Mon Régime Dukan
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Flamme95 135 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2011 à 17:09 @Oufette: pour le petit déj je prend juste du fromage blanc 0%. C'est exceptionnel le Cake
@Titange: il faut sortir de St Cyr pour utiliser et programmer ta balance :-O |
Pilly 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2011 à 19:20 Salut les filles! Voilà un moment que je n'ai pas posté! Je stagne depuis que je suis passée en PL/PP, je désespère un peu, mais bon, je lâche pas l'affaire! Félicitations à toutes pour vos perte de poids! C'est super! Bonne soirée à toutes. |
Flamme95 135 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2011 à 09:32 Bonjour à toutes et à tous,
Accroche toi Pilly, ton organisme va bien finir par lâcher
Bonne journée |
yakayalet 264 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2011 à 10:15 bonjour les coupines !!!
alors ça dit koi aujourd'hui
mdrrrr pour tes balances :: moi j'opterai pour celle qui affiche 100 grs de moins (hihi)
je suis encore en pp aujourd'hui car demain je vais chez ma soeur et sortie restau de programmée
je connais le restaurateur et du coup je lui ai di que j'étais au régime lol et il a dit qu'il allé me faire un menu rien que pour moi
c'est pas SUPER ça ?????
aujourd'hui j'ai voulu zapper la balance !! on verra demain matin ce que ça dit
byeeeee Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
yakayalet 264 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2011 à 10:15 bonjour les coupines !!!
alors ça dit koi aujourd'hui
mdrrrr pour tes balances :: moi j'opterai pour celle qui affiche 100 grs de moins (hihi)
je suis encore en pp aujourd'hui car demain je vais chez ma soeur et sortie restau de programmée
je connais le restaurateur et du coup je lui ai di que j'étais au régime lol et il a dit qu'il allé me faire un menu rien que pour moi
c'est pas SUPER ça ?????
aujourd'hui j'ai voulu zapper la balance !! on verra demain matin ce que ça dit
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yakayalet 264 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2011 à 10:16 désolée mon doigt à ripper et j'ai posté deux fois
rooooooooooooooooooooooooo
et dire que le docteur dukan a dit jamais deux fois lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Flamme95 135 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2011 à 12:51 Sympa le chef du restau . Pour ma part aujourd'hui PP donc repas du midi:
escalope de poulet, tranche de jambon avec du carré frais ail et fines herbes plus un bout de Cake que j'ai fais mercredi soir (eh oui il m'en reste) |
Pilly 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2011 à 12:54 Coucou! Merci Flamme pour tes encouragements. T'inquiète pas, je m'accroche. Je perds pas de poids mais je n'en prends pas non plus, donc finalement, je fais pas des efforts pour rien quand même! Contrairement à toi, je me pèse deux fois par semaine, le lundi et le mercredi ou le jeudi le plus souvent, pour voir un peu comment gérer la fin de semaine! Verdict lundi matin. Bon courage à toutes |
BarbaMama 250 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2011 à 22:02 Titange elle déchire ta balance !! tu l'as prise où ?? et le prix c'est 20 c'est ça ???? |
titange 188 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2011 à 22:21 Je l'ai acheté à -de 20€ sur Cdiscount et avec les frais de transport en tout j'en ai eu pour 23/24 € je sais + exactement mais ça vaut le coup lol |
BarbaMama 250 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2011 à 23:04 livraison rapide ? |
titange 188 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2011 à 23:05 3 jours |
BarbaMama 250 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2011 à 23:08 ah oui génial et bonne affaire !!!! |
titange 188 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2011 à 23:36 Oui je suis très satisfaite !! |
Pilly 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 10:52 Ca y est, après avoir désespéré toute la semaine, j'ai enfin perdu du poids!!! Mes efforts n'ont pas été vains! J'espère que le weekend se passe bien pour tout le monde! Profitez bien! |
titange 188 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 11:38 Moi je n'y comprend rien : mon ancienne balance affiche tout le temps 70.6 et la nouvelle affiche 71.4, 71.0, 70.6, 71.1 etc...
m'en fou je prend 70.6 lol parceque je suis très sage en ce moment !!! |
BarbaMama 250 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 12:46 Tout comme Pilly, ça y est j'ai décollé un peu !!!!!! Ben ça fait un bien fou au moral !!
Je vais continuer comme ça à ne me peser que le mercredi et dimanche. Et encore que j'hésite à zapper la pesée du mercredi. A voir .....
Titange je ferais comme toi, je prendrais le + petit poids quand je respecte le régime, et le + gros poids quand je fais des écarts |
titange 188 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 13:15 Barbamama, ravie que tes efforts soient récompensés !!! Bon courage !! regarde depuis que j'ai commencé dukan je n'ai que 4.4 kg de perdu en 45 jours c'est pas beaucoup... mais comme j'ai pris 2 kg à Noel et tout...
Ouah tu vas être contente de passer la barre des 100! moi je voudrais passer celle des 70!!!!
Motivée les filles !!! |
BarbaMama 250 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 16:17 Oh que oui TItange je vais être heureuse !!! j'espère quand même que ça ne prendra pas encore 2 semaines lol
On les aura ces fichus kilos les filles !!!! |
Pilly 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 19:04 Bravo BarbaMama!! Bientôt sous la barre des 100, c'est cool! Comme toi, j'avais décidé de me peser 2 fois par semaine, mais j'ai du mal à me retenir le matin dans la salle de bains. J'espère que c'est parti pour de bon cette fois et qu'on va décoller!
Titange, tu as raison, prends le plus petit poids, surtout si tu ne fais aucun écarts!
Allez courage les filles, on va y arriver! |
BarbaMama 250 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 20:48 PIlly, pour ne pas céder aux poivoirs machiavéliques de ma balance, mon homme me la cache |
Pilly 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 21:18 Lol! Pas mal comme solution! Le mien n'ose pas! Même s'il ose quand même me dire que j'ennuie tout le monde avec mon régime (une façon détournée de me dire que je lui plais comme je suis )!!! Bonne soirée tout le monde |
titange 188 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2011 à 00:56 Ben moi du coup j'ai 2 balances alors c'est une obsession et personne pour me retenir...
je voulais demander à celles qui sont en couple ou avec des enfants, qui travaille et tout et tout ce n'est pas trop dur de faire le régime, comment vous gérez tout ça ??
Moi je vis seule avec ma petite de 4 ans alors pour elle je fais cuire des coquillettes et du jambon, enfin je varie bien sûr mais c'est assez rapide en général car je n'ai qu'elle alors on se fait des repas différents mais comment vous faites vous ? |
Lylyn 41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2011 à 07:24 Salut les filles, me revoila aprés quelque jours d'absence pendant lesquels je vous avoue j'ai faillie arrété! ^^ Donc je suis de retour et cette fois je me remets sérieusement au boulot! je commence la croisiére aujourd'hui avec la blanquette de saumon (sauf que je met du cabillaud!) http://www.proteinaute.com/recette_blanquette_de_saumon-832.html
Titange, en ce qui me concerne je vie avec mon homme depuis bientot deux ans, et il est super compréhensif donc j'ai aps besoin de fair deux plats! il mange comme moi (en rajoutant des légumes ou des féculents si il en a envie!) il me fait m^me mes courses Dukan en essayant de penser à ce dont j'ai besoin, donc bon pas de probléme pour moi (hormis moi est mes envies (non dukan!)
Bonne journée les filles |
Flamme95 135 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2011 à 10:20 Coucou les filles,
pour ma part -600Gr sur la balance ce matin après une semaine sans me peser
J'ai refais un cake avec arôme pomme cette fois-ci.
@Titange: je suis encore chez mes parents et donc je me fais à manger séparément pour le moment car bientôt ma mère va reprendre le régime. |
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