J'attaque Demain !!!!

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ward 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2012 à 15:35 ouah des écarts et deux cents grammes en moins c'est cool quand à ta fille ne t'inquiéte pas il s'agit d'une affection généralement bénine qui se guérit très rapidement. mon poids s'amuse et fais l'ascenceur pas grave , un jour je vais enfin arriver à mon but a ++

sissidukane 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2012 à 23:05 oui c clair je regarder pas mal de fille qui elel aussi on fait pas mal decart mais qui au final on çàreussi a perdre leur poid certe moin rapidement mai tou de meme mai la je vais vraiment m y remetrre pas envie que ca dure longtemp non plus merciii qA PR MA FILLE CA ME RASSURE PARCQUE JAVOUE QUE TOUS LES BOUTON C ASSEZ IMPRESSIONNANT BIG BISOUUUUUUUUUUUU
ward 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2012 à 08:14 bonjour sissidukane: j’espère que les boutons de ta fille disparaissent un peu, je te souhaite bonne reprise sans craquage, ça va le faire. bises et courage
sissidukane 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2012 à 15:21 ben alor les fille pu de nouvelle bonne nouvelle loll
alexj 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2012 à 16:21 bonjour tout le monde - çà y est j'y suis !! phase suivante, me voilà !! alors maintenant, ne pas craquez !!! surtout que les vacances approchent avec leurs diverses tentations !! déjà qu'avec le stress du boulot, çà me donne envie de craquer !! eh oui, mon défouloir, c'est la "bouffe" !!!hihihi
ward 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2012 à 09:27 coucou désolée de mon absence mais mon fils s'est fait opéré donc a son chevet jusqu'ici. rien de grave mais casse pied. sinon tout roule. j'ai décidé de ne plus me peser pendant longtemps car je sens que je gonfle. pas grave quand je suis stressée je fais des crises et qui dit crise dit cortisone et donc prise de poids. je verrais plus tard mais je tiens le cap en attendant. en tout cas FELICITATIONS alexj pour ton super parcours . j’espère que la conso est pas trop dur a exécuter. a plus les filles
sissidukane 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2012 à 16:53 salut alexjjjjjj felicitationnnn a toiiiiiii c superrrrr on avez jcroi besoin tt de remotivationnnnnn . en tous cas ej suis contente pour toi la premiere de notre forum a avoir attein la consooooo moi la route et encore longue mais je lacherai pas laffaireee ward jesper que pourt on fils ca va moi comem toi ya des jour ou je me sen gonfle et je c pa pkoiiiii... ma perte et plus lente mais ten que je perd ca va ro bisouuuuuuuuuuuuuuuuuu
ciaobella 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2012 à 10:50 Salut les filles ! ça y'est je reviens fini de donner un coup de main au boulot de mon mari....on est en vacances ! Pour le moment niveau poids tout va bien mais maintenant que c'est les vacances j'espère ne pas reprendre tout mes kilos perdus !! Sinon quoi de neuf les filles je vois que alexj à réussi son objectif ! super et félicitations à toi!!! Ward j'espère que ton fils n'a rien eu de grave.... Allez bonne continuation les filles et à plus tard !

ward 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2012 à 10:52 bonjour les filles tout roule et bien moi les filles je prends sans craquage sans période rouge; j'adore . pas grave je pense que la perte n'en sera que plus grande un jour. a plus
sissidukane 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2012 à 00:22 salut ciaobellla tinkiete on reste uni fasse au kiloooo mem si tu voi ek tu prend arete les tolerer. ward tinkeit jai connu sans je pense que c normalll ca mai arriver plus d une fois et ensuite d un seul coup oupss les kilos senvole moi il me reste encore 17kilos a perdre donc jai le tempppp sniff snfiiii je spere que vous me laisserai pas tomber une foi ke vous aurez atteind tt votre poid ideal je vais essayer de faire du sport cette semaine pour accelerer ma perte fo juste ke je me motive car le sport pas tro le temppp gros bisouuuuuuuuuu a vous tt
ward 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2012 à 08:10 mais non on te laissera pas tomber sissiidukane.... sauf au mois d'aout , car je pars en vacances sans ordi, greuhhhh mais c'est tout alors en bref aujourd'hui PL et je sais pas quoi faire à manger. pas grave. je commence à courir samedi, c'est la première fois de ma vie, le médecin me l'ayant toujours interdit. on verra bien. bonne journées à toutes
sissidukane 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2012 à 13:58 slt wardd merciiiiiii beaucouppppp oui moi pareil jpar mi sept jusk mi octobre seul date ou mon hommea pu avoir c conge plus aujourdui comem ej vous et di dorigine algerienne par mes aprent je pratique le ramadan et ca a commencer aujourduiiii donc je vous dirais comment ca ce passe a la base en un moin jperdai 4 a 5 kilos jespere faire plus pour les question non ce n est pas difficile c est plus psychologique qu autre choose et ca permet de se remettre en kestion que la societe de consommation dans laquel on vi sapercevoir que la nourriture et tellemn banale pour nous alors que certain meur de faim ou de soif , ca permet aussi de remettre en ordre le transittt tu te sens mieux apres moi jai l habitude de le faire de plus en plus de eprsonne pratique le jeune mais je deconseille a qui que se soi de saventurer dans cela si il ne connai ^pas un minimum moi jpensai faire mon sport mais je croi ken jeunan ca va etre dur durrr donc je pense encore rpousse rhhhhhhhh lol bisou les filles
ward 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2012 à 08:22 BONJOUR bon courage pour le ramadan, les premières et dernoeres journées sont les plus dures. a bientot
sissidukane 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2012 à 01:22 salut ward mercciiii mais le pire c ke c vraiment pas une kestionde faim car a l heure de mnger je nai pas du tou faim c plus enfaite envie sur des betise a lheure de mangerr et du coup jai du mal a me peser le matin comme on mange tard du coup le matin jme sen ballone je vais je pense attendre avan de remonter sur la bbalance pr pas avoir trop de surprise bissssou a ttt
ward 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2012 à 15:43 salut sissidukane je te conseille de te peser avant l'iftar pendant toute la durée du ramadan et non plus le matin. bon courage en attendant l'Aïd
sissidukane 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2012 à 16:51 ooohh mais apparement tu ty connais merciii ward j i avais mem pas penseeee

ward 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2012 à 17:17 de rien bon courage
sissidukane 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2012 à 16:59 ben alors les filles pu personne est a bod????? moi comem je vous lai dit avec le ramadan pas facile trop de tentation du coup jme , sui mise en phase conso pour pas craquerrrr donc jai pa bouger jai perdu ke 200g la fin dur amadan se fera soit samedi soi dimanche donc je repasserai en croisiere je compte sur vousss pour etre de nouveau la dites moi ou vous en etes gros bisuouuuuuuuuuuu
sissidukane 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2012 à 10:06 Sltt commme plus personne ne repond g decide de prendre le large moi aussi avec dautre proteinaute je laisse tous de mem ce site au cas ou l une dentre vous reapparait grosss bisouuu et bon courage a celle ki n ont pas trrmineee
ward 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2012 à 11:07 coucou problème de santé pas fini mais maintenant je peux de nouveau taper sur ce petit clavier qui commençait à me manquer. donc toujours pas de perte de poids et même certainement reprise de poids avec tous les médocs et la nourriture faite par d'autres; pas grave; je me péserai dans un mois après avoir repris sérieusement mon cher et tendre petit régime. a plus les filles courage
ciaobella 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/12/2012 à 14:16 Hey les filles me voila de retour..désolé de mon absence avec la naissance du bout de chou les préparatifs du mariage...pas troo eu le temps de le connecter. J'ai donc décider de reprendre mon ptit regime. J'espère vous relire et papoter comme avant bisous a vous

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