Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Je commence ce samedi, 26/05/2012

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

talime0231

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/05/2012 à 13:39

oui merci

Utilisateur103220

Posté le 28/05/2012 à 21:57

coucou les filles,

 

pour ma part la balance n'as pas été très coopérative toujours le même poids. mais je ne me décourage pas. on verra ce que ça donne demain. en tous cas, félicitation pour celle qui ont perdu du poids et résister à la tentation.

 

bisous et bonne soirée les filles.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

talime0231

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 05:37

bonjour

njkvero tu a raison , il ne faut pas ce decourager

moi j' entame mon 5 jours

bonne journée

Lsrouge

386 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 08:59

Coucou

 

-500 g ce matin, je suis ravie !

PAr contre, je crois qu'il va falloir que je change de balance. La mienne, je l'ai depuis plus de 20 ans, une teraillon mais elle n'est pas assez precise pour la suite ...

Vous, qu'avez vous comme balance ?

 

Kisous

 

LSR

talime0231

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 13:48

moi c'est une digital

loveuse

66 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 14:18

Moi c'est une vilaine, depuis 2 jours elle me fais des misères sniff...

En même temps j'ai été très constipé et 3fois mes ragnes en 2 semaines c'est pas mal.

Ça vient peut être de là? Ou pas!!!

DSl de vous souler mais on est un peu là pour se soutenir MDR!!!

En tout cas grand merci aux super balances et félicitations à leurs propriétaire.

Bonne journée.

talime0231

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 14:36

tu a raison on est la pour te soutenir

moi sa fait deux jour que j'y fais pas et en plus indisposer , ont verra bien demain

aller courage ont va y arrivaient

Lsrouge

386 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 15:29

Hello

 

C'est sure que quand cela ira mieux entre les ragnagna (c'est mon mot!) et la constipation , vous risquez d'etre contentes ...

Il parait qu'il faut prendre du son de blé contre la constipation ??? Moi, j'ai un truc : le coca Light ... c'est radical !

 

Et oui, on est la pour se motiver ... j'ai peur de demain matin et ... en meme temps j'ai trop hate !

Mais faut que je change cette kfdjlgkjdflkgj de balance !

 

Kisous

 

LSR.

loveuse

66 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 19:19

Merci les filles!!!

Moi coca light ou pas ça me va pas du coup, je ne sais même plus quel goût ça a.

En tous cas les matin plus d’hésitation une tite cs d'huile de paraffine et hop (si y a que ça à faire).

Mais bon c'est comme tout faut pas trop en abuser!!!

 

bizzz

Lsrouge

386 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 20:54

Coucou

 

Cela fait parti de mes prochains achats ...doucement mais surement

 

C'est une bonne idée en tout cas, et au moins c'est plus naturel

 

Kisous

loveuse

66 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 21:12

Surtout ne pas aller en acheter dans un magasin BIO ou NAT c'est un coup à se faire jeter.

L’idéal c'est d'aller en pharmacie.

Bizzz!!!

3367nathanaelle

Ce message a été supprimé par son auteur.

loveuse

66 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 21:25

Merci 3367nathanaelle!!!!!

Je vais mettre sur ma liste parce-que les sons ne m'aident pas trop...

Et l'huile... (en plus j'adore le thé.

Bizzzz!!!

3367nathanaelle

Ce message a été supprimé par son auteur.

talime0231

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 21:36

merci

3367nathanaelle

la et pris du coca a 0% ont verra demain

3367nathanaelle

Ce message a été supprimé par son auteur.

3367nathanaelle

Ce message a été supprimé par son auteur.

3367nathanaelle

Ce message a été supprimé par son auteur.

loveuse

Ce message a été supprimé par son auteur.

talime0231

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/05/2012 à 06:25

bonjour les filles -500g ce matin

talime0231

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/05/2012 à 07:10

comment sa va les filles aujoourd'hui

Utilisateur76078

Posté le 30/05/2012 à 08:26

bonjour les filles j ai commencer hier - 200g je l avait deja fait j avais perdu 17 kg mais j en n est repris pas mal si ont ne fait pas attention il faut ce motivé bon courage a plus

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lsrouge

386 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/05/2012 à 08:32

Coucou

 

Bravo Talime !!!

Pour ma part, que 100 g ce matin ..mais bon je m'accroche sans pb !! Un peu (beaucoup?) grace à ce forum et à mon envie d'etre dans la norme !

 

Nathanaelle, je crois que je vais aussi en acheter de ce thé.

Loveuse, ouf ... je comptais me rendre dans un magasin bio ce midi pour en acheter ... euh, pourquoi on se ferai jeter ? cela leur pose un souci ! J'ai fait une para et une pharmacie et pas trouvé d'huile de paraphine dans les rayons ...

Et comme je vais bientot attaquer ...la phase 2, pour les vinaigrettes c'est pi etre bien pratique

 

Kisous

 

LSR

loveuse

66 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/05/2012 à 13:27

Salut les filles oh une nouvelle salut lindsay!!!

Tout d'abord félicitation à pour vos pertes de p... Avec moi aussi la balance a été généreuse!!!

Dut en parti à votre soutien merci encore grâce à vous je me suis tout de suite senti plus légère.

Pour répondre a ta question Lsrouge pour le magasin bio (où je suis allée) l'huile de paraffine (c'est du pétrole) n'est pas bonne à la consommation.

On ne va pas polémiquer dessus, mais si c’était vraiment nocif ce serait carrément interdit à la conso (et ranger vers les détergents,

ou vendu dans les stations essence enfin bon lol)!

Je vais vous laisser obligation de maman bonne journée à toute et peut-être à ce soir.

 

Bizzz!!!

Lsrouge

386 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/05/2012 à 14:27

Coucou

 

Oui c'est ce que j'ai lu. Dans les pharma, faut le demander en direct ? parce que je n'en ai vu plus part ... et pas osée demander ...

 

Bon ... j'espere que j'aurai pedu un peu plus demain matin !

 

Kisous

 

LSR.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.