Je commence l escalier ce lundi 14/04 qui me suit ??

Posté le 12/05/2014 à 09:51

Salut les filles,

Alors sisi ça donne quoi la pesée officielle.

Lili cool que les 700gr sont répartis d'où il venait lol.

Moi tout va bien.

Cloluce essaye le charbon végétal si ça fait plusieurs jours que tu es ballonnée ça te ferra du bien.

Ce soir zumba et abdo.

Bisous et bonne journée

Posté le 12/05/2014 à 18:45

Hello !!

Ici sa va bien.. sa descend aussi.. -900g pour moi cette semaine trop cool !! Pourtant hier je me suis gavee a mon repas gala et ce matin le meme poid que hier matin trop contente !!

Aujourd hui pp tout va bien.. a midi sa a ete 2 steak haches et 2 yaourts.. ce soir je pense soit une brouillade au jambon soit filet de poulet..

Et vous sava vous tenez ? C quoi le bilan de cette semaine pour vous ?

Posté le 16/05/2014 à 12:55

hello les miss

enfin le soleil, que çà fait du bien

ce matin 74.1, çà descend plus doucement mais c normal, je fais quelques écarts....mais çà me convient

bonne journée

Posté le 17/05/2014 à 23:58

coucou les filles, bravo sisi ca descend dis donc!

moi aussi mais tout doucement mais c déjà ca. Je suis a 71,4.

aujourd'hui 2h de zumba avec mon cheri, c'etait comique lol

demain pp pour moi j'espere que ca boostera ma perte! pas d'ecart et un gala trés raisonnable (patte au pesto).

bon WE a toutes

Posté le 19/05/2014 à 11:20

Coucou les filles !!

Sava bien ??

Pesee de la semaine -700g  cooool !!! Moi je suis tres contente !! Cette semaine sa a ete dur j avais envie de plein de choses mais je n ai pas craqué  je suis fiere de moi !! Aujourd hui PP je c pas quoi manger encore !!

Bone journee !!!

Posté le 26/05/2014 à 17:39

Coucou !!

Sava ? Vous tenez bon ?

Ici cette semaine a ete dur g craquee pour un mac do et hier sa a pa ete repas gala mais journee gala.. et je suis plutot satisfaite du resultat vu que j ai quand meme perdu 400g.. jeudi on part 1 semaine en vacance je v le laisser de cote mais essayer de faire attention ce qui va etre dur car on va chez de la famille et bcp de repas de famille de prevus.. je reprendrai plus serieusement a mon retour !!

Posté le 27/05/2014 à 08:44

73.5 ce matin, les 200g sont repartis ! ce midi resto entre collègues, ce sera viande grillée , légumes

bonne journée les filles

Posté le 02/06/2014 à 08:58

Coucou jejeroro et sisi!

Contente de vous lire.

Bonne vac à toi jejeroro, profites bien et penses à l'activité physique pour compenser la nourriture qui sera pas dudu.

Sisi bravo pour tes résultats tu es surprenante de motivation.

Moi tout va bien sauf que je stagne mais je garde le cap et continue à faire bcq de s

Posté le 02/06/2014 à 21:48

coucou les filles comment çà va ?

moi - 400g depuis lundi dernier, çà descend doucement mais surement

je pars en vacances le 013/06

je pense que semaine prochaine, je vais faire une semaine de consolidation, pour essayer de ne pas trop reprendre pendant les vacances ; on verra bien

Posté le 13/06/2014 à 17:28

Coucou !!

Apres des vacances prolongees +2 kg.. je v my remettre lundi en faisant 2/3 jours de PP je pense histoire de reperdre ce que j ai pris et repartir du bon pied..

Le relachement sa ma demotivee je le savais c pour sa je voulais pas craquer.. mais on va se remotiver aller aller.. pas trop le temps de passer non plus..

A bientot les filles

Posté le 28/06/2014 à 09:52

Super perdremeskilos bravo et felicitations a toi pour ce concours tu t es donnee a fond c genial !! Et quelle belle perte !!!

Moi je nai pas encore reussi a m y remettre (avec la chaleur je mange beaucoup de salade et de fruits) mais je me suis maintenue aux +2 kg g pas pris plus.. par contre lundi je m y remet c decider et si je vois que vraiment j y arrive plus je passerai en stab pour pas reprendre ce que j ai perdu en essayant de reperdre les 2kg avant.. voila pas tres serieux je sais mais c pour sa que je voulais faire aucun ecart parce que je savai que j allais avoir du mal a repartir.. aller on se remotive la !! Jevous tient au jus...