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karima26 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2015 à 11:49 j'ai mis mon avatar mais il apparaît pas ? suis toujours un oeuf

Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2015 à 11:56 ah ben non moi je vois ton simpson (Fais F5)
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2015 à 12:07 Bon ben 81.9 ce matin, je me rapproche du début ah ah ! Ce matin petit déjeuner avec ça : http://www.proteinaute.com/recette-adorable-tea-cake-7112.html (un peu arrangé à ma sauce, je n'avais pas tout les ingrédients) et pour midi j'ai mis un coquelet au four avec des épices. ... ah mais C'EST MIDI ! youpi, on va manger ah ah Cet am je vais essayer de ne pas travailler malgré mon retard, je vais aller faire un petit tour dans le parc avec un bouquin. Suis toute seule. et après je remonte en cuisine pour ce soir et préparer cette semaine. (Parce que si en plus je suis en retard dans mon boulot, j'aurai pas trop le temps d'y penser et si tout n'est pas prêt c'est là que je crains de faire des conneries) En plus ma fille à 16 ans jeudi. faut que je pense à un gateau. à plus, soyez sages, hein ?
Ubble1707 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2015 à 12:29 Coucou les filles, J'ai changé mon avatar moi aussi mais je ne sais pas s'il se voit ?
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2015 à 12:38 Si si !
Ubble1707 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2015 à 12:39 Dites-moi vous pouvez me donner des idées de bonnes recettes pour le petit-déjeuner ?
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2015 à 12:53 http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_mais.html Regarde, il y en a plusieurs, dans les petites recettes que j'avais essayées lors de mon premier Dukan. En général c'est facile à faire avec des ingrédients pas compliqués : biscuits croquant à l'orange, creme vanille muscade, cheesecake vanille citron vert, confiture au sirop, galette frangipanne... voilà pour les miennes Et sinon, cherche aussi le gatau à la rhubarbe de "monhomme", super bon aussi. vais voir si je trouve le lien... je reviens
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2015 à 12:56 http://faitesvousplaisirlesfilles.xooit.fr/portal.php Il est en page d'accueil de ce site le lien (c'est mon site, mais je ne l'entretiens plus, j'ai perdu les codes d'accès ahah !). en menu suggestion du 28/11/11 :( le temps passe.

Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2015 à 12:57 cliquer "gateau amande-rhubarbe" ... délicieux... bah tiens je vais me le faire pour la semaine prochaine
Ubble1707 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2015 à 12:59 Merci Mais pour toutes ces idées. Je vais m'y mettre
Ubble1707 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2015 à 13:02 Je viens de voir ta page de recettes Mais, j'adore !! en plus avec les photos ça donner vraiment envie. Merci,
karima26 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2015 à 13:27 Oui c'est un as Mais on a de la chance Faut que je cuisine un peu moi aussi le manque de pain et de douceur commence a se faire ressentir Vais mettre ton site dans mes favoris
karima26	Ce message a été supprimé par son auteur.
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/03/2015 à 13:59 oui cool ttes ses recettes on va pouvoir en profiter !! dommage que t'es perdue le mot de passe !! bon je vois pas les avatars désolee oups ! je vais réactualiser la page .......... pour moi pas de sport je vous envie mais je suis trop feignante en ce moment .16 ans de ta fille une petite fête ! et un super gateau ! mes filles adorent les gateaux d'anniversaire lol
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2015 à 14:11 voui mais faut pas que je me laisse embarquer dans la patisserie classique... je voudrais bien le partager avec elle le gateau. (déjà que samedi prochain chuis invitée à une pasta party :( ) je pensais essayer de faire ça : http://www.proteinaute.com/recette-the-exquisite-4970.html en adaptant à ses gouts, c'est à dire plus gout citron que amande... vais voir... profter qu'elle n'est pas là pour faire des essais.
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2015 à 14:13 ou s'inspier un peu de ça : http://www.proteinaute.com/recette-unique-entremet-au-yuzu-matcha-et-cacao-8732.html (sans le matcha) et en remplaçant le yuzu par essence d'orange douce (avec le chocolat, ça devrait faire ? ) ... bon j'essaie...

zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/03/2015 à 14:15 http://www.proteinaute.com/recette-noisettine-au-chocolate-custard-5229.html tu as aussi ce dessert il est delicieux un vrai régal et je l'ai fait tellement de fois et à tant de personne que je peux te dire qu'il plait énormément!!!!
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2015 à 14:32 et voilà une vraie mine de super idées recettes : http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_supertata.html y'a de quoi faire !
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/03/2015 à 14:50 ha oui c'est sur elle a des tonnes de recettes y faut juste prendre le temps de fouiller ! ce site est une mine d'or pour nous c'est le top alors profitons ......
karima26 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2015 à 15:03 o la la merci mais moi la a cause de baver sur les recettes j'ai ultra méga faim !!!!!! vite une tranche de poulet et un yaourt il va falloir que je refasse ma liste de course pour demain il me manque plein de chose pour info suis une grosse feignasse aussi mais j'essaie de la combattre mdr !!!!
lole34 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2015 à 15:04 vraiment les filles vos desserts sont sublimes!!! je suis pas une fan de sucreries d'habitude mais là ca me donne envie d'essayer.. une petite question qu'est ce que le tagatesse? pour vos courses vous les faites dans la boutique dukan.. Zaz moi le tatouage j'adore d'ailleurs je vis avec un tatoueur.. ce matin pesée .. ma balance perd la boule un coup je perds 3 kgs un coup j'en prend un ... va falloir que je change les piles.. par contre me suis pas encore mise au sport.. je me sens pas encore assez en forme je verrai la semaine prochaine.. bon dimanche à ttes malgré le sale temps..
karima26 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2015 à 15:09 lole vue que dukan a fait une mise en liquidation faut trouver ailleurs vue que sa monte vite j'essaie de trouver les articles de base au moins cher comme édulcorant liquide j'ai lue qu'a super U c'etais le moins cher si vous avez des astuces merci moi aussi j'adore les tatou suis partie au mondial du tatouage dimanche dernier a la la un pure moment de plaisir !!!!
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/03/2015 à 15:11 hahaha sacré balance que tu as là , oui va falloir changer les piles !!!!bon j'ai quasi choisi pas mal de recette pour la semaine prochaine c'est cool les recettes de supertata font baver lol le tagatesse est un sucre liquide qui peut aller dans les preparations au four car il supporte la chaleur !bon moi je prend le basique à super u en liquide car je passe pas de commandes j'achete ts en grde surface et en magasin bio ! tu dois avoir des tatouages alors ,lole?
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/03/2015 à 15:15 oui super u car leclerc il ne font que avec de la stévia et franchement je deteste ce gout ça me gache ts mes desserts donc je prend qu'a super u oui dukan va fermer car depot de bilan pour son site internet va falloir faire ses produit soit meme lol à part le chocolat en poudre zero j'ai pas trop de produit de sa part et puis un chocolat au bio ça fera l'affaire suuffit de prendre le moins garni en sucre et super degraissé

karima26 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2015 à 15:26 merci zaz49 vais aller en magasin bio demain il me faut du cacao et de l'aguar aguar puis a super U pour le sucre et a leder price pour le lait de coco et les aromes et gélatine je vais faire la tournée me faut des petit suisse aussi !!! je bave devant les recettes de mais hummmm des coockies au chocolat et le tiramisus .... y'a 10 ans dukan n'avais pas de boutique du coup je pense que rien me va me manquer

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