Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
3367nathanaelle |
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talime0231  25 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2012 à 21:22 oui j'arrive a voir mes enfants et ont ce rattrape le wk le soir je rentre vers 17h a part le jeudi 18h moi je me pese tout les matin 
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loveuse  66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2012 à 21:35 Pour me consoler je me dis que si j'ai réussi à arrêter la cigarette,j'arriverai aussi à arrêter la pesée quotidienne. Mais là je suis pas assez motivé. MDR 
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loveuse 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2012 à 21:38 talime0231 ne culpabilises pas de voir tes enfants que le week-end l'important c'est que se soit des moments de qualité!!! combien en as tu et quel âge?
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Lsrouge  386 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2012 à 21:56 Coucou
Loveuse, c'est pas si grave de se peser tous les jours, cela permet de se rassurer
Kisous
LSR 
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loveuse 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2012 à 22:19 Je sais bien c'est juste que des fois je me dis demain non, et le matin je peux pas résister!! Du coup si mon poids me convient c'est super, mais si c'est pas le cas ça me plombe un peu le moral!!! (pas longtemps, mais un peu quand même)Mais bon pas de soucis je ne suis pas du style à me pourrir la vie pour des broutilles..... Merci Lsrouge!!!!
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Lsrouge 386 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2012 à 23:15 De rien !
Bon je ne sais pas quoi manger demain midi .... salade de thon ? c'est mon dernier jour d'attaque
Bonne nuit
Kisous
LSR
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talime0231 25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 05:36 bonjour aujourd'hui commence , la fase croisier , super a le droit au legume bonne journée
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loveuse 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 06:23 Coucou les filles!!! (on va faire bronzette aujourd'hui)? Salut talime super contente pour toi, parce-que y a pas que chez la mère d' Emilie qui sont bon les légumes. Tu vas te régaler ça va être une bonne journée. A+
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Lsrouge 386 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 08:40 Coucou
Pour moi, le depart en "croisiere" sera pour demain ... Par contre, c'est bien bien 1/3 legumes, 2/3 viande , va falloir peser ?
Talime, qu'à tu prevu de bon au menu ?
Kisous
LSR.
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loveuse 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 11:13 Oui c'est ça. C'est bien tu dois être happy!! Je fais peut-être une erreur mais je ne pèse pas mes légumes (trop difficile à quantifier entre le légume cru ou cuit ), du coup je fractionne dans l'assiette. Je fais comme ça parce que je me suis jamais posé cette question!!!!
Bizzz!!!
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talime0231 25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 13:02 ceidi pas trop le temps entre viande de grisson plat principal 2 blanc dinde et tomate et fromage blanc 0% ce soir poeler de surimi ( crevette , surimi , champignon , persil ) petit suisse 0ù je c'est pas en entre
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3367nathanaelle |
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loveuse 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 14:03 Hé c'est bien menu je te piquerai ça un jour!!!
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3367nathanaelle |
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3367nathanaelle |
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