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Je me reprends en main !

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just01 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2018 à 19:28 Coucou les filles et bienvenue calydann Je ne connaissais pas non plus le LPG, et bravo pour le poids que tu as déjà perdus. Chipie courage même si pour l'instant tu stagnes si tu continues tu reperdras du poids à coups sûr ! Je suis de tout coeur avec toi. De mon coté c'est miraculeux -2kg cette semaine et il me reste encore dimanche Bonne soirée à vous toutes

Chipie31 508 messages Proteinaute actif	Posté le 27/10/2018 à 20:02 Merci Just ça m aide à tenir de vous lire. Une taille 38 jamais je n y rentrerai j ai les hanches larges lol Bonne soirée
Utilisateur145216	Posté le 28/10/2018 à 07:48 Bonjour les filles, Je suis pareil que toi chipie, je stagne ... dès que j’arrive à perdre un kg je saute de joie et paf ! Un écart et je le reprends (hier soir c’etait Apéro et tout ce qui va avec) ... je reste toujours autour de 77 ! Alors d’accord c’est beaucoup mieux que mes 91 de départ en juin mais ... ça démoralise ! On mets tout de notre côté, on va y arriver, ne baissons pas les bras ! Quant à tes hanches, t’inquiete, elles se rétractent en fondant Chipie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur145173	Posté le 28/10/2018 à 08:41 Coucou les filles Chipie tu m’as fait rire moi aussi j’ai les hanches larges! Il y’a des périodes où le poids stagne apparemment j’ai eu une baisse de moral aussi la semaine dernière j’ai perdu 700 gr après 1 journée pp et 5 pl ! La ca redémarre doucement en pp et je reste motivée! On va y arriver Bon dimanche Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur145216	Posté le 29/10/2018 à 08:11 Coucou les filles, Vous avez passé un bon wk ? Le mien était tranquille. Je suis dégoûtée, hier j’etais En PP super sérieuse, vas comprendre pourquoi, 100 grammes de plus ! J’ai l’impression que mon corps ne veut pas descendre en dessous, ça me gonfle sérieux ! Aujourd’hui ça sera donc PP encore ! Je ne baisserais pas les bras ! Bonne journée A toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Chipie31 508 messages Proteinaute actif	Posté le 29/10/2018 à 10:51 Coucou les filles, Hier anniversaire de ma maman (85 ans) au resto chinois, nous étions 14. J ai assez bien géré me semble t il avec en menu crevettes natures salade légumes je sais pas à quelle sauce wok avec seiche gambas moules et pas de dessert. En rentrant gâteau à la chantilly aux fruits je n y ai pas goûté même pas tentée moi qui suis très sucre et champagne, j ai bu juste une petite gorgée. Je suis je dois dire assez fière de moi. Bien sûr Calydann ne baisse pas les bras sinon tu vas entendre parler du pays Oui Djia hanches larges, on se refait pas Nouvelle semaine in vise les moins 1 kg Bisous les filles on persévère
just01 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2018 à 11:58 Salut, hier j'ai été malade je suis pas sortie de chez moi résultat : +800g en mangeant de la soupe certes beaucoup beaucoup mais quand même c'étais de la soupe Bref aujourd'hui ça va mieux je m'y remet a fond, j'actualise pas ma courbe de poids car j'ai espoir que demain ma balance affiche -800g, si c'est pas le cas tant pis j'actualiserais tout ça demain. Chipie je te rejoins objectif -1kg pour cette semaine Bisous à toutes
Chipie31 508 messages Proteinaute actif	Posté le 29/10/2018 à 16:01 Just, 800 g c est essentiellement du liquide, ils vont partir aussi vite qu ils sont arrivés. Aujourd'hui pluie et froid on reste dedans mais on tiens le coup, on ne grignote pas. ..

Utilisateur145173	Posté le 29/10/2018 à 16:44 Coucou les filles Comment ça va !!! Ah la balance c’est pour cette raison que j’évite de me peser chaque matin, on fait de la rétention, problème de transit ...etc on ne baisse pas les bras pour autant Moi je vais me peser demain après 5 jr de PP à suivre...je change de rythme aussi le 5/5 était un peu hard...je repasse sur 1pl/1pp et 1 pesée/semaine. On tient le coup Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Chipie31 508 messages Proteinaute actif	Posté le 29/10/2018 à 19:10 Pesée mercredi car je ne suis pas chez moi mais mercredi je donnerai le résultat après 3 jours de repas dans la famille. On lâché rien...
just01 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2018 à 21:15 Coucou, oui je sais les filles c'est pas bien de se peser tous les jours, mais jusqu'à maintenant je perdais tout les jours (parfois 100g mais c'était déjà super j'étais ravie) ça me motivais énormément ! Je verrais demain si effectivement je ne perds plus un petit peu tous les jours je suivrais votre exemple et je ne le ferais plus En attendant je reste super motivée et mine de rien vous lire chaque jour ça aide énormément ! Chipie ça va être difficile les 3 jours de repas de famille mais tiens le coup Bon courage à toutes
Utilisateur145173	Posté le 30/10/2018 à 09:18 Coucou les filles Pesée ce matin après 5 jrs de PP -500 gr, un peu dégoûtée ... je vais éviter la balance pour le moment. Je passe en PL aujourd’hui, j’ai préparé un stock d’epinards pour le transit ! Je supprime les tolèrés aussi (j’en ai pris sur 2 jrs) Ce matin cafe Midi: épinards steak haché et infusion Goûter: fromage blanc Dîner haricots verts et pavé de saumon On ne baisse pas les bras Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur145216	Posté le 30/10/2018 à 09:21 coucou tout le monde, Bon bah, moi, j'ai une baisse de moral .... j'ai fait 2 jours de PP, et j'ai repris encore 200 grammes, je n'ai pourtant pas de problème de transit, je suis sérieuse et malgré tout ça ne marche pas ... en PP, je mange par exemple du blanc de poulet, des surimis et des fromages blanc 0 % je bois mes 2 litres sans problème ... je comprends pas et ça me gonfle ... c'est vraiment démoralisant ... en parallèle, je continue mes séances de LPG qui même si ça fait pas perdre devrait m'affiner, bah que dalle !!! Je suis dégoutée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
just01 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2018 à 10:01 Coucou bon verdict ce matin +600 donc mes 800 d'hier ne sont pas partis. Je suis dégoutée si j'avais su que je prendrais du poids avec la soupe j'aurais manger autre chose le + sur la courbe ça fait mal mais tant pis je fais avec et je continue ! Objectif 90 kilos pour noel Bisous à toutes
Utilisateur145216	Posté le 30/10/2018 à 10:23 wouhai .... bah on est dans le même contexte ... pas d’écart, rigoureuse et paf, la balance nous assomme ! Y a de quoi flancher quand même ! Et c'est là que notre mental rentre en jeu et qu'on ne lâche rien ! notre corps doit probablement nous tester et il est très doué pour nous mettre en souffrance, faut tenir bon, on y arrivera ! Mon objectif est de perdre 3 kg d'ici le 20 novembre, mes collègues ne m'ont pas vu depuis le mois de juin et ne savent pas que je me suis prise en mains, c'est une occasion, et surtout un objectif ! je l'aurai, je me bâterais, j gagnerais !! même si aujourd’hui je n'ai pas envie ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
just01 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2018 à 16:07 Re coucou, caly ton message m'aide beaucoup. Bien sur je ne dit pas que je suis contente que tu sois dans cette situation, je préférerais que toi et les filles perdiez vos kilo facilement quitte à me retrouver toute seule sur ce sujet Mais le fait que tu sois également dans cette situation m'aide à relativiser je me dit que je ne suis pas toute seule que c'est chiant mais c'est "normal" j'éprouve moins ce sentiment d'injustice que j'ai ressenti en montant sur la balance ce matin Je suis de tout coeur avec toi et les autres, nous réaliserons toutes nos objectifs ! Restons motivées

Utilisateur145216	Posté le 31/10/2018 à 12:42 Coucou les filles, ce matin pesée : - 400 grammes ... je suis enfin soulagée mais je n'y comprends rien à mon métabolisme ... Enfin, le principal c'est de réussir à descendre de cette satanée courbe. Faut voir sur le long terme en fait ... on est trop pressées hélas ... c'est super qu'on puisse se motiver les unes aux autres ! il faut continuer ca ne peut que nous aider toutes ! Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Chipie31 508 messages Proteinaute actif	Posté le 31/10/2018 à 13:36 Coucou les filles, Rentrée hier soir de mon we de 3 jours en famille et après un anniversaire dimanche. Pesée ce matin comme prévue j ai enfin perdu ce 1,7 k pris sans raison apparente et même un peu plus. Je suis à 96,9 kgs j ai assez bien géré mes repas du we assez fière de moi. Je mettrai ma réglette à jour de l odi lundi quand je reprendrai le boulot. Calydann bravo ça descend c est l essentiel. Just idem je veux arrivée à 90 voire 89 k pour noel. Je vais manger, brochettes de gésiers de poulet au tomates
Utilisateur145216	Posté le 31/10/2018 à 17:32 Satisfaction de la journée : un collègue que je ne vois pas souvent me dis : dis donc, t'as fondu toi .... Yessss dans ma tete, je jubile On doit continuer, persévérer, s’obstiner, et bien sur se serrer les coudes les uns les autres ... tout ça payera un jour ! le mental c est vraiment ce qui fait tout dans notre vie ! soyons fortes ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur145173	Posté le 31/10/2018 à 18:31 Coucou les filles Bravo pour vos pertes !! Chipie tu as bien géré On ne baisse pas les bras, motivation ++++ Aujourd’hui Porridge café Saumon fromage blanc Steak haché pour ce soir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Chipie31 508 messages Proteinaute actif	Posté le 31/10/2018 à 19:01 Tu vois Calydann t as fondu... c est ce que ma dit ma famille le we dernier. Je ne les avait pas vu depuis mi août. Ce sont les personnes qu on voit pas très souvent les meilleurs juges. Merci Djia oui j ai bien géré et il faut continuer. C est ce que je fais et me dit tous les jours (bien suivre le régime) il y a que comme ça qu on arrivera à notre but et être fière d y être arriver Moules marinieres pour le repas de ce soir. Bisous
Utilisateur145216	Posté le 01/11/2018 à 20:54 Coucou les filles, Aujourd’hui c’etait Papier peint chez ma belle mère ... elle est adorable et chèche toujours à faire plaisir mais en pensant faire bien elle ne m’aide pas ! Elle savait que j’etais En PP aujourd’hui, elle m’a donc préparé une pintade (avec un filet d’hiile D’olive pour que ça ai du goût) Ensuite fakir boire l’apéro... j’ai minimisé les 2 verres de rosé ... et elle fait son saumon fumé elle même mais ... elle ne lésine pas sur le sel .... je sais pas ce que ça me dire la balance mais ... je doute fortement du résultat ... j’ai beau lui dire de ne rien faire mais c’est plus fort qu’elle .... alors tant pis, une journée perdue que je rattraperai mais, je ne peux et surtout ne veux pas l’offencer ... je l’adore Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
just01 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2018 à 10:34 Coucou les filles @calydann ; c'est super que quelqu'un le remarque c'est que ça se voit que tu as fondu félicitation !! Et félicitation à toi aussi chipie pour avoir passé l'étape des repas de famille avec brio Je me suis "lachée" un peu hier j'ai préparer ce gateau http://www.proteinaute.com/recette-gateau-au-yaourt-919.html en rajoutant des morceaux de pomme, c'était un régal j'ai vraiment eu l'impression de faire une entorse au régime tellement c'étais bon, mes proches aussi ont adorer
Chipie31 508 messages Proteinaute actif	Posté le 02/11/2018 à 13:20 Coucou les filles. Calydann tu as une super belle mère, c est une chance de bien s entendre ainsi. Je pense pas que la balance te tienne rigueur avec 2 vetrès de rosé tu nous diras ça. Just tu m a donné envie de manger du gâteau donc je viens de me préparer un gâteau au yaourt il est au four actuellement il me tarde d en manger. A midi c était poulet et une salade verte vinaigrette avec un peu d huile d olive sinon j arrive pas a manger la salade verte. Ce soir omelette aux trompettes de la mort. J ai rdv avec l angiologue cet aprem j ai des varices et je crains bien son compte rendu : opération

Utilisateur145173	Posté le 02/11/2018 à 15:09 Coucou les filles Caly tu as une belle mère au top! Chipie courage chez l’angio Just une pomme n’aura pas le même effet qu’une part de pizza! Moi en pp aujourd’hui Pesée ce matin -300 gr mon corps répond mieux à 1/1 Petit déjeuner café yaourt nature Midi pavé de saumon petits suisse et infusion J’ai préparé une tarte au citron pp pour 2jrs Courage à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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