Je commence aujourd'hui la phase d'attaque !!!

Utilisateur68200	Posté le 11/07/2011 à 13:19 j'ai 25 ans et toi ? oui l'âge y joue beaucoup c'est vrai. c'est vrai que c'est dur quand on vit avec des personnes qui n'ont pas besoin de perdre du poids mais bon j'ai pas le choix d'ailleurs ce soir c'est soirée gaufres !!! car mon fils de 4 ans m'en demande depuis longtemps ca va pas etre facile non plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

dfaz 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 16:32 decu par ma pesé de ce matin + 300gr mé je sui constipé depui vendredi é ier g mangé tp de son davoine je né pa fé atention le matin je me sui fé une galéte é le soir d pti cake o thon é il y en avé dedan je pense ke c ca ki a joué sur la balance ereur ke je ne referé plu
Veryfit 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 12:15 don't worry dfaz; ça ira mieux demain! Moi aujourd'hui moins QUE 300gr. Grrrrhhhh. Mais on continue. Demain, j'ajoute des légumes. OUF!!!
Utilisateur68200	Posté le 12/07/2011 à 12:28 bonjour les filles dfaz c'est vrai que 300grs en 3 jours c'est peu , normalement en phase d'attaque on perd rapidement . c'est surement qu'il y a quelque chose qui ne va pas , peut etre le fait que tu ais pris plus de son d'avoine c'est une 1 cuillère et demi par jour pas plus donc ca vient peut etre de cela. sinon pour la constipation bois-tu assez ? car c'est minimum 1.5l voir 2l si tu peux !!! c'est vrai que si tu bois pas assez le pertes de poids peut etre freiner aussi par ça mais bon te décourage pas ca va bien finir par descendre c'est sur veryfit 300grs c'est bien !!! moi j'ajoute les légumes aujourd'hui ; j'ai fais le pleins de mon frigo hier !!! je vais trainer un peu sur le site pour voir ce que je vais me faire aujourd'hui et demain sinon côté balance -100grs mais faut dire que j'ai eu du monde hier a la maison et j'ai pas bu mes 1.5l d'eau donc je pense que ca y joue un peu mais bon ca continue de descendre c'est le principal Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dfaz 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 16:57 je pren un traitemen hormonale en vu d'une fiv c pe étre osi a coz de sa ke je maigri moin vite je ne c pa
Utilisateur68200	Posté le 13/07/2011 à 10:45 coucou les filles !!! aujourd'hui j'ai rien perdu même poids qu'hier faut dire que j'ai commencé les légumes hier ca joue peut etre veryfit tu en est où ? dfaz oui le traitement peut jouer je pense !!! j'espere que ta fiv fonctionnera bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Veryfit 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 06:49 Bonjour les filles! Je reviens juste pour vous dire aurevoir!!!!! En effet j'ai eu un coup de baisse de tension grosse fatigue etc J'ai donc eu un bilan sanguin. Je suis anémique!!!! Manque de fer à cause de trop de carences alimentaire et trop d'effort physique. OOOOPSS! Je n'ai pas envie d'avoir des problèmes de santé en plus d'être ronde! Donc je repars sagement sur un régime 100gr de viande 200gr de légumes 100gr de féculents par repas. En évitant les féculents le soir. Voilà, ça ira moins vite mais j'aurais assez d'energie pour continuer mon entrainement pour le marathon. Bon courage à toutes. Je reste persuadée que c'est un bon régime si l'on peut le faire (age santé etc). BIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIZZZZZZZZZZZZZZZZ.

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