Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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mymilie  33 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2011 à 09:16 Merci les filles , c'est super cool, de vous lire, ca fait du bien!!! et puis je me dis que si je met une semaine de plus ce n'est pas grave!!! le tout est d'y arriver! merci encore et bonne journée à vous! 
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ziza  12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2011 à 17:30 salu les filles ,à mon tour un peu dégoutée ce matin car reprise de mes 500gr perdu hier mais bon je me dis que je suis surement un peu constipée ,il faut réagir à long terme ,j'éspère surtout que mon corps n'est pas réticent aux régimes ,pourtant pas d'écart hier ,bon allez je continue ,et je reperdrai sûrement .......dans les jours à venir pourtant phase d'attaque ces jours ci ?
à plus 
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helpful  23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2011 à 17:56 Bonsoir, je viens de voir ton message Mymilie, c'est pas grave ce qui compte c'est que tu continues. Accroche-toi tu vas y arriver! A plus 
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mymilie 33 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2011 à 18:29 merci c gentil helpful!!
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liiah62  591 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 10/03/2011 à 19:09 Bonsoir les filles bah dite moi vous avez bien papoter cette journer si enfin comme toute les journer dailleur =) Dur journer fini sa fait du bien de rentrer chez soi =) Mon ventre reclame a manger je pense que je ne vais pas tarder =) Sinon hier jai commander le cacao degraisser et quelques arome !! Aujourd'hui jai eu envie de sucrer plus precisement de chocolat et oui ceter mon peche mignon sa me manque tellement mais bon les kilos avant tout =) 
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elodidie  7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2011 à 13:15 Bonjour les filles ! Ce matin , mauvaise surprise ! J'ai pris 200 grammes alors que je n'ai pas fait AUCUN écart ! Je sais pas pourquoi. Aujourd'hui, j'ai pas la forme! Je sais pas si c'est dû au régime! Mal de tête et fatigue! Je commence la phase de croisière demain. Aujourd'hui c'est dur ! Bonne journée les filles ! J'espère que pour vous c'est la forme ! 
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clemou  59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2011 à 18:08 Coucou je reviens apres quelques jours d'absence plus d'internet :( ca a été dur sans personne!!! Je me pese tout les jours et je n'avais perdu que 900gr en 5 jours je commencais a me dire que ce regime n'etait pas fait pour moi au vu des baisses de poids de tout le monde et finalement ce matin bonne surprise 1,2 en moins sur la balance oh yeahhhhhh !!! Bon courage elodidie tu vas y arriver si tu es fatiguée pense au week end qui arrive ca va te redonner le sourire et le soleil est là 
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helpful |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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helpful 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2011 à 10:41 Bonjour Elodidie, moi aussi j'ai repris 200g l'autre jour j'étais super déçue mais le lendemain je les avais perdus, donc ne t'en fais pas. Moi je continue ma petite descente j''en suis à -2.2 kg en une semaine je suis super contente. Par contre mon problème reste la constipation, pourtant je mange du son de blé et d'avoine et je bois de l'Hépar mais c'est difficile.... Bon, allez bonne journée à tous!
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merve  100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2011 à 10:55 salut les filles moi j'ai commencer hier et j'ai perdu 1,4kg je suis vraiment contente et bien motiver pour la suite bon courage a vous tous!! 
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clemou 59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2011 à 12:56 Aujourd'hui perte de poids demain introduction des legumes dans la donne ... j'ai un peu peur la perte de poids sera beaucoup plus lente d'apres les temoignages que j'ai pu lire donc je pense me peser seulement une ou deux fois par semaine pour eviter la demotivation qu'en pensez vous les filles??? Comment allez vous apres une semaine de regime PP ???
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helpful 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2011 à 10:10 Bonjour à tous, je suis dans la croisière mais je continue à me peser tous les jours: j'ai besoin de savoir .... même si je ne perds que 100g ça me motive pour la suite. Aujourd'hui je suis à -200g alors qu'hier j'étais à une soirée et c'était hyper difficile de résister à toutes les bonnes choses, mais j'ai réussi! Bonne journée
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elodidie 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 20:11 Bonsoir les filles ! Comment ca va ? Comment se passe votre régime ? Vous tenez le coup ? Bonne soirée
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