Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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yaya44
81 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2013 à 11:44
Ah oui, tu t'es pas loupée!! C en essayant de séparer 2 poissons congelés? Et là t'as moins mal ou c tjr pareil?
Oui j'ai vu...t'es passée en dessous des 70kg!!!!!!!!!! c trop bien!!!! Tu dois être trop contente!
Du coup tu fais qd même PP ajd?
Moi j'ai perdu 400g entre hier et ajd...j'étais bien contente aussi. Ce redonne un coup de boost au moral.
Marjodudu86
112 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2013 à 12:12
Non g pas fait drmblant. Oui je me suis mise mon poisson blanc dans le cuiseur vapeuŕ et g voulu en faire du paner pr mon cheri et en voulant les separe le couteau a riper.
G tres mal encore aujourdhui ...
Et oui oui aujourdhui PP, hier gt en PL.. Je suis tres contente detre passer sous les 70! Ca fait un bien fou.
Cest cool poour toi aussi. Tu vois fallait pas desesperee ! Lol
Marjodudu86
112 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2013 à 12:13
Semblant* pardon
Utilisateur125733
Posté le 15/10/2013 à 12:58
Merci les filles
j'ai au moins 17kg à perdre donc besoin de soutien.
biz
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Marjodudu86
112 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2013 à 13:27
Tu as commencer aujourdhui?
Ta cb de jours pp a faire? Surtt ne pas en faire plus quil ne le dis ca napportera rien. Et ne pas se fier aux autres pertes de poids on reagit tous differement face aux kilos
Nhesite pas si ta des questions !
yaya44
81 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2013 à 14:26
Il fait quel temps chez vous? Ici c l'apocalypse!! Il pleut des cordes et ça s'arrête pas!
T'es d'où Jordynie?
Pour moi ce midi c'était œufs mimosa en entrée, bavette d'oloyau et 2 petits suisses 0%.
Maintenant il me reste à trouver un bon gateau pour le goûter! Des idées?
Marjodudu86
112 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2013 à 17:47
Pareil gros temps de m*rd* !! Du coup c canape
Moi gme suis fait des pates carbo avec allumettes de jambon et nouilles de konjac et un yaourt
Par contre pour le gouter aucune idee.
Moi g mm pas gouter enfin la g v prendre un yaourt ! Car g mange que vers 20h30 ca va faire loin ! Lol
yaya44
81 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2013 à 21:10
Coucou.
Bon Ben soirée seule ce soir, monsieur est devant le match de foot. Ton mec aussi?
Ici c poulet rôti au dîner.
Ça va mieux ta main?
Marjodudu86
112 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2013 à 22:13
Oui oui ! Le pire c quon ete inviter. G suis seule avc deux mecs qui regardent le foot c pas mieux !! Lol
Nous ct entrecôte de boeuf !
G tres mal encore ms ca va passer g pense.
Marjodudu86
112 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2013 à 22:13
Oui oui ! Le pire c quon ete inviter. G suis seule avc deux mecs qui regardent le foot c pas mieux !! Lol
Nous ct entrecôte de boeuf !
G tres mal encore ms ca va passer g pense.
yaya44
81 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/10/2013 à 10:58
Coucou!
comment ça va?
Ici ça roule mais j'ai pas perdu 1g.
Hier j'ai été voir un stomatologue et je me fais opéré des dents de sagesse le 13/11 sous anesthésie générale.
Je pourrai pas manger de choses solides pdt 2 jours.
J'espère que ça va pas avoir trop d'impact sur mon régime.
Marjodudu86
112 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/10/2013 à 11:16
Coucou ça va ici. Malgré la pluie ...
Moi non plus rien perdue ... :-(
Courage pour tes dents. Tkt ca n'aura pas d'impact. Tu mixe le jambpn ds une puree de carotte, tu fais une soupe. Ce que tu peux faire c faire PL pdt ta convalescence et rattraper en pp apres de la mm durée
Marjodudu86
112 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/10/2013 à 11:18
Et conseils de l'ancienne préparatrice : homéopathie pr éviter l'hematome. Arnica une dose en 9ch la veille et le jour de l'opération et ensuite des le réveil 5gr a faire fondre ss la langue tt les 1/2 h.
yaya44
81 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/10/2013 à 11:51
ah mais oui c vrai que tu bossais en pharmacie. J'avais oublié. faut faire quelles études pour faire ça?
Pourquoi ça ne te plaisait plus? c + du commercial que du conseil?
en tout cas merci pour les conseils
du coup j,en profite ;p...tu connais un truc bien pour la gorge seche et qui pique?
Marjodudu86
112 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/10/2013 à 12:13
Le miel ! Ou un spray a la propolis c tres adoucissant.
Et sinon c un metier intéressant on en apprend tous les jours ms l'environnement de la pharmacie ne me convient pas. L'argent tjr l'argent ! Et faut vendre.
Et c payer la misère 1040 € !!!!
Sinon c en 2 ans. C brevet professionnel en alternance.
Marjodudu86
112 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/10/2013 à 13:29
Alrs quoi de bon au menu ce midi? Moi poisson et courgette, une barquette de morceau de poulet pour salade (jadore ceux de la marque repere ils sont trop bon !) et qlq cornichons.
Je ne sais pas pour toi mais moii je raffole des cornichons. Heureusement que je sais que je ne suis pas enceinte je me poserai des questions sinon! Lol
Sinon dans quel domaine tu aimerais te reorienter? Ya qqch qui te plairait ?
yaya44
81 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/10/2013 à 13:31
Ah oui...1040€??!!!??? En effet, c la misère!
Oui le miel, c ce que je prend habituellement avec du lait chaud mais là c pas possible. Du coup je me mets un spray infect dans la bouche....c dégeu. Berk, berk,berk!
Du coup j'ai pas super faim aujourd'hui. Ce midi c pavé de bœuf avec petits pois et carottes. Yaourt en dessert.
Marjodudu86
112 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/10/2013 à 14:10
Et oui c pas top qd on vois ce quils gagnent a cote.... LOL
C pour ca que jarrete, jai ete virer comme une m*rd*, ca ma degouter.
Et bien moi jai eu la mauvaise idee de repasser malgres mon doigts, resultats g v me shooter au doliprane !lol
yaya44
81 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/10/2013 à 14:47
J'ai un train de retard moi. Lol
Moi c mon grand problème du moment. Après mon congé parental, j'ai pas envie de reprendre la banque mais je ne sais pas ce qui me fait envie.
Si, j'aurai adoré faire sage-femme mais il fait faire 1 année de médecine et je ne me sens pas capable de me replonger dans les études à ce point.
Marjodudu86
112 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/10/2013 à 15:13
sage femme... c ce que je veux faire depuis que j'ai 8ans! jai tenté la fac de medecine apres le bac. j'ai fait deux fois la première année, mais ce n'était pas fait pour moi. du coup je ne pourrais jamais acceder a cet emploi qui ma tant fait envie ... mais c la vie.
je me dis qu'infirmière est tout aussi bien, et que je peux m'épanouir dans ce metier.
c'est tres difficile de savoir quoi faire. je suis bien placée pr te le dire.
surtout quand tu échoues là où tu voulais aller et que tu n'as jamais réfléchie a d'autres solutions d'avenir. d'où mon parcours un peu cahotique. je vais faire un bilan de compétences à partir de novembre. j'espere que cela me confirmera mon choix.
yaya44
81 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/10/2013 à 16:21
T'as fait quoi comme études du coup?
J'ai vu quelques exercices de maths que faisait mon cousin en terminale S et me suis sentie complètement larguée. J'ai eu mon bac il y a 12 ans maintenant. C chaud de trouver la motiv de se replonger dans tour ça.
Moi j'ai fait un DEUG Eco-gestion puis un master 2 en finances. Bref rien à voir avec le médical. Lol
Mais comme toi, me suis loupée dans mes choix!
yaya44
81 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/10/2013 à 16:23
Maintenant je réfléchis à passer le concours pour être instit. Le salaire est pas ouf mais au moins j'aurai du temps avec les enfants.
Mais la grammaire, la conjugaison et les résumés de textes c pas mon truc du tout.....bref, un casse tête chinois tout ça!!
yaya44
Ce message a été supprimé par son auteur.
Marjodudu86
112 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/10/2013 à 16:35
lol oui j'avoue!
moi jai fait 2 fois la premiere année de médecine, ensuite 2 ans et demi de fac de bio. j'ai eu mon deug, apres g arreter, jai bosser en tant qu'aide a domicile. et ensuite g atterit en bp préparatrice. et maintenant au chomage g prépare mon concours infirmière
mais bon il n'est jamais trop tard pr changer. ya pas d'age. c'est surement plus difficile quand il y a une maison, des enfants etc... mais g pense que ca en vaut le coup. c qlq mois difficile pour ensuite etre plus épanouie.
ne pourrait tu pas avoir accès a des formations pour adultes financées, et qui te laisserait du temps de libre pr tes enfants?
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