Je commence le 12/09/2011, qui est avec moi?

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur74164	Posté le 07/09/2011 à 12:57 d'accord ben je te le souhaite, ya du monde dans ton entourage qui est au courant que tu vas faire ce regime Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2011 à 13:02 merci, pour l'instant je me suis juste mis un peu au régime, soit plus équilibré et plus de grignotage, et il s'y est mis avec moi depuis 2 semaines, j'ai perdu 1,5 kg. Donc je vais lui annoncer très bientot que je vais entamer dukan la semaine prochaine. Lui ne pourra pas le faire car il a une maladie reinale.
Utilisateur74164	Posté le 07/09/2011 à 13:06 c'est bien deja si ensemble vous faite attention c'est motivant, et puis si tu lui dit que tu commence le regime dukan il pourra t'encourager. apres pour lui c'est dommage qu'il ne puisse pas le faire mais si il continu a faire attention sa ne lui poserai pas de probleme pour sa maladie? en tout cas jvous le souhaite. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2011 à 14:40 Il sera avec moi c'est sûre. Et pour toi, tu as quelqu'un sur qui t'appuyer ?
Utilisateur74164	Posté le 07/09/2011 à 15:06 non moi personne sur qui m'appuyer a part moi meme Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2011 à 15:30 Ne t'inquiète pas, on va te soutenir...
snoopy7305 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 15:46 Salut les filles Je serais avec vous le 12 septembre! Pour moi j'ai 11 kilos à perdre!! Courage à vous tte!!
SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2011 à 16:09 une personne de plus c'est cool... rendez vous la semaine prochaine pour suivre chacune la phase d'attaque !

Utilisateur74164	Posté le 07/09/2011 à 16:12 merci c'est gentil, bienvenue a snoopy7305, une de plus sa fait toujours plaisirs Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur73214	Posté le 07/09/2011 à 19:55 coucou séverine, coucou raphaelle, et bienvenu snoopy7305 mon prénom c'est céline. pour le soutient, c'est super, on va pouvoir s"entraider donc on ne peut que y arriver. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur74164	Posté le 07/09/2011 à 20:02 coucou celine oui c'est geniale pour le soutien on va s'entraider sa fait plaisir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sabzou 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 22:36 Bonsoir je suis nouvelle sur ce forum j'ai decider de me prendre en main et de perdre mes 25kg en trop!!!! Je me joins a vous pour avoir un peu de soutien et discuter avec des personne qui on le meme souci que moi!!! Une petite question vu les kilos que j'ai a perdre combien dois je faire de jours phase d'attaque??
Sabzou 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 22:39 Ps: je commence le regime le 12 septembre. Merci pour vos reponse et bon courage a tous!!!
Utilisateur74164	Posté le 07/09/2011 à 22:55 bonsoir sabzou et bienvenue, pour savoir le nombres de jours d'attaque tu remonte dans le somaire tu vas trouver"debuter dukan" et apres sur la gauche tu trouvera "calcule gratuit de votre juste poid" tu repond a toute les question est apres tu aura ton nombre de jours estimé pour toi. voila tien nous au courant Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur73214	Posté le 08/09/2011 à 07:55 bienvenu parmi nous sabzou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sabzou 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 08:31 Merci faelle et cs44320 pr vos reponse. Jve le calcule. Je vous tiens au courant. Bonne journee a vous.

SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 08/09/2011 à 09:11 snoopy et sabzou c'est quoi vos prénoms ? on a déjà Céline, Raphaelle, moi c'est Séverine et donc vous pour le 12... à suivre
Utilisateur74164	Posté le 08/09/2011 à 10:27 coucou les filles j'espere que vous allez bien en ce jeudi bon sayer les des son jetter il nous reste 4 jours avant de commencer notre regime j'espere que vous etes toujours autant motivé. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 08/09/2011 à 10:38 moi je suis à fond !
Sabzou 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 10:42 Slt les fille moi c sabrina et toujours aussi motive!!!!!
Utilisateur74164	Posté le 08/09/2011 à 10:43 moi hier soir devant la tele jai fait un petit craquage pas bien mais je me dit que c'est que le 12 que je commence alors bon.... aaaaa sa m'enerve je me pose plein de questions maintenant est ce que je vais tenir ou pas... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur74164	Posté le 08/09/2011 à 10:44 enchanté sabrina moi c'est raphaelle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sabzou 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 10:46 Je suis dans la meme situation que faelle je me demande si je vais tenir le coup j'espere que oui!
Sabzou 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 10:48 Enchante et heureuse de voir qu'il a d'autre personnes comme moi.

Utilisateur74164	Posté le 08/09/2011 à 10:48 enfaite pour ma part c'est pas la fase d'attaque qui me fait peur mais celle d'apres, ta reussi a fair ton calcule sabrina? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Je commence le 12/09/2011, qui est avec moi?

Messages sans réponse