je Re commence demain...j'appréhende...

patricia47 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2012 à 10:53 bonjour, j'ai recommencé Dukan mardi, je ne savais pas qu'il fallait pas faire la phase d'attaque! Je n'ai perdu que 300g,ca me démoralise,je fais 1 heure de vélo d'appart mais ca ne donne pas grand chose!! cela m'attriste!!

tajinette 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2012 à 12:44 Moi en 2 jours d'attaque j'ai perdu quand même 1 k g. Bon il va falloir se booster pour la dernière journée d'attaque !!!
mikalady 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2012 à 13:05 bonjour tajinette et les autres ,pareil pour moi , l an dernier j ai perdu 7kg en 4mois avec dukan et la apres minte exces , restoo j en ai repris 4 , dc la je m y suis remise voyant les vacances arrivé a grd pas (mai) , ja vais retente 2 fois dukan , durant l année des que je sentais que je reprenanis un peu mais a chaque de facheux evenements st venus me perturber .. je pense que c est plus dure de s y remettre car on se dit qu en plus faut faire faire attention pour pas reprendre apres et suivre ttes les etapes cette fois , je peux me joindre a ce post etant donné que je me suis remise quasi en meme temps?
lolaaillustr 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2012 à 13:24 Coucou Tout le monde ! Tajinette: Je suis exactement dans le meme cas que toi et pour le moment exactement le meme resultat que la premiere fois -1 en deux jours. J'ai essayé de reprendre il y a deja un mois sans phase d'attaque et en 8 jours pas le moindre gramme perdu... Alors je sais qu'il ne faut soit disant pas refaire d'attaque mais 3 jours ce n'est pas non plus monstrueux .... et au moins c'est un nouveau depart car en reprenant juste la croisière je sentais que je pouvais craquer a tous moments. mikaldy: pareil egalement perdu 6 kilos j'en ai repris 6 en fesant n'importe quoi ces trois derniers mois. de plus je n'ai fais ni conso ni stab et je n'ai pas maintenu le jeudi pp donc je ne peux pas me plaindre ...
tajinette 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2012 à 22:17 Contente de savoir que je ne suis pas la seule dans ce cas !!! On va essayer de se booster et faire les choses correctement et jusqu'au bout ! J'espère demain matin avoir perdu au moins 300gr.... Pfff ! on verra... POSITIVONS !!!
patricia27 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2012 à 22:37 coucou, je pense avoir trouvé ce qui bloque, je bois du sirop teissere au citron 0 calorie sans sucre et je viens de lire que c'est interdit en PP. Croyez vous que ça peut être ça? Et demain fête des grd mère alors repas famille....mais je vais tenir bon!! Courage à vous toutes et tous!!

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