Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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salmadam69
91 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/01/2013 à 22:54
Proteinaute depuis un peu plus dun mois donc novice les recette de spicy mon bcp aider....je voulai remercier spicy pr tt les recettes qu'elle a créer et partager avec les proteinaute ainsi que tte les autres membres très actif du site ... Et je me suis dit peut être un jour vous publirer vos recette ds un vrai livre ce qui serait pas mal car pr cuisine c qq même plus pratique......
Utilisateur20599
Posté le 24/01/2013 à 22:55
Tellement... je valide
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narayana
327 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/01/2013 à 22:59
Super idée !! Merci Spicy pour tout ce que tu fais !
LittleWhite
1220 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/01/2013 à 23:00
Je valide !
rapt
5728 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/01/2013 à 23:15
Je vote pour! !
baloon
593 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/01/2013 à 00:08
Oui bravo spicy je valide merci pour tes merveilleuses recettes.....
Utilisateur100629
Posté le 25/01/2013 à 00:21
Vas-y Spicy, signe chez un éditeur:
"Les Recettes des régimes en Vogue de Spicy"
Je serai ton premier acheteur
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/01/2013 à 01:20
je vote pour pour pour
Elle est géniale.
je ne la connais pas mais les echanges que j ai avec elle sur le forum,je sent une personne delicate,humble, humaine ....
Merci Spicy pour ce que tu nous donnes au quotidien , pouvoir apprecier ce régime avec tes recettes .
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/01/2013 à 08:48
Ok pour moi aussi mais il faut peut-être prévoir une assistance des cop's: Spicy doit dormir un minimum chaque jour! LOL!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sylreve
1863 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 25/01/2013 à 09:04
Super idée !!
On attend
Utilisateur34752
0 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/01/2013 à 09:27
Oui bravo spicy merci pour tes merveilleuses recettes.. je ne la connais pas mais une perssonne généreuse et disponible (SUR LE FORUM ) donc un livre super idée!!!
Utilisateur73801
Posté le 25/01/2013 à 10:23
Coucou,
Je suis tout à fait d'accord avec vous les filles, Spicy est très partageuse de ses recettes avec de superbes photos, et de tout ses trucs et astuces
Bises
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/01/2013 à 11:06
Je me'joind aussi tt a etait dit
passiflore22
842 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/01/2013 à 15:49
idem pour moi Spicy on l'adore toutes , c'est notre roue de secours du régime dudu et une trés belle personne !!!
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/01/2013 à 21:32
Je signe tout de suite
POUR
Ses recettes sont a son image : genereuses et gourmandes!
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