je commence aujourd'hui

Posté le 21/03/2015 à 13:43

Hello les filles comment allez vous ? pas trop de nouvelles dis donc :(

Comment c passé ta séance de sport Karima ?

Pour ma part je stagne toujours a 68.1 mais c un peu normal car les rrrr débarque aujourd'hui, j'ai hâte de voir descendre la balance.... bien besoin de motivation !!

Bon weekend à vous, big bisous.

Posté le 21/03/2015 à 21:03

salut les filles ! oui un bon samedi bien chargé lol ça fait du bien mais j'ai mal aux jambes ce soir d'avoir marcher autant ! courage tipoom apres tes regles tu auras surement un belle perte ça te reboostera , ce matin j'avais perdu un peu j'espere que je continuerai sur cette lancée car il est vrai que ça motive drolement ... bonne soiree

Posté le 22/03/2015 à 09:26

coucou les filles

alors je continue mes séances tout les matins ce matin ma fille est venue avec moi elle a pris ses rouleurs le temps que je cours

je suis motivée a bloc j'y crois a mort et me donne toutes les chances d'aller au bout de l'aventure

sinon je me suis habitué au pain gluten et sa aide vachement j'ai pas du tout l'impression d'etre au regime hier en dessert c'etait flan saveur pistache hummmmm un déice

Posté le 22/03/2015 à 18:39

coucou j'espere que le dimanche c'est bien passé pour tte , moi pas d'écart c'est cool , je continue mon sport naturelle lol c'est a dire de grde marche ou tondeuse ou kartcher ou lavage toutes les baies enfin vous comprendrez tout ce qui fait transpirer mais sans avoir à dépenser des sous en salle de sport( pas trop en ce moment ) donc on verra ma pesée c'est demain j'espere avoir perdu .900 g à 1kg on verra bien ........... bonne soiree

Posté le 23/03/2015 à 17:38

coucou les copinettes alors apres 14 jours de superbe régime forme au top je suis a moins 3 kg c'est pas mal du tout ben j'en ai pas mal a perdre sa aide aussi je croise les doigts suis pressée de passer sous la barre des 80 !!!!!!!

Posté le 23/03/2015 à 22:30

Cc les filles super les résultats

Moi j'attends pour le peuser je suis partie chez mes parents quelque jours et je fait pas le même poids que chez moi c pas cool donc j'att lundi pro

Posté le 24/03/2015 à 08:06

coucou les copinettes

un bonjour avant d'aller au jogging

Posté le 24/03/2015 à 17:33

Merci lylypouce

Posté le 24/03/2015 à 21:28

coucou les filles !! oui oui lyly tjrs motivée à fond !!!! pas tester de news recette car pas eu le temps aujourd'hui et toi,???leevy bienvenue parmis nous !alors karima ton jooging ? bien passée j'espere que vous avez tte tenue bon aujourd'hui je vous souhaite une bonne soiree

Posté le 25/03/2015 à 08:58

ha non pas de pluie il a l'air de vouloir faire beau donc c'est cool cet aprem balade avec les filles ça va faire du bien on va s'aerer !!!

Posté le 26/03/2015 à 07:07

Coucou,

Juste un petit passage rapide avant de partir au boulot pour vous dire que je me suis pesée ce matin et verdict : - 1kg sur la balance ce matin depuis dimanche, je suis trop contente !!!

Voilà j'espère que votre journée commencera aussi bien que la mienne.

A plus,

Posté le 26/03/2015 à 18:52

Je fais du sport 4 fois par semaine à raison d'une heure de course + Abdos à chaque fois.

Et puis c'est le début du régime donc peut-être que ça aide pour une perte plus rapide. En tout cas j'espère que ça va continuer comme ça  mais bon je sais très bien que la perte va ralentir progressivement... Enfin pour l'instant je profite et surtout je ne lâche rien.

Je vois que toi aussi Karima tu cours très régulièrement, je pense que ça doit bien aider aussi.

Posté le 26/03/2015 à 20:06

Ubble1707 oui je cours sans relache tous les matins 30 minutes mais bon ca descend doucement

lole34 courage la motivation est la tu vas reussir