Je mange, je perds ! je mange, je perds !

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fatAndThin 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2011 à 21:06 je kiffe ce régime (pourvu que ça dure !), même si ce n'est que quelques grammes/jours. Je mange, je perds ! je mange, je perds ! motivée à 300% ! et sport tous les jours ! ça fait du bien quand même !

xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 29/05/2011 à 21:14 coucou ça fait plaisir toute cette motivation, le mieux est de perdre doucement
oreva 2147 messages Proteinaute expert	Posté le 29/05/2011 à 21:20 c'est vrai que du bonheur ce régime!!! bonne continuation à toi dans ton parcours.
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/05/2011 à 22:49 En voilà une qui a bien compris dukan ! Continue avec cette motivation et tout ira bien
Utilisateur61784	Posté le 29/05/2011 à 22:57 super !! bonne continuation !! bsxx Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tine65 288 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2011 à 23:05 c'est surprenant ce côté "magique", j'adore .....
Utilisateur61784	Posté le 29/05/2011 à 23:15 ah mai grave !!! pluss ke majik meme lool Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 29/05/2011 à 23:34 je suis d'accord avec vous c'est magique le seul soucis le sport ... je ne trouve pas le temps d'en faire bon je joue a la wii fit lol je sais que c'est pas pareil ....

Sabryna 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 00:14 Les filles petites questions: vous prenez des complement a coté: vitamines, .... ?
saykotine 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 07:48 j'en prends depuis 1 semaine car je me sentais flagada... j'ai acheté ça en hyper marché car pas le temps d'aller en pharmacie... en pharmacie le truc bien c'est le bion 3
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 30/05/2011 à 08:15 je prend des vitamines et des ampoules pour détoxifier les cellules ça s'appelle ARKOFLUIDE
fatAndThin 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 08:32 Encore perdu ce matin !!! yes ! c'est dingue !! moi aussi je prends un désintoxifiant c'est en tisane, dr ernest, ça m'aide aussi à aller aux toilettes aussi parce que l'huile de paraffine je peux pas du tout meme avec beaucoup de moutard ça passe pas ça passe pas ça passe pas !!!lol sinon je prends du mag2 mais j'en prenais déjà avant de commencer, une grosse baisse de magnésium et là j'ai encore une cure d'1 mois @keyla : je ne sais pas si tu es en couple mais celui de sport il marche aussi vachement, 15 minutes équivaut à un marathon ! (enfin c'est ce qui se dit !)
fatAndThin	Ce message a été supprimé par son auteur.
fatAndThin 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 12:23 bien mangé à midi bon appétit à celles qui n'ont pas encore mangé !
Utilisateur60160	Posté le 30/05/2011 à 12:32 Moi j'ai faim et comme c'est cantine au boulot pas le choix je prend 1 steak haché et 2 oeufs durs + fromage ou yaourt 0% Voilà pas très réjouissant mais au moins je n'ai pas faim jusqu'au soir ou là je me mijote de bons petits plats. Bon Appétit a tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fatAndThin 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 20:56 crois bien que je suis devenu accroc aux sojasun ! et vous vous aimez ?

fatAndThin 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 13:46 j'ai un ventre énorme du à mes règles j'ai l'impression n'avoir rien perdu heureusement ma balance me rappelle que si ! lol
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2011 à 13:51 @ fatandthin je n'ai pas compris l'histoire du truc du marathon?! en couple ... oui heu sa se fait actuellement mdr ! sinon je vais à la salle de sport 1h par jour minimum hier je ss resté 2h15 (que de sport) au totale sa fait 2h45 peut etre !
fatAndThin 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 14:55 @keyla : oui en effet je viens de relire ma phrase on ne comprend pas grand chose mais je pense que tu vois de quoi je voulais parler, l'activité sexuelle favoriserait la perte et 1 nuit serait l'équivalent à un marathon (paraît-il!) le sport le sport si on veut perdre je pense que c'est obligatoire ! qui met un short de sudation ou utilise autrechose ? genre ceinture crème ou ptite pilule etc...?
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2011 à 14:56 ah non je n'utilise pas les short et tout ce genre de chose je vais au sport et oui l'activité sexuelle fait partie de mon programme lol
fatAndThin 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 00:47 je mange je perds ! je mange....je perds pas !! un excès ce soir à mon avis demain matin ma balance et moi on va pas être copine, heureusement demain je repasse en PP, vélo course et muscu obligé ! pas bien d'avoir succombé !
saykotine 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 06:45 pas trop de culpabilisation !!!!! on est humaine et c'est ce qui fait notre charme aussi !
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 02/06/2011 à 13:48 et puis vélo muscu tu prendras du muscle
fatAndThin 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 14:22 hihi ! oui mais du coup ce matin j'étais plus trop humaine limite de la fumée me sortait des oreilles ! D +500 grs grrr ! ça pardonne pas un excès, du coup, vélo, abdo ce matin, là je reviens de courses on croirait pas mais ça fatigue ! lol Bon jvais retourner au vélo....

calimero11 1136 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/06/2011 à 15:01 eh oui! on gagne on perd on stagne mais on va y arriver allez courage fatandthin

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