Je me lance, voici mon avant-pendant

Posté le 23/06/2014 à 14:24

C'est génial! Tu as vu la force que ça donne pour la suite, on est reboosté à fond pour continuer

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Posté le 03/09/2014 à 11:53

Salut les filles,

Super contente de vous retrouver toutes, ça me manquer terriblement de suivre les avant/après.

Après 2 mois de vacances sans régime et le ramadan, je suis plutôt fière de moi : + 2.2Kg sur la balance!

Pas de laisser aller, reprise de la croisière dudu dès mon retour, j'espère que la balance va se mettre a baisser d'ici un à deux jours. Je veux descendre à 70 kg pour ensuite passer en 3ème phase.

Et vous les filles, comment se sont passé les vacances? Vous avez su gérer votre régime?

Bonne rentrée à toutes

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Posté le 04/09/2014 à 07:42

Merci milie30 et très jolie perte!

Trop contente, ma courbe commence déjà a redescendre -500g

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Posté le 30/09/2014 à 17:24

Bonjour lyli95,

merci pour tes encouragements, j'en ai bien besoin car c'est pas facile tout les jours en ce moment!

Félicitation pour ta perte, c'est génial. N'écoute surtout pas ton entourage et avance droit devant. Je vais pas te mentir, tu as lu mon parcours y a des jours avec et des jours sans! C'est pour ça que je te conseille de prendre tes mesures car même si tu ne perds pas de poids pendant un certain temps, tu t'apercevras que tu perds des centimètres et ça te permettra de tenir le coup

Les photos prises régulièrement aident bien aussi à voir son évolution morphologique et à s'accepter petit à petit, car je l'avoue c'est très difficile de se voir maigrir, on a toujours en tête notre ancien corps.

Voila j'espère que cela peut t'aider et si tu as besoin n'hésite pas...

Bon courage et bonne continuation

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Posté le 11/01/2015 à 10:31

Coucou Karima !

Je commence Dukan, que j'avais déjà fait en 2010. Comme toi je trouve ce régime trop bien, le côté «à volonté» me plait car je suis une «danseuse» !!!!

J'ai lu tout ton parcours qui est juste INCROYABLE ! Tant de ténacité, respect... et tu me donnes une pêche et une motivation de dingue.

Je te fais ce petit message car plus de news depuis un mois et demi et j,espère que tu vas bien...

Je serais vraiment ravie de pouvoir te lire à nouveau.

Pour info j,ai 45 ans / 1m69 / 79,900 kg. Souhaite descendre à 65. J'ai démarré mardi dernier. Pesée du jour :78,900 soit 1 kg tout rond !!!!!

A bientôt !