ai dix kilo a perdre qui me suit

Posté le 30/07/2012 à 07:24

coucou les filles..+1.4kgs !! conséquence d'un plateau repas samedi soir ( macédoine + viande sans sauce + gratin + fromage + tarte aux pommes ) et le tout sans alcool. Je me suis pesée que ce matin et je m'y attendais !!! C'est pas grave , plus d'écarts jusqu'au bout ...leçon bien apprise !! Et vous ou en êtes vous ? Tu as repris le moral nini08 ?bisous a toutes

Posté le 01/08/2012 à 08:43

bonjour les filles comment allez vous?

Posté le 01/08/2012 à 12:07

COUCOU les filles...

alors ca va quand meme niveau moral??

ici ca stagne mais normail a un kilo de l'arrivée... j'ai hate d'etre en vacances!!!!

bon courage!!!!

bisous!!!

Posté le 01/08/2012 à 15:40

oui pour la boisson ( je bois 3l par jour depuis 1 mois)...le sport ..fait chaud!!! Bon allez , je vais faire des longueur de piscine bisous a toutes

Posté le 03/08/2012 à 07:32

bonjour les filles quoi de neuf?moi en ce moment la balance ne bouge plus .ce matin je retourne a la piscine avec mon fils et apm menaga a fond .et vous?

Posté le 03/08/2012 à 07:43

felicitations diablo moi aussi pur partir en vacances je prend la balance je vais la cacher dans la valise .moi aussi preparatif pour le depart mercredi il faut que tous soit pret mardi .il n y a rien de fait menage repassage carreaux a faire on ne voit plus rien lol .

Posté le 03/08/2012 à 07:51

non nini ce n'est pas une bonne idée car ton corps ne comprends rien et apres il va compenser... donc continue ton alternance ... comme ca pas de soucis!!!  bon courage a toi aussi alors!!!

moi les carreaux je ne les fais jamais parce que a chaque fois sinon il pleut mdr!!!

Posté le 03/08/2012 à 07:57

coucou les filles...c'est bien diabolomirabelle super tu vas pouvoir passer en conso, top pour les vacances !!! Moi aussi nini08 je bouge pas trop -200 +200 ca varie !!! Mais je m'affole pas car je sais que la semaine avant ma période mensuelle je ne perd pas et après ca descend vite !!! ta balance va bouger d'un coup....allez on est motivée a fond!!! bonnes vacances a toutes ...je vais bosser ...bisou

Posté le 07/08/2012 à 08:23

bonjour les filles .catastrophe voila plus de 1KG de repris gace a mes grosse connerie .en plus on part en vacance demain je prend ma balance avec moi .de toute facon on le paie toujours deux jours apres les conneries .en plus chez nopus temps de m*rd* grosse deprime vivement que je trouve le soleil.se qui est fait est fait .je vais aller a la piscine avec mon fls ce matin.

Posté le 07/08/2012 à 20:06

tchao les filles on se reparle dans une semaine et demie .en faite je ne prend pas ma balance c est a moi de faire attention .demain derniere pesee.bisous bon courage .

Posté le 21/08/2012 à 07:40

bonjour pese ce matin plus 900G reprise en main serieuse a partir d aujourd hui

Posté le 22/08/2012 à 10:59

coucou

Non non ...mais trop chaud pour faire de l'ordi...on est a la piscine!!!! J'espère que tu as passé de bonnes vacances ....moi je suis passé en conso. Allez remet toi sérieusement ...moins tu manges de sucre ou de gras ..moins tu en as envie. Courage motives-toi ...bonne journée