Je chercher copine pour perdre beaucoup de kilo....

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nounas 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2017 à 11:26 salut les filles Beau soleil et chaleur dans le midi c'est bon pour le moral Donc samedi invitation repas anniversaire mariage Repas etabli que de bonne chose foie gras poisson en sauce magret de canard gratin wedding cake macarons champagne et j'en passe Dudu est passe a la trappe J'espere a la pesée de vendredi garder ma courbe actuelle a defaut de ne pas reprendre de poids( il faudrait un miracle ) mais bon la motivation est toujours la je ne lache rien Probleme les festivitées commencent week-end prochain Bapteme debut juin voyage a Barcelone fin juin depart dans le Tennessee deux a quatre mois pour voir ma famille et mes amis dur dur a gerer tout ca a+ les filles bye Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

cerise123 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2017 à 13:31 Ah oui Ca va être dur dur, mais le temps que tu continue entre les festivités
cerise123 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2017 à 07:00 Coucou les filles, Ca va ? Pas pu résister à ma balance, petite pesé avant la vrai pesé du vendredi -600gr 🎉
Caro30000 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2017 à 09:46 Coucou les filles! We très difficile pour Dudu... impossible! Donc 3jrs de PP pour rattraper enfin j'espère on verra samedi à la pesée Bonne journée ensoleillée à toutes Caro
nounas 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2017 à 15:30 Hello les filles Cerise moins 600g c'est genial allez go go tu vas las avoirs ces kilos Caro effectivement pas facile de suivre un regime et avoir une vie sociale mais ne desespére pas Je suis dans le méme cas que toi samedi dernier invitation anniversaire de mariage impossible de faire dudu ce week-end je suis de baptéme mais pour le moment méme apres mes invits et en reprenant serieusement le regime par la suite la courbe de poids est toujour en baisse ce n'est pas spectaculaire mais c'est en baisse c'est le principal Je vais certainement mettre plus de temps a perde ces satanés kilos mais le principal c'est de les degommer lentement mais surement bonne journée les filles a+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cerise123 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2017 à 07:03 Coucou les filles, Ca va ? Encore -300gr par rapport à hier (oui je sais c'est pas bon de se pesé tout les jours ) Nounas c'est pas evident avec toute ces invitations, mais si tu arrives à reprendre aussitôt c'est le principale Quoi de bon ce midi ?
Caro30000 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2017 à 12:42 Coucou, dernière journée de rattrapage.... demain légumes 😜. J'ai vraiment hâte d'être à samedi pour la pesée! Bonne jour à toutes
nounas 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2017 à 13:07 Coucou les filles Super Cerise tu es sur la bonne voie Aujourd'hui je suis en pp repas de midi filets de truites au grill desser flan patissier http://www.proteinaute.com/recette-bon-flan-patissier-traditionnel-5235.html tres bon dessert qui cale bien a manger en plusieurs jour toleres Caro je croise les doigts pour toi accroche toi et tu vas y arriver Pour moi pesée vendredi mais je ne me fais pas d'illusions apres mon repas bien gras bien sucré de samedi dernier je m'attends a voir remonter mes kilos mais je garde la motivation a+ les filles bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

cerise123 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2017 à 07:17 Coucou les filles, Ca va ? Je me posé une question; Vous faite du sport en même temps que Dudu ? Moi j'ai horreur du sport, je trouve que c'est une corvé Demain la pesé j'ai hâte!! Nouna y a pas de raison que tu as pas perdu, si tu as fait attention toute la semaine
Caro30000 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2017 à 08:31 Coucou😍 Il est vrai cerise que le sport est indiqué chez Dudu mais pour ma part je n'en fait pas. Je pense faire un peu de marche mais je n'ai pas commencé
nounas 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2017 à 10:08 Bonjour les filles Dudu recommande 20 mn de marche par jour si je ne me trompe pas Perso je fais de la marche rapide ou 1 heure de vélo quand mon emploi de temps me le permet j'ai beaucoup d'occupations et il est vrai aussi pour etre franche manque de motivation parfois Demain pesée aie aie aie je redoute un peu apres mon ecart de samedi a+ les filles je vais faire un tour dans les recettes du forum pour mon repas de midi bye Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cerise123 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2017 à 07:17 Coucou les filles, Ca va ? Moi Ca va au top en voyant ma balance lol -1kg700 cette semaine soit -6.3 en 25jrs vraiment contente!!!! Et vous dite nous vos pesé du jour ?
Caro30000 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2017 à 08:07 Un grand Bravo cerise👏🏼 Tu es tres Bien partie là! Excellente journée
nounas 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2017 à 10:37 coucou les filles Bilan pesée de la semaine -200 g ce n'est pas énorme mais apres le repas gargantuesque de samedi dernier je suis bien contente d'avoir perdu quelques grammes de plus la coube de poids descend tout doucement mais surement La perte de poids va etre plus longue que prevue dommage mais le principal c'est en chute malgré les invitations et je suis ravie Bravo Cerise tu peut etre fiére A ton tour Caro demain pour la pesée je croise les doigts pour toi a+ les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Caro30000 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2017 à 11:18 Merci noubas! As tu pris tes mensurations ? Tu as peut être des cm en moins.
nounas 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2017 à 12:59 Non Caro je n'ai pas pris de mensurations Je me rends compte que je perds du poids méme si perso dans le miroir jaucun changement pour moi ( Pour ne pas mentir visage joues plus creuses ) au niveau d'un jean je ne rentrais plus les fesses dedans et j'arrive a le remettre et le fermer ca fait plaisir Donc je garde la motivation je vais les avoir kilos ces satanés kilos Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

cerise123 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2017 à 13:01 Bravo nounas!! C'est vrai des fois on perd pas en poids mais des cm des fois c'est encore mieux.
Caro30000 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2017 à 08:17 Bonjour les filles! L'humeur du jour c'est c'est pas terrible mais avec mon we dernier je suis contente. Donc moins 1 kg et 3cm de moins taille et hanches . Très bon we et dans l'attente de vos nouvelles à toutes
cerise123 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2017 à 09:12 Trop bien caro
nounas 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2017 à 14:11 Salut les filles Tu vois Caro il ne faut pas desesperer Effectivement ce n'est pas facile de faire un regime et de gerer les invitations qui tombent Cela fait trois mois que je me bats pour perdre ces satanés kilos et j'ai des invitations de tous les cotés j'essaie de me gerer tant bien que mal mais pour le moment le poids est en baisse depuis le debut c'est le principal pour moi méme si j'aurais preferé une perte de poids plus rapide Mais bon je prends mon mal en patience et surtout je garde la motivation allez les filles restons motivées on va toutes les avoir ces kilos a+ de vous lire Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nounas 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2017 à 19:55 Coucou les filles Je pars en voyage quelques jours en Espagne retour le 6 juin le régime va en prendre un coup le pese personne va prendre peur a mon retour je vais essayer d'etre raisonnable et ne pas foutre en l'air mes trois mois de regime Chi -ca chi-ca chi aie aie aie je sens que ca va faire mal Bonne continuation et motivation a toutes a bientot Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Caro30000 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2017 à 20:08 Bonnes vacances visite marche nage 🏊 pour éliminer les tapas et les paela !!!! À la semaine prochaine
cerise123 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2017 à 06:45 coucou les filles, Ca va ? Ici je suis parti en pique nique avec l'école de mon fils hier, donc sandwich.... J'imagine que la semaine est foutu, je m'y remet à fond!!
cerise123 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2017 à 06:45 Bonne vacance nounas

Caro30000 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2017 à 10:10 Vous saviez que le lait écrémé même en poudre était limité à 35cl/jr et pouvait freiner la perte de poids? Moi pas et je crois que c'est peut être ça qui m'a fait ne rien perdre au début! J'en buvais pas mal.

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