Je commence la phase croisière  : 1 ère expérience Dukan

Posté le 12/07/2013 à 12:08

Tania!! Je n ai pas compris du coup combien tu as perdu en 3semaines sans pesée??

Et c normal ke ce soit beaucoup plus lent, ma belle je te l ai dit, puisque de temps en temps tu coupes ta cétose et il faut 4ou 5j pour kel se relance!... Sois indulgente avec toi même! Pour ke ça aille plus vite il ne faudrait absolument faire aucun écart!... Donc patience!!!!

Bonne journée les filles!!!

Posté le 13/07/2013 à 10:45

Ah oui d accord rien du tout en 3selaines c est bizarre quand même!! Je comprend que tu sois énervée et que tu ais "les boules"!! Je ne sais pas koi te dire!... Car je serai tout aussi dégoûtée a ta place!...

Bon Week end!!

Posté le 13/07/2013 à 23:25

C était plus un signe d affection et de soutien qu une remontrance. Je ne voulais surtout pas que tu le prennes mal tania... Mais c est noté! En effet pour ton m68/69 ça doit quand même faire mince puisque l écart est le même pour moi(1m65 tout juste)

Bon dimanche

Posté le 14/07/2013 à 14:17

Bonjour,

Ça y es, je commence ma 37eme année . Au cours de ces 2 dernière annees j avais pris 15kg. J ai fait du regime qui m a affamé et je craquais et je reprenais plus de poids encore .

Aujourd hui je me sens mieux dans mon corps et mieux dans ma tête . La méthode dukan me convient car j adore la viande et je n aime pas trop les légumes . Mais je me rends bien compte que j ai un problème avec la nourriture qui est connecté a mes émotions ( LOL ). J ai parfois peur que tout s arrête et que je reprenne mon poids.

Nous sommes toutes différentes mais si nous sommes sur ce site c est que nous savons qu' a plusieurs on est toujours plus fort . Car des baisses de motivation on connait . Et on est la pour se remonter, se motiver, s encourager quand on sent qu on peu glisser. En tout cas tel est mon unique but .

Je vous embrasse et vous souhaite un agréable week end de soleil, d' amour et protéine ( hihihih )

Posté le 20/07/2013 à 21:33

Un petit coucou,

Malgré les vacances je reste super motivée . Ça va les fruits ne me manques pas ( ouf).

J ai perdu mes 10kg . Il me reste 2kg5 avant de passer en Conso . J ai eu en début de mois un coup de mou , mais là ça va mieux.

Au plaisir de vous lire pour avoir de vos nouvelles .

Posté le 22/07/2013 à 21:18

Ah la Conso , l experte c est darina . Elle a tres bien réussie . Mais je ne sais pas ou elle est .

Darina on a besoin de toi !!!!

Posté le 23/07/2013 à 13:43

Merci darina

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Posté le 26/07/2013 à 15:02

HELLO 3 ma courbe se met pas a jour mdr

Posté le 04/08/2013 à 11:18

Darina, l'aiguille penche vers 59, suis trop happy!!!

je te combats dudu et si je t'attrape je te mords!

bon les filles, bon dimanche , moi semaine pro belge avec plein de visites de prévues, décollage demain matin de marignane

bonne semaine, bises

Posté le 08/08/2013 à 11:57

Wahou les filles quels progres!!!!! Llona ca y est la conso te tend les bras!! Tu vas te regaler!!! N hesite pas a sauter le pas! J y suis depuis le 20 mai et ca s est super bien passe! J ai fini d ailleurs!.... suis le programme ain fromage fruit et feculent.. et regale toi pour tes galas! Mais attention! Vas y molo sur les 1er car moi j ai eu mal au ventre apres.... lol trop gavée!!

Bisous les filles

Posté le 18/08/2013 à 16:16

ET de un de plus de perdu, suis trop contente, bon courage à toutes , bises

Posté le 28/08/2013 à 00:21

Felicitations llona!!! Wahou c est super!!!

Sois relax... tout se passera bien tu verras...ton poid sera plus haut apres un gala mais descendra tres vite apres un jour de conso normal! Tu vas te regaler! Savoure et profite! Dis toi ke tu l as bien mérité!!

Biz et encore bravo