Mon Régime Dukan
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ameliecelie 193 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/05/2013 à 21:02 Jm'incruste Dis, Meyou, moi aussi j'ai des soucis avec le son, ça me donne les nausée, j'ai testé plein de recettes et pas possible berk!
Je vois que tu parles de nougat??? C'est quoi la recette?
Tu sais me mettre le lien de quelques recettes que tu aimes? Si ça t'ennuie pas bien sur!?
Merci d'avance!
Pour ce qui est des probs avec dukan Gwendoline, oi j'en ai eu pr mon premier dukan, règles qui arrivent sans prévenir en plein milieu de plaquette de pilule :-S et là un peu de constipation ms sans plus.
Voilà voilà |
Meyou 1149 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/05/2013 à 21:46 Je ne sais pas du tout mettre de liens Ameliecelie... Tu saurais m'expliquer comment je dois faire? Sinon, ce sera avec plaisir que je te mettrai quelques liens... En attendant, pour le nougat aux sons, ça s'intitule "comme un tùrron catalan" de lilirose, ou "Mi tùrron,mi halva, mais total gourmandise" de lilirose également. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/05/2013 à 07:29 Moi il faudrais absolument que je trouve une solution car ce matin j ai pris 100gr c est carement horrible sa doit etre du a mais biscuit au son de la marque céréal j en evois pas autre chose |
Meyou 1149 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/05/2013 à 08:37 Mais 100g ce n'est vraiment pas grand chose Gwendoline... J'avais moi aussi repris 100g lundi matin, et puis jeudi, pfffftttttt, envolés Mais il se peut effectivement que tes biscuits ait un lien... Ils ne contiennent pas que les sons, ils sont aussi très riches en glucides et risquent de casser ta cétose... Tu devrais vraiment essayer de te mettre aux sons... Teste des millions de recettes, il y en aura bien une qui te conviendra...
Allez, courage, ces malheureux 100g vont vite repartir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/05/2013 à 08:55 me suis tromper c est 200gr , Tu pense que si je vais en pharmacie chercher des bonbons de dukan sa irais |
Meyou 1149 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/05/2013 à 09:26 Bah c'est pas énorme, oublie-les ces 200g... Il y a toujours des fluctuations tu sais... Qu'est-ce-que tu entends par "bonbons de Dukan" ?? Je ne connais pas... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/05/2013 à 09:29 sa par exemple j avais oublier que tu etais de france et que bonbon na pas la meme signification pour toi et moi lol |
Meyou 1149 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/05/2013 à 09:36 Ahh!!! lol je n'avais pas vu que tu étais de Belgique Gwendoline!! Moi je suis tout prêt de Mons en fait (mais côté français). Oui, les biscuits Dukan tu peux en consommer, mais ils sont considérés comme tolérés, et pour ces genre de biscuits de la photo, si tu en prends un petit paquet de 3, c'est alors considéré comme 2tolérés, donc attention à ne pas trop en consommer, car en croisière, tu as droit à 2tolérés par jour, ce qui est vite atteint avec ces petits biscuits (très bons mais qui nous font vite atteindre notre dose de tolérés...) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/05/2013 à 10:02 sa c est vrai depusi ce matin j ai encore rien manger j ai faiiiimmmmmmmmmmmmm lol J ai bu un café et je bois de leau avec de la grenadine teisser 0% de sucre vu qu on en a droit |
Meyou 1149 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/05/2013 à 11:19 Ben alors... Manges!!!! Il ne faut pas rester avec le ventre vide lol Tu sais, sur le site tu des bonnes recettes de biscuits délicieux, et sans tolérés; et franchement, ils rivalisent plutôt bien avec les biscuits Dudu, alors cuisines et fais toi plaisir Et allez, zou, un bon p'tit déjeuner pour tenir jusque midi hein Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/05/2013 à 11:53 ouii mais ici a la librairie je n ai pas d arriere cuisine :( donc je bois je bois je bois pour essayer de tenir un max . J ai envie de manger du filet americain mais le probleme c est que la mayonaise que l on mais dedans on y a pas droit mmmmmmmmmmmmmmmmmmm |
Meyou 1149 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/05/2013 à 13:50 Hum, trop bon le filet américain
Mais il y a toujours des solutions Gwendoline, fais toi une mayo Dudu, elles sont délicieuses et accompagneront bien ton filet américain... Sinon, moi, j'adore avec un mélange de ketchup Dudu, moutarde de dijon, et quelques câpres concassés; c'est top avec le filet!! Tu as pu manger quand même ce midi?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/05/2013 à 14:16 mon chéri ma ramener une boite de thon naturel avec un peu de ketchup et un bocal d harricot |
Meyou 1149 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/05/2013 à 15:31 Bah c'est toujours ça Mais dis-donc, c'est un amour ton chéri!! Profites z'en Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/05/2013 à 15:51 merciii tu pense que les saucisse zwan on peut se permettre ? au volaille ? Il y a aussi les boulette au volaille ? |
Meyou 1149 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/05/2013 à 16:07 Tu as pas une photo? Ou tout au moins la valeur énergétique de ces produits? Parce-que je ne connais pas du tout... Si ça ressemble aux saucisses de porc "knacky", elles ne sont pas autorisées, car contiennent beaucoup de lipides; par contre les knacky de volaille sont tolérées à hauteur de 50g par jour... Mais contiennent quand même pas mal de lipides donc à éviter en cas de stagnation... Pour les boulettes, pareil, aurais tu la valeur énergétique? De manière générale, tous ces types de préparations à la viande sont à éviter, car contiennent toujours lipides et glucides en quantité importante, et parfois en plus huile végétale ... Donc il vaut mieux les faire toi-même... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/05/2013 à 16:29 https://www.google.be/search?q=valeur+energetique+des+saucisses+zwan&oe(...) voici le liens lol il est grand |
Meyou 1149 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/05/2013 à 17:15 J'ai bien le lien, avec les photos, mais pas les valeurs énergétiques... Mais d'après moi, ce type de saucisses contient effectivement beaucoup de lipides, et de glucides également... Donc je ne pense pas qu'elle soient autorisées... En tout cas j'aurai tendance à les éviter... Tu n'as pas les valeurs? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/05/2013 à 17:17 non malheureusement ! |
gwendoline004 831 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/05/2013 à 18:53 voila jai crée un forum pour que lon soit rassembler sa s intitule les motivée ici meyou amelie celine comme sa on pourras mettre toute ensemble nos competence |
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