Je cherche proteinaute dans le 85

Posté le 23/03/2011 à 10:48

je suis un peu perdue je ne perds presque pas et pourtant je suis le programme

Posté le 23/03/2011 à 18:45

oui mais c'est demoralisant car je me prive de choses que j'adore car je ne mange pas de viande, le poisson un peu et les oeufs également. Le petit déjeuner c'est vraiment hard. A plus

Posté le 27/03/2011 à 12:38

bonjour zouzou85 j'ai un gros probleme car je ne mange pas de viande!!!

Posté le 28/03/2011 à 17:41

merci zouzou est ce que tu as des recettes de petit déjeuner!!!!! a demain peut etre

Posté le 29/03/2011 à 09:42

coucou, zouzou85 c'est une bonne idée merci, je plafonne!!!

Posté le 30/03/2011 à 09:05

et bien moi non plus et pourtant je fais attention.J ESPERE!!!!!!!!!

Posté le 08/04/2011 à 10:32

re

cela fait 3 jours où je n'ai aucune variante de poids ... trop dur à voir

Posté le 09/04/2011 à 20:58

Coucou !

Ne vous découragez pas les filles ! Je me permet de poster ici, car je vois que vous avez besoin d'un coup de boost !

J'ai déjà traversé ces phases où le moral est au plus bas, et où le poids stagne. Mais ça ne dure pas, il y a toujours la solution, il faut juste voir ce qui ne va pas pour que le poids ne descende pas.

Courage les nenettes !

Posté le 11/04/2011 à 19:33

Coucou, je suis toute nouvelle et je recherche un peu de soutien dans le département 85. Je viens de commencer aujourdh'ui même lundi 11 avril 2011. Je suis à ma première journée d'attaque je dois en faire 3 et j'ai trop envie de légumes. J'éspère que je vais tenir bon.

Posté le 12/04/2011 à 09:59

salut les 85 j'ai commencé il y a deux jours ma phase croisière enfin les lègumes et un fruit, j'avais peur et oups aujourd'hui 1KG en moins alors que je plafonnais depuis plusieurs jours, donc tenez bon celà vaut le coup, a plus

Posté le 12/04/2011 à 20:40

bonsoir , merci de m avoir repondu , si tu veux je veux bien te rencontrer , moi j habite , rue du soleil levant et toi? ,,,,,en ce qui concerne la viande que tu trouves fade , il faut mettre des epices ou des cubes kubor pour les viandes blanches , les viandes rouges quand je les fait a la poele , je fais chauffe ma poele avec quelques rondelles d oignons et quelques grains de gros sel et quand les oignons commence a dores je mets ma viande , cela donne a la viande un bon gout ,,mais au fur et mesure , tu va trouver des astuces , le poisson ,je le mets dans une assiette avec sel ,poivre , aneth et hop 3 minutes au micro ondes , et ces tres bon ,meme mon mari aime lui qui n avait jamai

s fait de regime ,,,,

Posté le 13/04/2011 à 10:05

DOMI 48 les viandes blanches ,moi je les fais comme ça , mais l ete arrive alors je les fais en brochettes avec du cumin , paprika , herbes de provences et autres epices ,,,,,, ,tu n a pas l impression d etre au regime ,,,,,,,,,

Posté le 16/04/2011 à 17:55

Nicolefafa : Merci encore pour ces bonnes idées, je pense que je vais vraiment me faire plaisir en mangeant, et enfin j'aurais des saveurs. Par contre ce soir je suis invité à manger, et j'appréhende un peu, du moment qu'ils me font pas de choses trop grasses à manger.

Domi48 : Je vois que tu as commencé la phase de croisière très récemment si je ne me suis pas trompé, tu en es ou? Car moi j'ai commencé depuis 3 jours et remanger des légumes, cela m'a fait beaucoup de bien. Je vois qu'on a peu près les même kilos à perdre. Il faut qu'on s'entraide entre proteinaute.